Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. «Была там пару раз»: Алена Водонаева рассказала, почему не хочет замуж (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Усы Суффикса 2. Про любовь (Колючие разговоры обо всём) от Бабайка 3. Техас115, поздравляем с колючим Юбилеем!!! (Праздники и поздравления) от pupson70 4. Элина Камирен. Саша сыграла Мышку в праздничном спектакле (Дом 2 слухи) от Усы Суффикса 5. Чем обмазалась? Черно так отрекламировала косметику, что её никто не купит (Дом 2 новости) от Дейенерис 6. Eva15, поздравляем с колючим Юбилеем!!! (Праздники и поздравления) от Тамара6
7. Переоценка ценностей. Наследство Марьянова разделят по-новой (Кино и новости кино) от Дуэнья 8. «Мастер не может быть рядом с лошадью». Миро прошлась по Собчак, ... (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Амели 9. «Аферистка и сволочь!»: обнаружилась новая жертва махинаций Цивина и Дрожжиной (Музыка и новости шоу-бизнеса) от мадамочка 10. «Все — Платоше»: отец Фриске рассказал, какие вещи дочери никогда не уйдут с аук (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Ириша 2 11. 57-летнюю Лолиту Милявскую сравнили с Барби (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Дуэнья 12. Дом-2 НОВОСТИ 06.03.2021 (Дом 2 слухи) от Дуэнья

Тест. Аюрведа: кто вы – воздух, огонь или земля?  (Прочитано 1227 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Максима

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 20815
  • Карма: 332088
11
Аюрведа: кто вы – воздух, огонь или земля?


Аюрведа – древнейшая индийская система медицины. С санскрита это слово переводится как «наука о жизни» или «знание о здоровой жизни». Основу аюрведы составляет представление о трех дошах, или трех различных основных типах конституции человека.

Из эфира и воздуха формируется вата (она отвечает за движение); за счет огня и одного из проявлений воды возникает питта (отвечает за трансформацию, переваривание); наконец, вода в сочетании с землей дает капху (она представляет принципы структуры и смазывания). Чаще всего одна или две доши преобладают в нашей индивидуальной конституции, что придает нашей личности и телу определенные качества. Нарушение заложенного в нас от природы баланса дош может привести к болезням – телесным и душевным. Когда все три доши находятся в равновесии, наше тело излучает здоровье, а индивидуальные особенности каждой доши проявляются с ее положительной стороны.

Для лечения недомоганий (и главным образом их профилактики) аюрведа привлекает такие природные силы и средства, как тепло, холод и свет, растения, продукты питания и минералы, физические упражнения и медитация. Каждый из нас может улучшить свое самочувствие самостоятельно с помощью несложных изменений в питании и образе жизни, руководствуясь знаниями о своем типе конституции и присущих ему достоинствах или же более слабых чертах.

Чтобы узнать, что вам советует аюрведа, ответьте на вопросы этого теста.

Пройти по ссылке

ссылка


Оффлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 182503
  • Имя: Наталья
  • Карма: 1753129
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
Вы – вата:регулярность прежде всего
Ваша стихия – воздух, и подобно ему вы всегда пребываете в движении. Вы худощавы и подвижны, природа наделила вас творческим воображением, вы с легкостью принимаете решения и составляете свое мнение о любом предмете. Вы быстро влюбляетесь и привязываетесь к людям, легко увлекаетесь каким-нибудь занятием, погружаясь в него со всей страстью. Переполняющая вас энергия заразительна, однако ваша нервная система достаточно хрупка, и возможны срывы. Чтобы избежать перевозбуждения и перепадов настроения, вам стоит стремиться к размеренности и регулярности.
Вы сама легкость, вам надо чуть добавить весомости. Будет хороша укрепляющая диета. Вам подходят молочные и богатые жирами продукты. Свежие овощи и салаты лучше ограничить: эти холодные блюда усиливают элемент вата в вашем организме. Согласно положениям аюрведической медицины, вкусовые ощущения оказывают воздействие не только на тело, но и на дух. Так, соленый, кислый и сладкий вкусы уравновешивают легкость вата. Если вам нравятся фрукты с кисловатым вкусом, выбирайте вишни или сливы. Когда ваша доша не сбалансирована, у вас может пропадать аппетит. Старайтесь есть в одни и те же часы, даже если вы не выносите рутины.
Стресс, усталость... Они сразу же отражаются на вашем лице. Переутомление может привести к пересыханию губ и сухости кожного покрова. Для удовлетворения вашей потребности в мягком расслаблении идеально подходит самомассаж с помощью успокаивающего и увлажняющего теплого кунжутного масла. Подогрейте масло на водяной бане, затем нанесите его на тело круговыми движениями, особенно тщательно помассируйте низ живота и низ спины – места скопления вашей энергии. Активно используйте также кремы, содержащие растительные масла (например, миндальное или абрикосовое), прекрасно увлажняющие кожу.
Учитесь правильно расходовать вашу энергию, чтобы не переутомляться. Вата – это движущее начало, которое регулирует всю деятельность в организме. Именно в ведении ваты находится эссенция жизни – кислород, или прана. Но когда вы самозабвенно и активно предаетесь вашим любимым занятиям, вы можете не заметить, как придет усталость. Йога или тай-чи помогут вам расслабиться и одновременно увеличить ваш запас энергии, дадут настоящую физическую разрядку и помогут контролировать напряжение. Для того чтобы привести в равновесие вашу дошу, хорошо принимать успокаивающие ванны с розовой эссенцией и завести ритуал питья травяных настоев с добавлением шалфея или корицы.


Максима, спасибо,  интересно  :flower3:

Оффлайн User

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13821
  • Карма: 69958
Предложили заняться  тайцзицюань .  Я бы пошла... O:-)

Оффлайн Rubi

  • Герой
  • Сообщений: 73530
  • Карма: 216947

Оффлайн Rubi

  • Герой
  • Сообщений: 73530
  • Карма: 216947

Оффлайн Rubi

  • Герой
  • Сообщений: 73530
  • Карма: 216947

Оффлайн Брусника

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 29831
  • Имя: Наталия
  • Карма: 628692

Оффлайн подруга

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 57748
  • Карма: 342573
какая то питта
и я питта Вы наделены мощной энергией огня. Представьте себе пылающий костер: жаркие подвижные языки пламени невозможно усмирить, и во все стороны летят искры. По натуре вы человек решительный и ничего не боитесь. У вас задатки лидера, вы своенравны, но при этом обладаете отзывчивым сердцем. Имея яркий своеобразный характер, люди с превалирующей дошей питта часто наделены особой пикантной красотой. Однако под давлением обстоятельств они могут проявлять нетерпеливость и пугающую склонность к агрессии. Поэтому прежде всего стоит настроиться на умеренность: аюрведические процедуры помогут вам в этом и сбалансируют вашу дошу.

Оффлайн Rubi

  • Герой
  • Сообщений: 73530
  • Карма: 216947
и я питта Вы наделены мощной энергией огня. Представьте себе пылающий костер: жаркие подвижные языки пламени невозможно усмирить, и во все стороны летят искры. По натуре вы человек решительный и ничего не боитесь. У вас задатки лидера, вы своенравны, но при этом обладаете отзывчивым сердцем. Имея яркий своеобразный характер, люди с превалирующей дошей питта часто наделены особой пикантной красотой. Однако под давлением обстоятельств они могут проявлять нетерпеливость и пугающую склонность к агрессии. Поэтому прежде всего стоит настроиться на умеренность: аюрведические процедуры помогут вам в этом и сбалансируют вашу дошу.
слава богу что не Вата  :xixixi:

Оффлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 182503
  • Имя: Наталья
  • Карма: 1753129
А мне сказали больше жрать)) Жирного))

Онлайн Света29

  • Друг
  • Сообщений: 4484
  • Карма: 11713

Онлайн Galina N.

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 70926
  • Карма: 215426

Оффлайн Максима

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 20815
  • Карма: 332088

Оффлайн Stava

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 19449
  • Карма: 81104
А мне сказали больше жрать)) Жирного))
воот!!! Аюверда, она все видит!

Оффлайн Stava

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 19449
  • Карма: 81104
Вы «питта»: стремиться к умеренности!


Теги:
 
Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:

Самый влюбчивый знак зодиака - кто он?

Автор Максима

Ответов: 2
Просмотров: 787
Последний ответ 04 Марта 2021, 20:09
от Galina N.
Тест: Какой вкус точнее всего описывает вас?

Автор Максима

Ответов: 19
Просмотров: 599
Последний ответ Вчера в 14:23
от Пряник Тульский
Тест определит модель жизни

Автор Максима

Ответов: 10
Просмотров: 446
Последний ответ Вчера в 12:50
от Максима
Тест. Ваш аватар: какая сила направляет вас по жизни?

Автор Максима

Ответов: 21
Просмотров: 2341
Последний ответ 04 Марта 2021, 14:14
от veta76
Тест. Вы один на один с закрытой дверью.. Выберите 1 из 4 вариантов действий

Автор Максима

Ответов: 8
Просмотров: 880
Последний ответ Вчера в 02:14
от Агатах


Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.167 секунд. Запросов: 61.