Каротин зло
образовывайся
Продукты, богатые каротином:
овощи — зеленый горошек, томаты, батат, брокколи, сладкий перец, кабачки, капуста, шпинат, тыква и морковь
фрукты — хурма, нектарины, сливы, манго, вишня, персики, абрикосы, дыня
ягоды — черная и красная смородина, черника, крыжовник, плоды шиповника
Дело не в каротине