Причины, по которым мы не можем спать без одеяла даже в жаркую ночь

[МилкаЯ]

7

Вы обнаруживаете, что ворочаетесь ночью, и единственное, что вам помогает, это ваше одеяло. Кажется, что они обладают магической силой, и мы быстрее засыпаем. Даже жаркие ночи не обходятся без одеяла. Есть несколько причин, почему мы так привязаны к ним, и как только вы узнаете почему, все это будет иметь смысл.

Мы выяснили, почему мы используем наши одеяла, и теперь мы делимся этим со всеми вами.

1. Он регулирует температуру нашего тела.

Мы теплокровные существа, а это значит, что наше тело регулирует свою внутреннюю температуру, и это то, что помогает нам оставаться в тепле. Однако, когда мы находимся в глубоком сне, весь наш контроль исчезает. Но одеяла помогают нашему организму регулировать и поддерживать нужную нам температуру.

2. Одеяла являются неотъемлемой частью нашей рутины перед сном.

Мы также «существа привычки», и это оказывает огромное влияние на то, зачем нам нужны наши одеяла. Даже если речь идет не о том, чтобы чувствовать себя в безопасности, мы использовали одеяла всю свою жизнь. Поэтому, когда мы ложимся спать и укрываемся одеялом, наше тело получает сигнал о том, что пора спать.

3. Одеяла снижают стресс и беспокойство.

Серотонин — это один из химикатов для хорошего самочувствия, который играет важную роль в поддержании у нас счастья и спокойствия. Когда мы находимся в состоянии стресса и беспокойства, трудно заснуть. Однако, как только мы укрываемся одеялом, количество этого химического вещества увеличивается, и эти чувства начинают уходить.

4. Одеяла помогают нам уснуть.

Одеяла создают микроклимат: барьер, в котором температура не сильно меняется. Это согревает нашу кожу, и окружающие факторы, которые охлаждают наше тело, влияют на нас не так сильно. Таким образом, мы быстрее засыпаем.

5. Мы чувствуем себя защищенными и безопасными.

Одеяла вызывают чувство безопасности, потому что самым распространенным страхом, который у нас был, когда мы были детьми, был страх темноты. Итак, когда это чувство начиналось, мы залезали под одеяло. Это было наше волшебное бегство, которое боролось с нашим страхом и заставляло нас чувствовать себя защищенными. Это чувство безопасности остается с нами сегодня, когда мы находимся под одеялом.

ссылка

[Благоразумная]

люблю теплые одеялки

[МилкаЯ]

люблю теплые одеялки

И я!  Причем не люблю лёгкие, невесомые....

[Татьяна]

" Не можем спать без одеяла даже в жаркую ночь!  Приезжайте в ташкент! Летом) Сразу научитесь)) 

[Эва]

И я!  Причем не люблю лёгкие, невесомые....

Я тоже,но не могла объяснить себе причину.Одна девушка подсказала,что привычка к тяжелому одеялу

[куршская коса]

Одеяла с Утяжелением специально шьют для детей с синдромом, аутистов...
Они имеют какие-то прямо магическое воздействие. Дети лучше спят.

[манюня]

В жару  спокойно сплю без одеяла.Муж и дочь не могут.

[кнопка]

Я последнее время не закладываю одеяло в пододеяльник. Сначала при закладке тела - вафля, пододеяльник и 2 легких покрывала, вскоре еще в полусне одно покрывало скидываю, а потом не помню, но утром просыпаюсь под одним пододеяльником...

[мишаня]

В жару одеяло сбоку лежит, на него ногу забрасываю.

[Rubi]

я люблю спать в холоде,закутавшись в одеяло,что бы один нос торчал 

[Ольга071]

В жару одеяло сбоку лежит, на него ногу забрасываю.

И я ногу забрасываю,у меня даже две маленькие подушечки есть.

[эка]

Мы вообще купили в Асконе какие- то одеяла  на коробке написано « всесезонное»
 поржали чо уш..
Как резина на машину всесезонка.
Всё руки не доходят распечатать коробку.
Я люблю одеялко, если жарко скинуть можно, но оно должно быть рядом.

[Galina N.]

У меня всегда одеяло, толстое , большое В зависимости от температуры закутываюсь в него - в самую жару хотя бы попа должна быть закрыта

[21+]

Пятый пункт у меня скорее всего. Надёжно. Я в домике 

[Liomy]

Легкое одеяло и плед. Стало жарко - сбросила плед, замерзла - накинула
В жару простынка