Быстрый рецепт рыбы в микроволновке

[зайка-всезнайка]

14

В пластмассовую или стеклянную форму для микроволновки на дно нарезать много репчатого лука, на него кусочками нежирную рыбу (например, хек, красная рыбка). Сверху снова много луку, смешанного с укропом и чебрецом (оригани). Ну или другими специями по вкусу. Соль по вкусу. Сверху залить сметаной или сметаной и майонезом. Закрыть крышкой и 6 минут в микроволновке на полной мощности, потом накрыть полотенцем и дать постоять минут 20-30. Можно есть горячим, можно холодным.

[Татьяна1947]

Спасибо! Люблю все быстрое.

[Татьяна]

В духовке такую делаю)) Ещё чеснок и перец

[Bruxs St.]

на фото гарнир из риса отдельно или все же рыба была на рисовой подушке+рис сверху+соус?

[зайка-всезнайка]

на фото гарнир из риса отдельно или все же рыба была на рисовой подушке+рис сверху+соус?

на фото гарнир из риса отдельно или все же рыба была на рисовой подушке+рис сверху+соус?

на фото гарнир из риса отдельно или все же рыба была на рисовой подушке+рис сверху+соус?

Никакого риса. Фото из инета.

[Bruxs St.]

зайка-всезнайка, почему то смотрится, именно как рыбка с рисом  

[зайка-всезнайка]

зайка-всезнайка, почему то смотрится, именно как рыбка с рисом  

Так это фото просто взяла из инета. Тут действительно рис. Но рецепт только с луком! На фото тогда лучше не смотри! 

[Bruxs St.]

Так это фото просто взяла из инета. Тут действительно рис. Но рецепт только с луком! На фото тогда лучше не смотри! 

почему же...нашла тут рецепт..рыба в микроволновке с рисом и луком
очень привлекательны все скоростные рецепты, т.к. часто нахожусь в командировках.

[EvaS]

Зая! 

[зайка-всезнайка]

Зая!