Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. "Исповедь " Шамана (Музыка и новости шоу-бизнеса) от дайва 2. Карякина не знает о своих правах (Дом 2 новости) от Юлич 3. Эй, кто-нибудь, верните нам правосудие! (Важные новости, события и политика) от Агатах 4. Рождественская горка (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от germania 5. "Всех зовём. Всем рады": В России оценили слова сестры Ким Чен Ына об уничтожени (Важные новости, события и политика) от Агатах 6. Датский радикал сжег Коран у консульского отдела России в Дании: «Приветствие от (Важные новости, события и политика) от glasha
7. Дочка (Мистика, предсказания, психология и астрология) от мишаня 8. запретить россиянкам делать аборты (Важные новости, события и политика) от Агатах 9. 6838 Дом 2 29.01.2023 онлайн видео - ночной выпуск (Дом 2 онлайн) от Белый 10. 6838 Дом 2 29.01.2023 онлайн видео - вечерняя серия (Дом 2 онлайн) от Белый 11. 6838 Дом 2 29.01.2023 онлайн видео - дневной эфир (Дом 2 онлайн) от Белый 12. Советская вкуснятина, которую не понимают современные дети (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от мишаня

Берегите колени: чем опасны кроссовки Kangoo Jumps  (Прочитано 627 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн МилкаЯ

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 50036
  • Карма: 415837
6
Тренировки с Kangoo Jumps стремительно набирают популярность, но насколько они безопасны? Поскольку спорт относительно новый, у врачей пока не было возможности оценить долгосрочные последствия для здоровья, однако выводы, которые им уже удалось сделать, настораживают — по результатам МРТ-исследования, опубликованного в японском медицинском журнале, почти у 90% спортсменов уже наблюдаются аномалии коленных суставов.

 Если вы адепт здорового образа жизни, увлекаетесь фитнесом, ну да или просто недавно проходили мимо спортзала с большими окнами, то наверняка видели эти чудо-кроссовки, которые позволяют скакать подобно кенгуру — отсюда и название. Тренировки с Kangoo Jumps действительно выглядят задорно, необычно и весело, но скептики насторожатся — насколько безопасен для коленей спорт, который подразумевает такое количество прыжков?

 Отвечают авторы исследования, опубликованного в 2020 году в международном журнале Magnetic Resonance in Medical Sciences (Магнитный резонанс в медицинских науках). Авторы несколько раз подчеркивают, что для выявления долгосрочных последствий для здоровья необходимы дальнейшие наблюдения, но кое-какие выводы можно сделать уже сейчас — и они не слишком утешительны.



 Еще в своем вступлении исследователи отмечают, что обувь, используемая в кенгуру-джампинге, изначально была разработана для снижения нагрузки на суставы бегунов, поскольку при беге трусцой их сбалансированная система защиты снижает силу удара о землю до 80%. А вот интенсивный бег или прыжки в кроссовках Kangoo Jumps, наоборот, могут привести к боли и травмам опорно-двигательного аппарата  — а ведь именно танцы и интенсивные фитнес татуировки наиболее популярны сейчас у кенгу-джамперов.



 Исследователи осмотрели 18 спортсменов, занимающихся кенгу-джампингом, и сделали 36 МРТ-снимков при помощи 3-теслового МРТ — по одному на каждое колено. У всех участников исследования отсутствовали какие-либо симптомы, связанные с коленями; также для участия в исследовании спортсмены должны были не менее полугода заниматься кенгу-джампингом как минимум трижды в неделю по часу в день.

 Целью исследователей было сравнить результаты с аналогичными снимками контрольной группы, которая состояла из 20 добровольцев того же возраста, пола и веса, но не занимающихся активными видами спорта на регулярной основе. Два ортопеда и один рентгенолог независимо друг от друга оценили все изображения на наличие или отсутствие каких-либо аномалий.



 В 32 (88,9%) из 36 колен кенгу-джамперов наблюдались одна или несколько аномалий — в частности, наиболее частой патологией был отёк костного мозга, который МРТ выявила в 32 коленных суставах (88,9%). Также часто встречалась тендинопатия четырехглавой мышцы (80,6%), тендинопатия надколенника (63,9%), тендинопатия икроножной мышцы (63,9%), отек инфрапателлярной жировой ткани (75%), отек супрапателлярной жировой ткани (63,9%), изменение сигнала мениска (72,2%) и повреждение хрящей в пателлофеморальном суставе (72,2%).

 Пример: снимок колена 27-летней женщины без симптомов, занимающаяся кенгу-джампингом. Проксимальная звездочка показывает продольный отек костного мозга (BME) бедра, средняя звездочка показывает BME надколенника, дистальная звездочка показывает BME тибиофеморального сустава. Стрелкой показан отек поднадколенниковой жировой ткани. Тендинопатия надколенника и четырехглавой мышцы проявляется как изменение сигнала в месте их прикрепления.



 Наиболее важным результатом, который исследователи наблюдали на МРТ-снимках коленей кенгу-джамперов, был отек костного мозга (BME). Большинство травматических BME колена коррелируют с механизмом повреждения колена. Также исследователи отметили влияние повторяющихся прыжков на переднюю часть бедренной кости и сухожилия разгибателей, в частности при приземлении.

 В качестве реакций на это напряжение развиваются отеки, микротрещины и микроразрывы — если последние заживают неправильно, это приводит к дегенерации сухожилий. Среди спортсменов, занимающихся другими видами спорта, подобные повреждения чаще всего наблюдаются у баскетболистов. Подводя итог, исследователи отметили необходимость долгосрочных последующих исследований, чтобы лучше понять значение этих результатов.

Однако уже можно говорить о вероятности острых травм колена и развития хронических проблем с суставами, таких как остеоартрит.



Источник: ссылка


Теги:
 
Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:


Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.109 секунд. Запросов: 42.