Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

[gala68]

2

[attach=1]

Яблоко и корица

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
Имбирный напиток

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

Коктейльный напиток
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
Салат

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
[attach=2]

[picanto]

- Варить имбирь - это нечто новое. От его свойств ничего не останется. Имбирь заваривается в термосе кипятком, но даже крышку термоса рекомендуют не сразу закрывать, чтоб дать капельку (одну минутку) остыть. Тогда имбирь полезен. Заваривать в термосе 12 часов. Можно с тем же лимоном, можно с чесноком.
- Шрот расторопши (продается в аптеке, стоит копейки) прекрасно чистит и восстанавливает печень. И еще там много чего полезного у него.
- Омега 3 (тоже в аптеке, это обычный рыбий жир) защищает стенки сосудов от бляшек всяких и уменьшает риск инсультов.