Жизненная энергия - это сила, помогающая нам полноценно жить в этом мире. Образуется она двумя видами энергий: внешней (телесной) и внутренней (духовной). Иногда бывает, что энергии недостаточно, при этом мы сами можем этому способствовать, поскольку тратим эту энергию ненадлежащим образом.
На нашу телесную энергию влияет все что нас окружает, качество еды и воды, воздуха, а также действия, которые мы совершаем. На духовную энергию воздействует наше внутреннее состояние: эмоциональный настрой, мысли и намерения.
Наша физическая оболочка является проводником нашего Духа. Начало гармонии исходит изнутри. При применении своей энергии на благие цели мы получаем обратно удвоенную порцию энергии. При расходовании своей энергии для неблаговидных деяний и целей - мы утрачиваем ее, соответственно ухудшается здоровье. Итак, почему же это происходит и что именно отнимает жизненные силы:
1. Хаос в жилище. Домашние обязанности должны распределяться рационально. Организуйте определенный день для плановой уборки квартиры и пусть все домашние участвуют в данном процессе. Откажитесь от всего ненужного. Это помогает улучшить здоровье на всех уровнях.
2. Непорядок в счетах. Оплачивайте всегда свои счета вовремя. Долги, на самом деле, забирают ваше спокойствие. Поэтому невероятно важно сделать так, чтобы у вас не было счетов, которые срочно требуют оплаты.
3. Жизнь без хобби, увлечений и радости. Очень часто мы проживаем свою жизнь серо и уныло, потому что закрываемся от различных хобби и увлечений. Меняйте стереотипы и открывайте для себя новые интересные грани этой реальности.
4. Чувство обиды, злости на кого-либо. Следует заняться проработкой данного чувства, если не можете сделать это самостоятельно - обратитесь к психологу. Помните, что отпустить проблему - значит избавиться от внутренней отрицательной энергетики.
5. Дела, не сделанные в срок. Разделите все дела на три группы: самое важное, важное и не важное и выполняйте их в порядке значимости. Заведите себе ежедневник и при необходимости переносите задания на другой день (важно не злоупотреблять этим).
6. Предметы, имеющие связь с бывшими возлюбленными. Выбросьте все, относящееся к закончившимся отношениям. Если вы не испытываете негативные эмоции, глядя на вещи бывшего (ей), то можете вычеркнуть их из списка на утилизацию.
7. Предметы, нуждающиеся в ремонте, сломанные вещи. Проблема заключается в том, что вы ежедневно сталкиваетесь с подобными вещами и они провоцируют вас лишь на негативные эмоции. Займитесь ремонтом сломанных вещей или избавьтесь от них.
8. Детские домашние задания, выполняемые с детьми. Рациональнее всего - это когда процессом обучения занимаются специалисты - педагоги. В случае, если у вас отсутствует возможность оплачивать услуги учителя, то тогда только проверяйте результат. Не стойте у ребенка над душой, пусть он учится быть самостоятельным.
9. Ощущение, что вам не платят столько, сколько вы заслуживаете. Все мы чувствуем себя хорошо, когда получаем достойное вознаграждение за свои знания, умения, время, эмоции. Если вас не устраивает оплата вашего труда, то составьте перечень своих достижений на занимаемой должности, поговорите с начальством на этот счет, а, быть может, пришло время сменить работу.
10. Коммуникация исключительно со своим полом. Если вы на работе и вне ее окружены только представителями своего пола, то энергия также будет уходить, поскольку для нормального баланса необходимо присутствие противоположной энергии.
11. Нехватка физической активности, внимания здоровью. Вы давно мечтали о посещении спортивного зала, но все никак не найдете в себе силы сделать это. Прекратите искать оправдания и займитесь этим немедленно, не забывайте периодически сдавать анализы, консультироваться с врачом и пить витамины.
12. Негативное окружение. Энергию отбирают люди, которые вечно жалуются на жизнь. Отпустите людей, которые приходят, только чтобы поделиться жалобами, проблемами, ужасными историями, суждениями других. Постарайтесь со своей стороны не поддерживать длительные обсуждения чужих проблем, если вас сильно загружают - меняйте тему беседы или собеседника.
13. Задолженности, кредиты. Живите по своим деньгам. Если же речь идет о покупке какой-то нужной вещи, к примеру, квартиры или машины, тогда воспринимайте платежи в виде стандартного вычета, как за коммунальные услуги. Не забывайте, что вы платите за возможность пользоваться этой вещью здесь и сейчас, а не в непонятном будущем.
14. Старая одежда и обувь. Если вещь вам надоела и не приносит внутреннего удовольствия от ее носки, избавьтесь от нее. Вы истощаетесь не столько старыми вещами, сколько ощущением от их носки. Крайне важно, чтобы одежда с обувью вас действительно радовали.
15. Использование старой или расколотой посуды. В треснутой посуде собирается негативная энергия. Без всякого сожаления избавляйтесь от подобных предметов. Намного вернее иметь в наличии одну любимую и целую чашку, чем обладать десятком кружек в трещинах и выемках.
16. Сон с маленькими детьми в одной постели. Подобное иногда допустимо, но ключевое слово именно - иногда. Когда вы спите с малышом, то не имеете возможности полноценно расслабиться и к утру ощущаете не бодрость и прилив сил, а напротив - разбитость. Кроме того, просто недопустимо прогонять супруга из вашей кровати, пусть даже на одну ночь.
17. Общение с женатыми представителями сильного пола. Решение проблемы очень простое - раз и навсегда откажитесь от чужого.
18. Употребление невкусной пищи. То, что вы едите очень и очень важно. С пищей к вам заходит энергия, а какая это энергия, получаете ли вы удовольствие от этой энергии, напрямую зависит от ваших ощущений, когда вы принимаете пищу. И еще, очень важно в каком настроении вы готовите пищу, потому что вся эта энергия переходит на еду.
19. Невыполненные данные обещания. Если вы что-то не выполнили, то задайте себе вопрос о том, что же вызывает ваше сопротивление. На самом деле нужно понимать, что вы всегда имеете право передумать, извиниться, компенсировать или предложить другую альтернативу невыполненному обещанию. Но очень важно быть человеком слова и не давать невыполнимых обещаний.
20. Отказ от отдыха. Дайте себе разрешение на отдых, если ваш организм находится на той стадии, когда ему это нужно. Каждый человек имеет свой ритм, но все же важно знать, когда нужно отдохнуть и набраться сил. Очень важно периодически расслабляться, общаться с близкими людьми. Высыпайтесь. При нехватке сна начинают страдать и ваши эмоции и физическое тело.
ссылка
Простые правила для того, чтобы приумножить жизненную силу (Прочитано 1081 раз)