Очень жаль, но марафон закрыт.

[TequiЛaJaZzZ]

30

Девочки, сегодня мы пообщались с Крохой и решили закрыть марафон. Все мы, взрослые люди и бегать за каждым, умоляя написать свои отчеты - надоело. Мы для себя решили, каждый понедельник отчет и каждый, должен был для себя запомнить, что каждый понедельник, вы пишите свои результаты. В итоге, начали все активно, но даже месяца не продержались. Сейчас вообще капец, отчет написали только две марафонщицы. При чем я в каждой теме, вас прошу отписаться тех, кто покинул марафон. В теме молчат, отчетов нет. Так как бегать за всеми и просить отчеты - никто больше не собирается, решили просто его закрыть.
Всем, кому марафон, дал хотя бы минус 2 кг, не бросать это дело! Найдите для себя, подходящие тренировки и тренируйтесь-тренируйтесь и еще раз тренируйтесь, пользуйтесь скрабами, масками, обертываниями, рецепты которых, находятся в нашей группе и самое главное - питайтесь правильно, с правильными перекусами и все у вас получится

[attach=1]

[Иголочка]

Жаль, что закрыли...Такое благое дело было! Помню в прошлом году, когда я тоже марафонила, все было по другому! Девчонки были очень активны...Окси, вам спасибо за инициативу! Вы молодцы, девчонки! 

[Tatoshka K]

очень жаль...
Организаторы просто молодцы...огромнейшее вам спасибо...
только благодаря вам смогла взять себя в руки и начать худеть...и результат есть...Текиллочка и Кроха - вы просто умницы! 
Буду стараться поддерживать форму...
Ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

Текиллочка...у вас была задумка на следующий месяц какая-то...обещали, что хорошо скинуть можно будет...если вам не сложно, поделитесь информацией (можно в личку)...буду очень благодарна...

И ещё...извиняюсь перед организаторами...в этот раз отчёт проглядела..сорри..отписалась поздно...

[TequiЛaJaZzZ]

Иришка, Татоша

Татоша, я могу выставить комплекс занятий на месяц. А там уже смотрите сами, воспользуютесь им или нет

[Tatoshka K]

Иришка, Татоша

Татоша, я могу выставить комплекс занятий на месяц. А там уже смотрите сами, воспользуютесь им или нет

высылайте...буду благодарна...обязательно попробую...

[Tatoshka K]

в смысле выставляйте...зрение подводит...

[tasha43]

TequiЛaJaZzZ, в этот раз я даже не начинала всё по той же причине, что пришлось остановиться в прошлый раз, но вы молодечики

[Пиночетинка]

Девочки, вы с..чки крашены, как вы могли?? Я в марафоне не участвовала !! Но спервого дня за всеми передвижениями следила!! Я похудела на 5 , а мне надо было на 8(( И что мне теперь делать?? Пошла из закладок , пирог готовить...

[Adriana]

Девочки, вы с..чки крашены, как вы могли?? Я в марафоне не участвовала !! Но спервого дня за всеми передвижениями следила!! Я похудела на 5 , а мне надо было на 8(( И что мне теперь делать?? Пошла из закладок , пирог готовить...

И я не участвовала, но с начала марафона похудела на 7кг. Для меня это был подвиг!TequiЛaJaZzZ, спасибо что были рядом!

[Яд-вига]

Минус 14 -9 неделя.......
Работаю дальше и бросать не собираюсь...мне нравится........

[ВРЕДИСКА]

Ну вот, разболелась, не успела поправиться,...и марафон закончен... Спасибо, Оксана, вам за мотивацию))) начну одна заново )))     

[Tatoshka K]

Минус 14 -9 неделя.......
Работаю дальше и бросать не собираюсь...мне нравится........

вот это результат...
а у меня всего 5,7 кг...но я сдаваться не собираюсь....до моего идеала осталось 3,2 кг

[Миссис уксус]

А кто-нибудь это пробовал!   [attach=1]. Валик под поясницу,на уровне пупка;руки и ноги по рисунку; 10 минут в день полежать! Спасибо за ответ!Вот увидела и с вами советуюсь!

[Яд-вига]

вот это результат...
а у меня всего 5,7 кг...но я сдаваться не собираюсь....до моего идеала осталось 3,2 кг

надеюсь закончить неделю с -17-сегодня тренировка-завтра моя 9 кончается......сегодня с утра минус 1,5 кг....
ну у вас и немного сбрасывать-а скинуть малый вес сложнее большего.....мне еще надо работать..но и сейчас результат фантастический......я в восторге.......но и у меня бонусы-у меня дочка-многократно сертифицированный фитнес-тренер....и она меня тренирует не менее одного раза в неделю сама,а остальные я сама по ее заданиям.....\
как мне нравится питаться правильно и заниматься и меняться... :kiss5:меняйтесь-это круто

[Яд-вига]

А кто-нибудь это пробовал!   [attach=1]. Валик под поясницу,на уровне пупка;руки и ноги по рисунку; 10 минут в день полежать! Спасибо за ответ!Вот увидела и с вами советуюсь!

полежать не проблема-в спорте толку думаю мало-но это вапче не сложно