Тема: У кого что болит, тот об этом и говорит..... (Прочитано 2291 раз)

вовчик дома

0

Давайте лечиться вместе.

На все вопросы можно давать адекватные ответы.
Все мы знаем, что сон - это здоровье.
Сон необходим человеку так же, как пища или питье. Он нужен для "перезагрузки" нервной системы. Иначе сначала нарушится концентрация внимания, организм потеряет тонус - другими словами, наступит сильная усталость. Затем начнут болеть глаза и голова… Если и после этого мы не заснем, то начнутся галлюцинации и произойдут необратимые изменения в мозгу. Через несколько дней полного бодрствования человек умрет.

Примеры:
1.Пытка лишением сна.

По сей день используется в некоторых тюрьмах. Преступника сажают в комнату, где на протяжении долгого времени (несколько суток) не давали ему спать разными способами: его тормошили, кричали, или включали громкую и агрессивную музыку.
Обычно пытки проводятся для того, чтобы человек с ослабевшим сознанием выдал абсолютно всё на допросе.

2.Лишение сна
Ещё одним видом пытки является лишение сна, при котором жертву часто заставляют стоять вертикально, и затем когда она пытается заснуть, его физически изматывают, применяя свет, резкий и громкий звук и яркий свет. Сон является тем, что необходимо человеку для того, чтобы быть рассудительным и спокойным. И когда ему не позволяют спать, он буквально начинает сходить с ума. Техника используется снова и снова до тех пор, пока не будет получен нужный результат.

Вопрос. Сколько времени достаточно лично Вам, чтобы проснуться с новыми силами и быть в тонусе ? Мой ответ : четырех часов сна вполне хватает для меня.

вовчик дома

Дамы и господа ! Если не трудно - ответьте на такой простой маленький вопрос.
Сколько Вам нужно времени для полноценного сна? Я ведь не спрашиваю
сколько у Вас денег на счету

серебро

Цитата: вовчик дома от 29 Августа 2012, 06:48

Дамы и господа ! Если не трудно - ответьте на такой простой маленький вопрос.
Сколько Вам нужно времени для полноценного сна? Я ведь не спрашиваю
сколько у Вас денег на счету

серебро

...не знаю...я люблю...поспать

...но когда надо...могу и через четыре часа проснуться и через три...но повторюсь...это редко...а так часов семь точно надо

серебро

Цитата: вовчик дома от 29 Августа 2012, 06:48

Дамы и господа ! Если не трудно - ответьте на такой простой маленький вопрос.
Сколько Вам нужно времени для полноценного сна? Я ведь не спрашиваю
сколько у Вас денег на счету

...с обновкой

...хотя карандашик...такой милый был

вовчик дома

Цитата: серебро от 29 Августа 2012, 07:17

...с обновкой ...хотя карандашик...такой милый был

Ну,шо выросло,то выросло

Енто был я,но счас поменяю.

вовчик дома

Цитата: серебро от 29 Августа 2012, 07:15

...не знаю...я люблю...поспать ...но когда надо...могу и через четыре часа проснуться и через три...но повторюсь...это редко...а так часов семь точно надо

Ну а чаще и лучше всего какова продолжительность Вашего сна?

серебро

Цитата: вовчик дома от 29 Августа 2012, 07:26

Ну,шо выросло,то выросло
Енто был я,но счас поменяю.

...симпатичное выросло

...я просто испужалась

...как бы войны не начались...так и на ветку,к тебе не пробьешься

серебро

Цитата: вовчик дома от 29 Августа 2012, 07:32

Ну а чаще и лучше всего какова продолжительность Вашего сна?

семь часов...точно

...но если недосып...да еще накапливаеться...могу целый день проспать,потом

...вот уже чувствую...с ночными бдениями...в инете...пора завершать

...семь часов спать...не получаеться

...а зачем это...что изучаешь

вовчик дома

Цитата: серебро от 29 Августа 2012, 08:14

семь часов...точно ...но если недосып...да еще накапливаеться...могу целый день проспать,потом ...вот уже чувствую...с ночными бдениями...в инете...пора завершать ...семь часов спать...не получаеться ...а зачем это...что изучаешь

Благодарю за четкий ответ. А вот этот недосып как-то проявляется в отношении самочувствия? Ощущения? Нервозность? Плаксивость? Возможно напротив - смеетесь много и долго? и т.д... если не трудно расскажите.

серебро

Цитата: вовчик дома от 29 Августа 2012, 08:24

Благодарю за четкий ответ. А вот этот недосып как-то проявляется в отношении самочувствия? Ощущения? Нервозность? Плаксивость? Возможно напротив - смеетесь много и долго? и т.д... если не трудно расскажите.

...чувствую,себя кроликом...подопытным

...но ладно

...нет ничего такого...просто...хочу спать...соответственно...вся работа побоку

...лениво все...и мысли даже спят

...и тогда все бросаю...и спатиньки...почти сутки бывает

вовчик дома

Цитата: серебро от 29 Августа 2012, 08:40

...чувствую,себя кроликом...подопытным ...но ладно ...нет ничего такого...просто...хочу спать...соответственно...вся работа побоку ...лениво все...и мысли даже спят ...и тогда все бросаю...и спатиньки...почти сутки бывает

Благодарю Вас. Никакой Вы не подопытный. Вы делает благое дело.
А как часто Вы видите сны? Черно-белые или цветные ? Возможно и те и другие? Запоминаете ли их? И вообще Вы очень отзывчивый человек.

серебро

Цитата: вовчик дома от 29 Августа 2012, 08:47

Благодарю Вас. Никакой Вы не подопытный. Вы делает благое дело.
А как часто Вы видите сны? Черно-белые или цветные ? Возможно и те и другие? Запоминаете ли их? И вообще Вы очень отзывчивый человек.

...спасибки

...сны вижу часто...но редко запоминаю...чаще цветные