Заготовка для иммунитета.

[gala68]

10

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует приятным вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!


Вкусная заготовка для иммунитета             
 
 
Мед 150-250 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт,
 
* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд
* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.
Готово! Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д.

[Lenanika]

Спасибо! 

[серебро]

спасибо 

[Елена65]

А можно просто через мясорубку?

[Королева Шантеклера]

gala68, спасибо!  Интересно, а можно тыкву чем-то заменить? Ну не люблю я ее... 

[разумова]

gala68, спасибо!  Интересно, а можно тыкву чем-то заменить? Ну не люблю я ее... 

мне кажется, она и не будет чувствоваться - другие вкусы забьют....

[Bruxs St.]

хорошие составные элементы, но и в обычной каше они хороши!