Почему полезно пить кофе с лимоном: объясняет японский врач Хиросигэ Итакура

[ingred]

3

Почему полезно пить кофе с лимоном: объясняет японский врач Хиросигэ Итакура
 
Врач из Японии Хиросигэ Итакура рекомендует тем, кому не противопоказана кислота, добавлять в кофе тонко порезанные дольки лимона.

Рассказывая, почему полезно пить кофе с лимоном, японский врач заметил, что такой вариант популярного напитка обладает гипотензивным свойством.

«Добавление в кофе лимонного сока усиливает эффект хлорогеновой кислоты, способствующей снижению артериального давления», - объяснил доктор Хиросигэ Итакура в публикации издания Yahoo News Japan.

Врач объяснил: хлорогеновая кислота является полифенолом, придающим кофе его характерные цвет и горький привкус. Этому веществу свойственны многие позитивные, укрепляющие здоровье качества – в частности, кислота способствует сокращению числа бляшек на сосудистых стенках, улучшению состояния эндотелия (внутренний слой кровеносных артерий и сосудов), поддерживает гибкость и эластичность сосудистой ткани. Среди других ее оздоровительных свойств – антибактериальное действие, благотворное влияние на печень, органы зрения, стимулирование процессов сжигания жира в организме.

«Попробуйте класть в напиток тонко нарезанный лимон: он богат эриоцитрином, который предотвращает ожирение, а также нарирутином, способствующим профилактике насморка и чихания», - поделился рекомендацией Хиросигэ Итакура.

[Дуэнья]

 

[Благоразумная]

Мне кофе с лимоном невкусно. Чай с лимоном очень вкусно!

[Роза4]

Всю зиму пью горячие напитки (чай, кофе) с лимоном. Банка с заранее тонко нарезанными ломтиками лимона, пересыпанными сахаром, всегда в наличии в холодильнике. Знаю, что полезно, ну, и вкусно. ingred, 

[КОЛЮЧАЯ КСЮ]

Я тоже пью и чай и кофе с лимоном, но люблю что бы было много лимона, тогда вкусно 

[Душенька]

Чай с лимоном люблю
Кофе-неееее
для меня кофе только с молоком или сливками

[Венди]

Тоже пью чай и кофе с лимоном. Нравится.
Оказывается, ещё и полезно 

ingred,  спасибо 

[Бабатанюша]

Обожаю кофе с лимоном.В моей семье меня никто не понимает в этом моем пристрастии.Особенный кайф от пропитанного кофе долек лимона.Бывает под настроение я пью это кофе холодным.Особенно в жару.А оказывается оно ,это лимонное кофе, еще и полезно!Очень интересная информация.Спасибо!

[КОЛЮЧАЯ КСЮ]

Бабатанюша, лимон с сахаром ложкой помять до сока насыпать кофе, перемешать, дать постоять, потом заваривать, вкуснее всего мне так