10 Июля 2026, 03:20
  • МультиВход
 | Активные темы | Лента
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн

* Комментарии к новостям

1. Перлы из школьных сочинений. (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Татьяна 2. Он один воспитывает 4 детей, а она сбежала за границу: Как зарабатывает на женщи (Кино и новости кино) от Татьяна 3. Медицинские перлы: (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Татьяна 4. Увела мужа Ахеджаковой и испортила жизнь знаменитому сыну: Печ (Кино и новости кино) от Татьяна 5. Звезда "Дома-2" Элина Камирен госпитализирована в тяжелом состоянии (Дом 2 слухи) от Юлич 6. Я вырос в доме, где жила эта статная, молчаливая, красивая женщина, часто кормив (Интересное и необычное) от Миссис уксус
7. Дарья Юрская: "С мужем Алексеем Лебедевым мы знакомы с шестого класса. Я пришла (Кино и новости кино) от Миссис уксус 8. Над нами живут соседи. Не, конечно любой может этим похвастать, даже те, кто жив (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Миссис уксус 9. Внучка Софии Ротару шикует в Европе на деньги бабушки: «В работе не замечена, за (Интернет знаменитости) от Ин 10. Теперь не впереди планеты всей (Музыка и новости шоу-бизнеса) от User 11. Егор Ермак, старший сын Евгения Плющенко, рассказал о сложных отношениях с отцом (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Ин 12. Италия стала первой страной, которая официально разрешила получать оплачиваемый (Вокруг света) от Миссис уксус

Тема: Четыре упражнения йоги для похудения.  (Прочитано 6710 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

22 Февраля 2016, 10:31
Прочитано 6710 раз
Оффлайн

Кысь.

Колючая команда

30
Хочу поделиться с вами опытом. Мне как-то посоветовали четыре упражнения, необременительных... И они очень хорошо помогают похудеть..
 Я взяла за правило, каждое утро делать их...Это совсем нетрудно. Мне сначала даже показалось, что слишком уж они лёгкие, и что вряд ли будет заметный эффект. Но не смотря на лёгкость, они работают. ПРОВЕРЕНО!!!  :smile: Делюсь...
 Ролик понять легко, хоть он и не на русском... Дерзайте, и всё получится. Я гарантирую.. :flower3: :xixixi:
 А у меня это так вошло в привычку, что пока не сделаю эти 4 упражнения, я себя не почувствую комфортно..
(кликните для показа/скрытия)

Собираешься на отдых?!

Новый отель в центре Сочи 5 минут от мор порта - Отель в центре сочи недорого 1500р./суки El Mar на Навагинской!

Ура!

Колючие новости и слухи теперь в Telegram Дом 2 онлайн, свежие новости, слухи, сплетни и все это совершенно бесплатно!

Прими участие в нашем канале Telegram - https://t.me/dom2kol или через поиск dom2kol!


22 Февраля 2016, 11:03
Ответ #1
Оффлайн

Триша

Колючая команда

Кысь  :flower3: :flower3: :flower3: Спасибо! Действительно просто. В закладки!

22 Февраля 2016, 11:13
Ответ #2
Оффлайн

jalvia

Колючая команда



22 Февраля 2016, 11:51
Ответ #3
Оффлайн

Бабайка

Профиль на проверке

Какой у инструктора приятный, мягкий  голос :rolleyes: Пасиб, утащила :flower3:

22 Февраля 2016, 11:54
Ответ #4
Оффлайн

Альмина

Колючая команда

А инструктор не хочет худеть...вон какая аппетитная сидит... :applo2:


22 Февраля 2016, 12:02
Ответ #5
Оффлайн

ЦВЕТОЧЕК

Колючая команда


22 Февраля 2016, 12:36
Ответ #6
Оффлайн

Отчаянная Оптимистка


Кысь., спа-си-бо!!!  :love005: :love005: :love005: Я тоже в закладки заберу  :smile:

22 Февраля 2016, 12:48
Ответ #7
Оффлайн

Кысь.

Колючая команда

Триша, jalvia, Бабайка, ЦВЕТОЧЕКОтчаянная Оптимистка,НА ЗДОРОВЬЕ!... :flower3: :flower3: :flower3: Помогает реально! :kiss5:
« Последнее редактирование: 22 Февраля 2016, 12:51 от Кысь. »


22 Февраля 2016, 12:50
Ответ #8
Оффлайн

Кысь.

Колючая команда

Альмина:xixixi: :flower3: В Индии ценятся аппетитные...с большой попой и узкой талией. Это признак особой красоты... :xixixi:

22 Февраля 2016, 12:54
Ответ #9
Оффлайн

Триша

Колючая команда

Триша, jalvia, Бабайка, ЦВЕТОЧЕКОтчаянная Оптимистка,НА ЗДОРОВЬЕ!... :flower3: :flower3: :flower3: Помогает реально! :kiss5:
Я уже попробовала первое упражнение и выяснила - беда у меня с грацией и растяжкой  :xixixi: :xixixi: :flower3:

22 Февраля 2016, 12:57
Ответ #10
Оффлайн

МарВаТи



22 Февраля 2016, 13:02
Ответ #11
Оффлайн

Кысь.

Колючая команда

Я уже попробовала первое упражнение и выяснила - беда у меня с грацией и растяжкой  :xixixi: :xixixi: :flower3:
Это сначала...Потом всё пойдёт просто, как по маслу...Через "не могу" начинаем, а потом порхаем, как бабочки...По четыре раза уже мало...Я постоянно утром по 10 раз делаю.., могу и больше, но не хочу..., я просто для удовольствия занимаюсь...А первый раз, да растолстевшая, да после родов...еле-еле со скрипом по 2 раза смогла.. :xixixi: :xixixi: :xixixi:

22 Февраля 2016, 13:02
Ответ #12
Оффлайн

Кысь.

Колючая команда


22 Февраля 2016, 13:04
Ответ #13
Оффлайн

Кысь.

Колючая команда

Старайтесь придерживаться правильного дыхания...Где рекомендуют вдох, вдохните, где выдох -- выдохните... Это тоже важно...

22 Февраля 2016, 13:16
Ответ #14
Оффлайн

Алисачудес

Колючая команда

В первый просмотр так заслушалась этими "таанману", что и упражнения проглядела))) все упражнения по 4 раза повтор?


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:

Недавно общался со своим товарищем, который жестоко страдал от последствий конта

Автор Миссис уксус

Ответов: 1
Просмотров: 196
Последний ответ 04 Июля 2026, 23:30
от разумова
"Сердечная каша" от сердечных проблем.

Автор gala68

Ответов: 4
Просмотров: 376
Последний ответ 26 Июня 2026, 15:20
от Венди
Россияне начали ездить во Вьетнам на «гусетерапию»

Автор irinka5

Ответов: 12
Просмотров: 447
Последний ответ 22 Июня 2026, 23:09
от User
Ночные смены меняют мозг

Автор Максима

Ответов: 4
Просмотров: 418
Последний ответ 12 Июня 2026, 12:05
от Максима
Магнитной бури, ожидавшейся 8 июня, не произошло

Автор irinka5

Ответов: 1
Просмотров: 288
Последний ответ 09 Июня 2026, 00:21
от irinka5