Меня тоже заинтересовала эта система,даже книгу купила. Но никак не разьерусь с питанием до 12.00)). Один раз нужно есть или как? Может подскажите
Это самое "вкусное" время) можно кушать что хочешь и сколько хочешь. Забавно,но если соблюдаешь правила после 12, то очень скоро "безумный жор" по утрам пропадает и размеры вкусняшек уменшаются.
Если надо,могу скинуть таблички-подсказки(завтрак,обед,ужин).
Тема: Таблетки для похудения (Прочитано 5062 раз)
