Множество женских болезней возникает из-за отсутствия нормальной, здоровой работы половых желез и неправильного синтеза гормонов. Что бы избежать этого, необходимы микроэлементы как цинк, железо, медь, селен.
Селен микроэлемент, который необходим для организма в тысячных долях грамма.
При этом он влияет на фактор созревания и размножения половых клеток. И самое главное — он сдерживает рост и развитие раковых клеток, тормозит деформацию нормальных клеток, повышает устойчивость организма к вирусам и грибкам, уничтожает плесень.
Микроэлемент селен содержится в сетчатке глаза, помогает сохранить остроту зрения.
Селен предотвращает некроз и разрушение печени, соединяясь с тяжелыми металлами, способствует выведению их из организма.
Микроэлемент селен нейтрализует действие мышьяка и ртути, может защитить организм от пагубного влияния свинца, кадмия, таллия, отравления табачным дымом и выхлопными газами.
У людей с низким содержанием селена в крови, риск заболевания коронарной болезни сердца на 70% выше, чем у тех, чьи показатели содержания этого микроэлемента в норме.
Следует учитывать то, что в рафинированной пище нет этого важного микроэлемента — селена Он содержится в чесноке, хрене, пшеничных отрубях, морской каменной соли, печени, почках, яйцах, сельди, а так же в сныти и тысячелистнике. Очень богаты селеном зелень петрушки, сельдерея, топинамбур, укроп, пивные дрожжи. Пивные дрожжи перед употреблением необходимо ошпарить кипятком 70-80% что бы убить живую дрожжевую флору, ведь она в кишечнике потребляет биотин и витамин В. Человеку необходимо 2г. дрожжей в сутки, что обеспечит потребность организма в селене. Как правило, курс лечения составляет 10-14 дней.
Дрожжи необходимо употреблять без сахара, так как он способствует выводу селена из организма. Следует учитывать то, что микроэлемент селен легко разрушается газированными напитками и консервантами, поэтому их употребление необходимо свести к минимуму.
Будьте здоровы, не болейте!
[attach=1]
Тема: Микроэлемент для женского здоровья. (Прочитано 1228 раз)
