Что делать, если "крутит ноги"?

[gala68]

17

 В ведро надо налить 3 л теплой воды, помылить в ней хозяйственное мыло, чтобы вода стала белой. Положить горсть пищевой соды и столько же морской соли, подождать, пока растворится. Долить кипятка столько, чтобы ноги могли терпеть, добавить 10 капель йода. Опустить ноженьки в ведро по щиколотку ровно на 15 минут, ни в коем случае не больше, иначе лечебный эффект пропадет.

Раствор снимает все болевые ощущения. Затем нужно ноги вытереть и смазать чем-то жирным – маслом, кремом. Хорошенько помассировать ступни, надеть шерстяные носки. Делать эту процедуру перед сном, сразу ложиться спать в тепло.

Этот раствор можно использовать до трех раз, только надо подогревать и каждый раз добавлять 10 капель йода.

Я сделала 10 процедур (каждый день), потом перерыв. Эффект я ощутила уже после первого применения – наступило значительное облегчение от болей. А после полного курса я вовсе о них забыла.

Но весной и осенью боли иногда напоминают о себе. Тогда я повторяю курс лечения.

Мой совет тем, у кого есть варикоз – раствор следует делать теплым, а не горячим.

Анастасия Батракова, Волгоградская обл., г. Волжский. Спасибо!

[Василиса_Ромашкина]

Спасибо, очень нужный рецепт. С детства такие проблемы

[rimma]

Помогает на все 100%,проверено на себе ,у кого шпоры пяточные тоже рекомендуют

[Благоразумная]

Если "крутит" ноги, то большая вероятность недостатка калия и магния в организме. Нужно кушать курагу, а лучше попринимать "панангин" - сердечный витамин, препарат калия и магния.

[olgyn!]

У кого шпоры , то делают воду горячей с солью. Здорово помогает. Только сердечникам  нельзя . Сама пробовала.

[Миссис уксус]

Что значит "крутит"? Судороги или болят суставы? Лечение разное.