Рыбка в томатном соусе с овощами

[otru]

21

Люблю мясо, но иногда тааак хочется рыбки!



1. Рыба (предпочитаю белую)
2. 2 ст. л растительного масла
3. 1 морковь
4. 1 луковица
5. 0,5 болгарского перца ( с красным блюдо получается красивее)

Нарезаем овощи



Для соуса смешиваем 4 ст. л воды с подсолнечным маслом, добавляем любимую вами рыбную приправу...



Запекаем в пакете.
Выкладываем в пакет рыбу, сверху овощи



Сверху заливаем соусом



Выпекаем в течении 20-25 минут, предварительно разогрев

Рыбка готова! Остановиться можно, только когда ее не остается на тарелке!

[ruslana]

Отричкаааааа. Красотища))) а у меня дотушиваются голубчики. И свининка будет типа буженинки на пару

[risvir54]

А в соусе есть томатная паста? без сомнения,не оторваться,пока не закончится

[Крохаминипут]

В закладки 



Спасибо 

[otru]

А в соусе есть томатная паста? без сомнения,не оторваться,пока не закончится

Я добавляла сушеные томаты и паприку красную

[каракула]

Отри,не могла раньше выложить? Я уже приехала из магазина! Без рыбы! И что теперь делать? Мучится?
Придется завтра опять ехать...
Спасибо за рецептик!!!

[otru]

Отричкаааааа. Красотища))) а у меня дотушиваются голубчики. И свининка будет типа буженинки на пару

Ждемс!!!

[ruslana]

Отри,не могла раньше выложить? Я уже приехала из магазина! Без рыбы! И что теперь делать? Мучится?

слюнки подобрать)))

[otru]

Отри,не могла раньше выложить? Я уже приехала из магазина! Без рыбы! И что теперь делать? Мучится?

  Раньше когда... сама токо приготовила... 

[otru]

слюнки подобрать)))

Ага... ща Руся контрольный сделает!!! 

[otru]

Кстати, кто не в курсе... Это привет от рукожопых... 

[Пиковит]

otru, спасибо!
Очень вкусно, красиво и полезно!

[Моня]

В закладки 

[ruslana]

 

Кстати, кто не в курсе... Это привет от рукожопых... 

[grand ladi]

  Спасибо! В закладки.