Перекличка марафонцев!

[TequiЛaJaZzZ]

6

Отчитывающих становится все меньше и меньше! Мы со Светланкой решили обновить список марафонцев! И к 1 ноября обновленным составом начать/продолжить худеть!
Итак, девочки, кто еще хочет худеть - отписываемся, чтобы обновленным составом начать с 1 ноября худеть и постоянно отчитываться о проделанной работе
[attach=1]

[куршская коса]

Блин...так стыдно))) пофла я хула-хуп покручу,а то расселась тут ...я всё ещё с вами,токо поняла,что не сброфу больфе ни фига, но сёдни хотела обновку купить и прям беда-46 разм.оказался больфым! (честно говоря это я хвастаюсь  ) так что я главное держусь))))) меня не вычеркивайте!

[Svetlanka]

Меня в списочке оставьте  Я марафоню 

[вовчик дома]

Восьмая неделя уже позади и пришло время отчитаться за пошедшую неделю ссылка
Так же поздравить победителя седьмой недели ссылка
Отчитывающихся по неделям, становится все меньше и меньше, мы мы решили сделать перекличку, поэтому отпишитесь в теме, сходите-ли вы с марафона или продолжаете худеть ссылка

мне пришло енто от админа Поздравляю ВСЕХ исхудавших! Так дерЖать и так дерЗать!
А может мне надо похудеть в левой ноге или в  правой? всех похудевших и не очень, а также пухленьких приглашаю в Юрту на чашку чая желаю удачи и счастья!!!!

[Bashful]

50 кг живых костей, я выхожу) скинула все лишее))))

[НЮША!]

  Каким должен быть конечный результат веса, хто знаеть?

[Ториша]

И я выхожу))
Я тут же была,для удержания веса,но вот с вами минус два кг и не удержала... теперь меня обратно поправляться заставляют...)) а я хожу радуюсь))

[Милантроп]

 :flower3:Оксана,у меня было 2 лишних кг,сбросила 3 уже. :xixixi:Даже не знаю,что и делать.

[серебро]

...выхожу...мне ритм жизни...не позволяет ...соблюдать рекомендации... ...наверно что то другое надо... ...благо хоть вес держу...

[Татьяна]

Продолжаю!! По-своему, тк режим дня не позволяет по Оксаниному))), но продолжаю)))!!

[Милантроп]

Нюша,я придерживаюсь такой формулы:если рост до 165 -минус 100=65 кг.Если выше.то минус 1о5.Например,170-105=65 кг.

[русалочка]

И я марафоню и марафоню.

Мне еще 28 кг надоть!

[НЮША!]

Нюша,я придерживаюсь такой формулы:если рост до 165 -минус 100=65 кг.Если выше.то минус 1о5.Например,170-105=65 кг.

  Где то я читала, что эта формула больше для мужчин подходит, а для нас(женщин) это  от роста, например, 165 минус 110 и получается 55 кг.....

[Танюня]

Меня можно исключить.

[куршская коса]

девочки,ссыль дам на расчёт индекса массы тела,лень всё сюда тащить))) там же и калькулятор для расчета есть,не отходя от кассы так сказать))))
ссылка