Диетическая бурда

[Rubi]

Нет! пусть у меня будет такой кошмар на ноге-сразу после операции (оттуда брали вену за заплатку) и на шее (через 3 недели после операции, новый шов пересекает шов от удаления щитовидки и одна сплошная опухоль), но зато я могу есть что хочу)))))) Очень страшные фото 

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

То есть, вы всё это перенесли и всё равно продолжаете есть сало с коньяком, запивая кофе с шоколадом? 🤔 Я правильно поняла?
Ну не знаю. Мне моя поджелудочная нужна.
Жить без неё конечно можно, но недолго и плохо

[Rubi]

Я практически праздничный салат нашла со свёклой

свекла (маленькая) – 3 шт., морковь – 2 шт., картофель – 3-4 шт., куриное филе – 150 граммов, зелень – 2-3 веточки, сметана 15 % — 100 мл,  грецкие орехи – 3-5 шт.

Сметана легко заменяется йогуртом.
Овощи и куриное филе отварить. Овощи через тёрку, филе мелкими кубиками. Слои: свёкла - морковь - филе с зеленью - картошка - свёкла. Все слои промазать йогуртом, сверху посыпать орехами.

На мой взгляд, салат замечательный

[Алешка]

Rubi, береги себя. Как говорят: нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Еда - это всего лишь источник энергии.

[Татьяна]

То есть, вы всё это перенесли и всё равно продолжаете есть сало с коньяком, запивая кофе с шоколадом? 🤔 Я правильно поняла?
Ну не знаю. Мне моя поджелудочная нужна.
Жить без неё конечно можно, но недолго и плохо

У меня с поджелудочной всё в порядке) Была на 70 процентов закупорка сонной артерии бляшкой! Её удаляли

[Akita]

Не надо особо мудрить, чем проще еда, тем она лучше усваивается. А вначале вообще лучше раздельное питание

[Татьяна]

Ну и сало с коньяком не так часто бывает-вчера был повод) А вот кофе-каждое утро!

[Rubi]

Rubi, береги себя. Как говорят: нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Еда - это всего лишь источник энергии.

Да 

[Rubi]

У меня с поджелудочной всё в порядке) Была на 70 процентов закупорка сонной артерии бляшкой! Её удаляли

Считаете атеросклеротические (или как их там) бляшки от чего берутся? Я конечно не врач, но мне кажется всё взаимосвязано. Поджелудочная железа тоже не только для еды нужна

[Пидя]

Почитала рецепты, тоже хочу на правильное питание сесть.  Только лентяйка насчёт готовки

[Rubi]

Почитала рецепты, тоже хочу на правильное питание сесть.  Только лентяйка насчёт готовки

Давайте  Будем рецептами делиться. Хотите научу вас варить овсяный суп? 

[Алешка]

Давайте  Будем рецептами делиться. Хотите научу вас варить овсяный суп? 

У меня сестра варит какой-то такой суп. Вкусно, говорит. У нее дискинезия желчевыводящих путей. Утро начинает с геркулесовой кашки на воде с тыквой и чуть-чуть соли. Я, когда у нее, тоже ем такую кашку. Нормально. Дома пока самой лень такую варить.

[собака-кусака]

Геркулес на воде это тема. Я его просто кипятком с вечера заливаю, он прекрасно доходит, разогреть чуток можно в микроволновке. Мульти нет, а с ней ещё проще, можно и с тыквой запарить. Но мне больше с ягодами нравится. Малина и вишня в заморозке круглый год продаются.

[Rubi]

У меня сестра варит какой-то такой суп. Вкусно, говорит. У нее дискинезия желчевыводящих путей. Утро начинает с геркулесовой кашки на воде с тыквой и чуть-чуть соли. Я, когда у нее, тоже ем такую кашку. Нормально. Дома пока самой лень такую варить.

чего лень то? такой суп варить раз плюнуть)) кастрюльку с водой на плиту поставила,морковь с картошкой почистила-порезала,поварила немного,посолила, хлопья овсяные Селяночка засыпала,ещё поварила. Ну и всё 
Я развариваю их до однородной массы. Можно 3 минуты поварить. Мне нравится консистенция киселя.

[Пидя]

Давайте  Будем рецептами делиться. Хотите научу вас варить овсяный суп? 

Пишите рецепт 

[Rubi]

Пишите рецепт 

да вот же он 

чего лень то? такой суп варить раз плюнуть)) кастрюльку с водой на плиту поставила,морковь с картошкой почистила-порезала,поварила немного,посолила, хлопья овсяные Селяночка засыпала,ещё поварила. Ну и всё 
Я развариваю их до однородной массы. Можно 3 минуты поварить. Мне нравится консистенция киселя.