HELP: как научиться плавать?

[азия]

попробуйте для начала лежать на воде,лучше на море т. к. соленая вода хорошо держит,особенно мертвое или средиземное,но черное тоже пойдет. ложиться надо широко расставив руки и ноги, на живот или спину, как вам комфортнее. можно вообще на мелкоте, главное научиться доверять тело воде. как привыкнете, попробуйте немного грести руками или ногами, не одновременно! удачи!

[Благоразумная]

И еще момент, стыдоба, позориться... Девчонки, это все от лукавого! Я вас уверяю, что никто особо ни на кого и не смотрит, занимается собой, кто-то плывет на расслабухе, кто-то скорость выжимает, кто-то вообще какие-нето упражнения в воде делает. Абсолютно всякие  тетки ходят. и нарукавники берут, и ласты, и жилеты и даже круги. И о том, что это неловко, кроме вас, точно никто не подумает. Девчонки, идите в бассейн! Я в воскресенье иду...

[TequiЛaJaZzZ]

Зюзюка, я конечно не могу ручаться за ваш бассейн, но большинство  имеет разноуровневое дно. Либо на двух крайних дорожках монтируют такие типа помостов на дне, чтобы глубина была не более чем метр на самом мелком месте.  У нас три бассейна в городе, два   с покатым дном, один - самый большой - с помостами. С больной спиной - очень очень желательно ходить плавать.  Я обожаю воду просто.....

у нас есть детский и взрослый ))) ну детский , оно и понятно, а вот взрослый, туда перешел, тебе уже по шее вода, чуть отошел, ты уже утонул вот и приходится, на детском бассейне сидеть

[TequiЛaJaZzZ]

попробуйте для начала лежать на воде,лучше на море т. к. соленая вода хорошо держит,особенно мертвое или средиземное,но черное тоже пойдет. ложиться надо широко расставив руки и ноги, на живот или спину, как вам комфортнее. можно вообще на мелкоте, главное научиться доверять тело воде. как привыкнете, попробуйте немного грести руками или ногами, не одновременно! удачи!

На спине, кстати, лежу без проблем, но боюсь всегда, что меня унесет туда, где глубоко и быстро соскакиваю

[Благоразумная]

Сколько тебе лет было? Я че думаю, может мне в 32 уже и не светит поплыть?

Ну год я в фойе просидела. Если честно, с деньгами было не очень, на два абонемента - шиш. Потом Сашку в секцию взяли, бесплатную, и стала ходить. Значица, 30 мне было!

[азия]

и еще: голову опускаем в воду,это обязательно! если боитесь, начните приучать себя к погружению головы в воду.

[TequiЛaJaZzZ]

И еще момент, стыдоба, позориться... Девчонки, это все от лукавого! Я вас уверяю, что никто особо ни на кого и не смотрит, занимается собой, кто-то плывет на расслабухе, кто-то скорость выжимает, кто-то вообще какие-нето упражнения в воде делает. Абсолютно всякие  тетки ходят. и нарукавники берут, и ласты, и жилеты и даже круги. И о том, что это неловко, кроме вас, точно никто не подумает. Девчонки, идите в бассейн! Я в воскресенье иду...

и я хоооочу! Надо жилет прикупить а то боюсь, колючка потеряет такого героя как я

[TequiЛaJaZzZ]

Ну год я в фойе просидела. Если честно, с деньгами было не очень, на два абонемента - шиш. Потом Сашку в секцию взяли, бесплатную, и стала ходить. Значица, 30 мне было!

у меня появился шанс научиться плавать жутко хочу плавать, а не стоять )))))

[Татьяна]

Сколько тебе лет было? Я че думаю, может мне в 32 уже и не светит поплыть?

Ой, старушка ты наша))) И в 60 можно научиться, лишь бы сгибалась)))

[TequiЛaJaZzZ]

и еще: голову опускаем в воду,это обязательно! если боитесь, начните приучать себя к погружению головы в воду.

вот так я делаю, но как морду высуну, усе равновесие потеряно )))) а на спине лежу хорошо ))

[Татьяна]

Девчонки, идите в бассейн! Я в воскресенье иду...

ВОООО!!! Точно!!! Как потеплее будет и посветлее ( а то я в 5 вечера прихожу)-побегу худеть в бассейн!!  Благоразумная Татьяна!! какая же ты благоразумная)))

[Благоразумная]

Хотела сегодня   Безрассудной   стать... .    Потом передумала...       Талант в себе не убьешь. 

[delicata]

Девочки, как научиться плавать? Не умею ))) точнее так сказать, могу чуть-чуть и с условием, чтобы ноги касались "пола" Мне уже стыдно, с детьми там где не глубоко плавать - фууу, позорище С кругом плавать - ваще капец полный, сразу в кащенко можно перемещать
Как еще можно, взрослой кобыле, научиться наконец-то, ластами махать?
[attach=1]

я тоже не люблю плавать, где не смогу через какое-то время ножками потопать
ничего в открытом океане плыла правда сикала от страху, мне надо, чтобы рядом кто-то был, кто ничего не боится

[АкулинаГавриловна]

какая темка животрепещущая, для меня. Тоже надо в бассейн, проблемы со спиной, грыЖа((((. а плавать я не умею, на воде не держусь, плавать учится поздно (38л), так что, одену ласты, в руки доску и поплыла)))) Планирую во второй половине февраля, купальник купила, эх хороша))))95кг)))) буду волны делать)))))

[Благоразумная]

какая темка животрепещущая, для меня. Тоже надо в бассейн, проблемы со спиной, грыЖа((((. а плавать я не умею, на воде не держусь, плавать учится поздно (38л), так что, одену ласты, в руки доску и поплыла)))) Планирую во второй половине февраля, купальник купила, эх хороша))))95кг)))) буду волны делать)))))

Ласты, доску, и вперед! Отлично просто для спины. Обязательно идите в бассейн. Ура! Купальщиков прибавляется!!!!