Привет любимые джинсы!)))

[Натан 70]

18

...Итак,разрешите доложить! Свершилось! Я как-то писала,что будучи в прошлом году на отдыхе купила класснючие джинсы.Да не одни,а парочку в разных цветах но одном размере.И каково было мое разочарование по приезду,что влезаю в них с огрооооомным трудом...Дальше-больше,я располнела так(от безделия),что одеть их вообще не смогла(знакомая тема?)...Плюнув,закинула их подальше и забыла.И вот,включившись в марафон,а скорее взяв волю в кулак,я перестала жрать! Т.е. я ела,но по чутку и часто,раз 5-6 в день.Лучшая мерка-пиалушка для чая такого плана,грамм на 100-150(не меряла)-Диеты не соблюдала,могла и мяском себя побаловать,та и сладенького.Но! Только с утра.Спортом себя не насиловала,планочка-зарядочка...Вчера наткнулась на джинсики,одела и о чудо! Даже малехо велики! Погнала к соседке взвеситься(дома принципиально весов нет),вау,-7кг!!! Вот так! Так-что девы,плюньте на диеты,изматывание себя спортом и.т.д...Кушайте на здоровье каллорийное утром,в течении дня кушайте часто,но понемногу и будет вам счастье! Как у меня сейчас!

[Благоразумная]

Это реально счастье - влезть в любимые джинсы! Натан, поздравляю, рада за Вас! 

[Натан 70]

Это реально счастье - влезть в любимые джинсы! Натан, поздравляю, рада за Вас! 

Спасибки! Класс,еще не рассвело а я в магаз возле дома...в джинсах за водичкой минеральной!

[Galina N.]

Завидую белой завистью Мне бы вашу силу воли. У меня почти полный шкаф одежды в которую я не помещаюсь.

[Натан 70]

Завидую белой завистью Мне бы вашу силу воли. У меня почти полный шкаф одежды в которую я не помещаюсь.

Все выполнимо,попробуйте! Когда чувствуете,что хочеться кушать очень сильно-смело на кухню и съешьте жменьку того,чего хочеться(хлеб-табу)! И все! Организм получил что хотел и успокоился!))) Да,и пейте побольше! Я дую свой любимый зеленый чай(в командировке подсела)!

[Galina N.]

Все выполнимо,попробуйте! Когда чувствуете,что хочеться кушать очень сильно-смело на кухню и съешьте жменьку того,чего хочеться(хлеб-табу)! И все! Организм получил что хотел и успокоился!))) Да,и пейте побольше! Я дую свой любимый зеленый чай(в командировке подсела)!

Вот не могу себя заставить часто есть. Садимся обедать и наедаемся от пуза. Но не завтракаю и не ужинаю. Вечером только сухофрукты и на ночь кефир.

[Натан 70]

Вот не могу себя заставить часто есть. Садимся обедать и наедаемся от пуза. Но не завтракаю и не ужинаю. Вечером только сухофрукты и на ночь кефир.

Неееее,дорогая! Так дело не пойдет!) ПОПРОБУЙТЕ! По чутку.Втянетесь! Завтрак-основной прием каллорийной пищи(мясо,сладости.да что хотите).Сухофрукты вроде каллорийные очень,на ночь думаю не пойдут.А вот кефирчик перед сном-оно!

[неколючка]

Натан 70, личный пример - это здорово! Несмотря на то,  что сегодня не понедельник, займусь похудением прямо с сегодняшнего дня, чесслово! Главное,  что с утра плотный завтрак уже был...
Наталья,  спасибо за мотивацию! 

[МарфаВасильнаЯ]

Натан 70,  ого, поздравляю!!! Классное событие

[Rubi]

Есть можно всё! Главное не жрать! 

[АкулинаГавриловна]

  Поздравляю!!! Сама влезла в джинсы, понимаю Ваш кайф!!!!!!!

[Натан 70]

Натан 70, личный пример - это здорово! Несмотря на то,  что сегодня не понедельник, займусь похудением прямо с сегодняшнего дня, чесслово! Главное,  что с утра плотный завтрак уже был...
Наталья,  спасибо за мотивацию! 

О! Молодец! Девули,на самом деле это просто! Тяжеленько первую недельку,организм уж очень требует! А потом ничего,попускает.И пить,пить,пить! И не нужны "банки",спортзалы и диеты.Все само собой получается! Успехов!

[Натан 70]

Натан 70,  ого, поздравляю!!! Классное событие

[Натан 70]

Поздравляю!!! Сама влезла в джинсы, понимаю Ваш кайф!!!!!!!

Вы меня понимаете! Я и сейчас в них! Класснючие!

[подруга]

Неееее,дорогая! Так дело не пойдет!) ПОПРОБУЙТЕ! По чутку.Втянетесь! Завтрак-основной прием каллорийной пищи(мясо,сладости.да что хотите).Сухофрукты вроде каллорийные очень,на ночь думаю не пойдут.А вот кефирчик перед сном-оно!

Вы так спокойно и просто описали  .что нужно делать. что захотелось попробовать.