Мы приходим в этот мир, на каких то 70лет, у некоторых время на много меньше, у других чуть больше, и как мы их проживем зависит от Нас! Однажды я случайно встретила свою давнюю знакомую, которую не видела много лет. Землистый цвет лица, потухшие глаза больной собаки, горестно опущенные уголки губ - подойдите к зеркалу посмотрите на себя может быть я пишу это для Вас!!! Она спросила меня : - О чем ты, как можно быть в наше время быть счастливой ??? Отвечаю : - Можно, - и если Вам это интересно устраивайтесь поудобнее !!!
10 секретов моего счастья :
1 Секрет Истинного счастья - Сила отношения.
Мое счастье основано на моем отношении к жизни.Я настолько счастлива,насколько настроен на это мой разум.Счастье это выбор,который я могу сделать, в любое мгновенье, в любом месте. Можно найти такую точку зрения,с которой каждое переживание будет иметь положительное значение.Начиная с этой минуты,я буду искать во всем и в каждом что-то
положительное.Зерном истинного счастья является благодарность.
Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли,а не внешние обстоятельства.Управляя своими мыслями,я управляю своим счастьем.
2 секрет Истинного счастья - Сила Тела.
Движения влияют на чувства.Физические упражнения облегчают стресс.Заниматься следует регулярно,ежедневно, минимум в течении 30 минут. Бодрая поза теля вызывает ощущение счастья. Питание влияет на то,как мы себя чувствуем.
3 секрет Истинного счастья - Сила Жизни в мгновении.
Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях, его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения. Воспоминания состоят из
особых моментов, накапливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления,преодолевает беспокойство, снижает стресс. Помни - каждый новый день, является новой жизнью.
4 секрет Истинного Счастья - Сила представлений о себе.
Мы такие какими себя считаем,следует научиться быть довольным самим собой. Каждый человек уникален, он Уже является победителем, поскольку шансы на рождение составляли один к трехстам тысячам миллиардов !!!
5 секрет Истинного Счастья - Сила цели.
Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена - еще более приятными.
6 секрет Истинного Счастья - Сила смеха.
Чувство юмора облегчает стресс, вызывает ощущение счастья. В любых обстоятельствах можно найти смешные стороны. Не волнуйтесь о мелочах,
помните большая часть жизни состоит из мелочей.
7 секрет Истинного Счастья - Сила прощения.
Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истиного счастья. Невозможно быть счастливым, если в Вас остались ненависть и обида. Помни
от Ваших обид не страдает никто кроме вас самих. Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других, и самого себя.
8 секрет Истинного Счастья - Сила умения давать.
Счастье нельзя найти в приобретении чего либо для самого себя, оно кроется
в умении давать и помогать другим.Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами. Подарите счастье окружающим.
9 секрет Истинного Счастья - Сила взаимоотношений.
Каждый человек испытывает потребность в других. Близкие взаимоотношения
делают хорошие времена более приятными, а трудными более легкими. Радость которой делятся - двойная радость, проблема которой делятся - половина проблемы.Относитесь к каждому человеку Так , словно больше его не увидите.
10 секрет Истинного Счастья - Сила веры.
Вера является фундаментом истинного счастья. Без веры не бывает продолжительного счастья. Вера вызывает доверие к людям, успокаивает душу от сомнений, тревог, беспокойства и страха.