Молодость? ЛеХко!

[собака-кусака]

9

Тут всё пишут, руки об клаву стирают, тыщи и тыщи рецептов омоложения. А он, рецептыш этот, один-единственный.

1. "Раз, два, три - больше бегай, меньше жри!" - ну как бы не совсем меньше, скорее - меньше жри вредного. На сало не налегай, на хлебо-булки, на сахар. Мясо нежирное, овощи, фрукты, молочка, гречка, рис коричневый, чечевица... Ну список такой найдёт каждый, кого в Гугле не забанили.
Бегать - ну тут без комментариев. Чем больше, тем дольше.

2. Пить больше воды, лучше минеральной. 40 г на 1 кг веса в сутки минимум.

3. Спать не менее 7-8 часов в сутки. И пусть весь мир подождёт. Сон - это и красота, и здоровье. А книгу почитайте по дороге на работу/с работы. А розы вырастут сами(С). Пропылесосит муж, мусор вынесут дети, за хлебом сбегает собака.

4. Главное же - ... ну тут я лучше анекдотом проиллюстрирую для наглядности.

Беседуют голова и жопа.
Голова: Жопа, почему я такая вся серая и сморщенная, а ты гладкая и розовая?
Жопа: Да потому что ты всё в голову берёшь, а я на всё сру!

Возможно, жопа не так уж и не права, и хотя бы в 50% случаев стоит так и поступать?

[серебро]

ох слишком сейчас много народа...вместо головы ...жопу имеют 

[Ирина53]

Осталось научить собаку бегать за хлебом. У меня рукавный пекинес.

[собака-кусака]

Осталось научить собаку бегать за хлебом. У меня рукавный пекинес.

Ну это же выражаясь фигурально! У меня вообще собаки нет. Но мы и хлеба не едим 

[собака-кусака]

ох слишком сейчас много народа...вместо головы ...жопу имеют 

Это было об отношении к жизни вообще-то  Невротиков сейчас куда больше, нежели тех, кому всё до пряжки.