Пангасиус и тилапия: почему я обхожу эту рыбу стороной и не советую кормить свою семью
Заходя в рыбный отдел, мы часто видим аппетитное белое или розовое филе по очень привлекательной цене. Пока треска и семга бьют рекорды по стоимости, пангасиус и тилапия остаются доступными. Но задумывались ли вы, почему эта рыба, прилетев к нам из далекого Вьетнама или Китая, стоит чуть ли не дешевле нашего родного минтая?
Я для себя этот вопрос решила раз и навсегда после одного случая, который произошел со мной много лет назад.
Мой эксперимент, который закончился в мусорном ведре
Давным-давно я купилась на красивое, ровное филе пангасиуса. Цена была сказочная, а вид — как в ресторане. Принесла домой, разморозила и выложила на разогретую сковородку.
Буквально через пару минут началось странное: рыба стала буквально «таять» на глазах, превращаясь в непонятную кашицу, плавающую в луже воды. Но самое страшное — запах. По всей кухне поплыл резкий, противный аромат аммиака. Весь «ужин» отправился в помойку, и с тех пор пангасиуса в моем доме нет.
Откуда берется этот запах и почему рыба «тает»?
Запах аммиака — это признак того, что белок начал разлагаться еще до того, как попал к вам. Часто рыбу «реанимируют» химикатами или переборщили с полифосфатами (удерживателями влаги) при заморозке. Именно из-за этой химии рыба превращается в кисель на сковороде.
Тайны Меконга и «водного цыпленка»
Пангасиус и тилапия имеют репутацию «мусорных» из-за своей неприхотливости, что позволяет выращивать их в условиях, которые для более благородных видов (вроде лосося) были бы губительны.
Пангасиус: легенды и реальность Меконга
Пангасиус (или «морской язык», как его иногда ошибочно называют) чаще всего родом из бассейна реки Меконг во Вьетнаме. Это одна из самых загрязненных рек в Азии. В нее десятилетиями сливали промышленные отходы и химикаты.
Вопреки мифам, экспортную рыбу чаще растят не в самой реке, а в искусственных прудах рядом с ней. Воду в таких прудах фильтруют и насыщают кислородом. Но это крайне интенсивное производство. На небольших площадях могут выращивать тысячи тонн рыбы. Из-за огромной скученности ей постоянно дают антибиотики, чтобы она не погибла до продажи.
Тилапия: «водный цыпленок»
Тилапию не зря называют «водным цыпленком». Эта рыба феноменально неприхотлива. Она может жить в сточных канавах, бассейнах с застойной водой и при минимальном количестве кислорода. В естественной среде она всеядна — ест все, от водорослей до бытовых отходов. Тилапию выращивают по всему миру (Китай, Египет, Таиланд), и она считается одной из самых выносливых рыб в аквакультуре.
Она может жить в пресной, солоноватой и даже очень грязной воде с низким содержанием кислорода. Из-за этой всеядности и живучести ее часто называют «канавной рыбой». Чаще всего ее растят в садках или бассейнах. В некоторых странах (например, в Таиланде) тилапию могут запускать даже на рисовые поля.
Чтобы ускорить рост, фермеры часто используют технику «реверсии пола» (делают популяцию полностью мужской с помощью добавок в корм), так как самцы растут быстрее и крупнее.
В чем главные риски?
Основные опасения связаны с:
Антибиотиками: Из-за огромной плотности рыбы в прудах велик риск эпидемий, поэтому фермеры часто добавляют в воду или корм лекарства.
Тяжелыми металлами: Если вода берется из загрязненных рек вроде Меконга, в мясе могут накапливаться свинец, ртуть и кадмий.
Дисбалансом жиров: У тилапии часто наблюдается перекос в сторону жирных кислот Омега-6, что делает ее менее полезной по сравнению с дикой морской рыбой.
«Если все так плохо, почему ее разрешают продавать?»
В России качество этой рыбы контролируется Россельхознадзором, и официально разрешенные партии считаются безопасными, но по питательной ценности они уступают дикому минтаю или хеку.
Роспотребнадзор проверяет рыбу на отсутствие ядов, ртути и паразитов. Если их уровень не зашкаливает — рыбу пускают в продажу. Но никто не проверяет ее на содержание гормонов или наличие полезных Омега-3 жиров. Юридически это «съедобный белок», но по факту — «пустой» продукт, выращенный в сомнительных условиях.
Мой выбор
Зачем платить за «химический» пангасиус или тилапию, если можно купить чистый дикий минтай, хек, пикшу или путассу? Я буду уверена, что моя семья ест здоровую еду, а не результат вьетнамского промышленного животноводства.
ссылка
Пангасиус и тилапия: почему я обхожу эту рыбу стороной и не советую кормить свою (Прочитано 1146 раз)