Ура ! Психологи предложили новый способ похудения.

[Бабатанюша]

7

Ура! Психологи предложили новый способ похудения    Из интернета
Психологи: Чтобы похудеть, надо есть с завязанными глазами
Употребление еды с завязанными глазами не только обостряет остальные чувства, но также может способствовать похудению. Об этом заявили немецкие ученые, которые провели соответствующее исследование.
По итогам эксперимента выяснилось, что повязка на глазах во время употребления пищи помогала съедать меньше. Кроме того, люди с закрытыми глазами были склонны переоценивать количество съеденного.
К участию в опыте привлекли 90 студентов на добровольной основе. Им предлагалось съесть мороженое трех различных вкусов. Половина участников должна была оценить вкус и текстуру мороженого перед ответом на вопросы о том, сколько, по их мнению, мороженого они съели и насколько сытыми они себя чувствовали. Другая половина участников должна была пройти аналогичное задание во время ношения специальных лыжных очков, которые погружали их в темноту.
Студенты с закрытыми глазами съедали на 9% меньше мороженого, чем те, кто мог видеть еду. Более того, люди, которые видели мороженое во время его употребления, переоценили количество съеденного на 33%, в то время как испытуемые, у которых такая возможность отсутствовала – на 88%.
 
Я так понимаю, тут главное не подглядывать, когда будешь пытаться нацепить на вилку очередную порцию пищи. Или еще лучше перейти на полностью протертую еду и употреблять ее из какого-нибудь тюбика, по типу как космонавты. А вы как думаете?

ссылка

[Лискаглюк]

как гриццо: можно жрать хоть кажные полчаса, но только кефир и только вилкай... похудение гарантируют....

[крокозябра]

я плюнула на свои попытки. пошла и закодировалась! гипнозу поддаюсь легко.

[Ирина53]

Ну если речь идёт о мороженном, то буржуины его из садовых ведёрок едят. А стограммовое эскимо хоть вилкой ешь, хоть китайскими палочками, на 88 % меньше не съешь.