Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. У Саши Черно сдоба убежала И, кажется, кукушечка улетела. (Дом 2 слухи) от Иннокентий 2. Прекрасное в метро. (Интересное и необычное) от Милантроп 3. Ксения Бородина увезла своего Колю в Париж А он и рад. (Дом 2 слухи) от Иннокентий 4. Бигрина и Ромашов возвращаются на "Дом-2". Настя и Женя полгода будут жить ... (Дом 2 слухи) от Ириша 2 5. Самая роковая красавица "Дома-2" Вероника (Дом 2 слухи) от vomana 6. Саша Гобозов хвастается своей усадьбой. Даже пруд собственный есть! (Дом 2 слухи) от vomana
7. От квартиры в Москве до бизнеса в Дубае: где живет звезда «Дома-2» Элина Камирен (Дом 2 слухи) от ЦаревнаМоревна 8. Лавров объяснил, почему Зеленский стал новым фюрером (Интересное и необычное) от irinka5 9. Дедушка и вклады: зачем Зюганов "бросил гранату в райком" (Интересное и необычное) от irinka5 10. Выпускники подмосковных школ установили рекорд на ЕГЭ (Интересное и необычное) от irinka5 11. Народный артист Михаил Ножкин ушел из жизни на 89 году жизни (Кино и новости кино) от irinka5 12. Оганесян увез сына Черно в Кущевку Во дворе родительского дома для Стефана (Дом 2 слухи) от Ириша 2

Феномен: Бессонница в 3 часа ночи...  (Прочитано 2832 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн МАГИЯ

  • Колючая команда
  • Знаток
  • Сообщений: 1792
  • Карма: 10908
17

Многие люди постоянно просыпаются в три часа ночи и не могут понять, почему так происходит.

Бессонница продолжается примерно два часа и человек снова засыпает.
Это есть Триада сна: вы спите примерно три часа, просыпаетесь и бодрствуете примерно два часа, потом еще спите три часа.
Мучаясь от бессонницы, посреди ночи Вы входите в расширенное творение, сами того не понимая. В этом состоянии способность человека превращать мысли в реальность увеличиваются и усиливаются. В период времени с трех часов ночи до пяти часов утра, Вы можете создавать свою реальность. Следите за своими мыслями и за тем, что вы создаёте.

Проведите это время плодотворно для себя, потому что в этот промежуток времени Вы реально создаёте то, что Вам хотелось бы, именно в этот период времени проявление Ваших мыслей в реальность - усиливается.

Если у вас есть мечта, представьте её, как будто она уже осуществилась, нарисуйте в уме радужные картины, представьте себя радостным и счастливым. Если кто-то болен или погряз в проблемах, представьте этого человека радостным, счастливым и здоровым. Именно в это время лучше всего заняться самолечением любым доступным вам способом.

Собираешься на отдых?!

Новый отель в центре Сочи 5 минут от мор порта - Отель в центре сочи недорого 1500р./суки El Mar на Навагинской!

Ура!

Колючие новости и слухи теперь в Telegram Дом 2 онлайн, свежие новости, слухи, сплетни и все это совершенно бесплатно!

Прими участие в нашем канале Telegram - https://t.me/dom2kol или через поиск dom2kol!


Оффлайн Булерман

  • Знаток
  • Сообщений: 1552
  • Имя: Волк
  • Карма: 9500

Оффлайн Лорочка

  • Знаток
  • Сообщений: 304
  • Карма: 1008
А я все ищу ответы, почему я просыпаюсь всегда в 4 часа утра.А тут , оказалось, само Мирозданье приглашает творить!!!Благодарю, попробую изменить свою жизнь.


Оффлайн Strekoza

  • Знаток
  • Сообщений: 2688
  • Карма: 9008
У меня другая проблема-как бы выспаться!!!!волка ноги кормят,спать некогда!!!

Оффлайн Sweety

  • Колючая команда
  • Знаток
  • Сообщений: 2389
  • Имя: Светлана
  • Карма: 30413
У меня другая проблема-как бы выспаться!!!!волка ноги кормят,спать некогда!!!
как я Вас понимаю :): :): :):


Оффлайн germania

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 52448
  • Имя: Ольга
  • Карма: 629286
Спасибо...буду  знать!!! :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн Лорочка

  • Знаток
  • Сообщений: 304
  • Карма: 1008
Что интересно, просыпаюсь в 4 часа независимо от того, устала или нет.Могу лечь в 11, когда очень хочу спать, но все равно просыпаюсь .Потом снова засыпаю.Будто кто - то будит специально.

Оффлайн ange

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 17281
  • Имя: Angela
  • Карма: 110354
Интересно ))  :flower3: :flower3: :flower3:


Оффлайн серебро

  • Герой
  • Сообщений: 60331
  • Карма: 167255
спасибо  :wub:

Оффлайн Chudli

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 31661
  • Карма: 142218
Будем знать.  :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн Ирина53

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13413
  • Карма: 56576
Мне врач невролог сказала, что если долго не заснуть, то это бессонница. А вот если просыпаешься в 3-4 утра, то это уже серьёзно, это депрессия.

Оффлайн лана

  • Друг
  • Сообщений: 6482
  • Карма: 24790
Я часто просыпаюсь ,смотрю фильмы.Теперь буду знать,буду мечту создавать. :laughy: :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн ленка я

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 16735
  • Карма: 100032
бывает просыпаюсь,но состояние очень паршивое,всякая фигня лезет в голову......лучше спать,мне уж точно........ O:-)

Оффлайн НИТОЧКА

  • Друг
  • Сообщений: 3443
  • Карма: 13358
Если я в это время еще думать начну - ни за что не усну. Для себя нашла способ заснуть, если сразу не получилось. На смартфоне записана аудикнига, читает мужчина с приятным голосом, одеваю наушники, делаю звук очень тихо, прислушиваюсь... и засыпаю. Просыпаюсь довольная... через час после будильника, т.к. смартфон разрядился! Спокойной всем ночи!

Оффлайн НИТОЧКА

  • Друг
  • Сообщений: 3443
  • Карма: 13358
МАГИЯ, извините  :facepalm: рука соскочила на минус  :pray2:. Колючечки! Исправьте пожалуйста. Мне очень стыдно  O:-)


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.086 секунд. Запросов: 84.