Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Будучи ребенком, я не особо задумывалась над вопросом... (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Брусника 2. Реклама кровати от Германа (Интернет знаменитости) от мишаня 3. Элина Камирен. Саша сыграла Мышку в праздничном спектакле (Дом 2 слухи) от BOLGARKA 4. Саша в этом году в 1й класс пойдёт? Вы уже выбрали школу? (Дом 2 слухи) от glasha 5. Трансгендера Гулевича переводят из женского СИЗО в мужскую колонию (Интересное и необычное) от Сойка 6. Ральф,спасибо за рецепт капустного пирога! (Кулинария и вокруг нее) от dominika505
7. Репетитор Сергей Воинцев насиловал приёмных сыновей (Важные новости, события и политика) от бегемот05 8. Иллюзия богатства и красивой жизни. Девушки скупают чеки из ЦУМа, чтобы ... (Интересное и необычное) от Чулпан Чумоданова 9. «Она посвятила ему всю жизнь»: соседи рассказали о сибирячке, которая убила (Важные новости, события и политика) от Ирсана 10. Божена life. Год моей дочери (Интернет знаменитости) от Планета Шелезяка 11. «Они меня все достали»: 16-летний подросток из Прикамья рассказал на допросе (Важные новости, события и политика) от Алешка 12. Порадовал именинника. Патриарх наградил Мишустина орденом в день юбилея (Важные новости, события и политика) от Чулпан Чумоданова

Выберите свою кашу!  (Прочитано 748 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн RАЛЬФ

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 81916
  • Карма: 510722
3
 

ГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу). Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Нормализует пищеварение и работу кишечника. Кроме того, гречка содержит 8% кверцетина, который считается одним из самых мощных натуральных веществ для профилактики и терапии рака.
Калорийность: 329 ккал/100 гр.

КУКУРУЗНАЯ: способствует оздоровлению кишечника, содержит кремний, который положительно влияет на состояние зубов. Еще один плюс в том, что из кукурузы получается малокалорийная каша, которая еще и способна выводить жир из организма.
Калорийность: 325 ккал/100 гр.

МАННАЯ: вопреки сложившемуся стереотипу, далеко не самая полезная каша. Во-первых, содержит очень аллергенный растительный белок глютен, во-вторых, вымывает из организма кальций. С другой стороны, ее рекомендуют всем, страдающим от болезней желудка.
Калорийность: 326 ккал/100 гр.

ОВСЯНАЯ: довольно калорийная, дает "обволакивающий" эффект. Полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и т.д.)
Калорийность: 345 ккал/100 гр.

ПЕРЛОВАЯ: нормализует обмен веществ (например, в начальных стадиях ожирения), богата микроэлементами, витаминами группы В. Хорошо помогает при аллергиях, рекомендуется для профилактики малокровия.
Калорийность: 324 ккал/100 гр.

ПШЕННАЯ: выводит из организма лишние минеральные соли, связывает и выводит из организма жиры. Пшено богато витамином А, который помогает удерживать влагу в клетках кожи и способствует ее регенерации. Кроме того, каша содержит соли кальция и магния, которые необходимы для нормальной работы сердца и сосудов. Плохо одно - пшено недолго хранится (показатель свежести - насыщенный желтый цвет). Если крупа побледнела, значит, потеряла подавляющее большинство своих полезных свойств.
Калорийность: 334 ккал/100 гр.

РИСОВАЯ: самая низкокалорийная каша. Содержит много растительных протеинов и крахмала, легко усваивается.
Калорийность: 323 ккал/100 гр.
« Последнее редактирование: 19 Февраля 2021, 00:53 от Натуська »


Онлайн vomana

  • Герой
  • Сообщений: 8862
  • Имя: Наташа
  • Карма: 23008
ВЫБЕРИТЕ СВОЮ КАШУ!
« Ответ #1 : 18 Февраля 2021, 11:41 »
 :flower3:

Оффлайн Венди

  • Знаток
  • Сообщений: 1814
  • Карма: 3740
ВЫБЕРИТЕ СВОЮ КАШУ!
« Ответ #2 : 19 Февраля 2021, 00:05 »
Моя -овсяная, раз в месяц. Не ем каши.

Онлайн BOLGARKA

  • Знаток
  • Сообщений: 1711
  • Имя: Лариса
  • Карма: 8210
ВЫБЕРИТЕ СВОЮ КАШУ!
« Ответ #3 : 19 Февраля 2021, 00:21 »
Пшенная.Желтенькая! На молоке...Можно с тыквой. ВкуууснАаааа.....

Онлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 182442
  • Имя: Наталья
  • Карма: 1752859
Выберите свою кашу!
« Ответ #4 : 19 Февраля 2021, 01:07 »
Из кукурузной крупы дивная мамалыга получается.  А так я хлопья 5 злаков покупаю и не маюсь выбором))

Оффлайн picanto

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 25724
  • Карма: 133566
Выберите свою кашу!
« Ответ #5 : 19 Февраля 2021, 01:17 »
Лучшая каша - картоха  :bnu:

Оффлайн Венди

  • Знаток
  • Сообщений: 1814
  • Карма: 3740
Выберите свою кашу!
« Ответ #6 : 19 Февраля 2021, 02:26 »
Лучшая каша - картоха  :bnu:
:268:  :applo2:  :applo2:


Теги:
 
Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:



Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.152 секунд. Запросов: 48.