Андрей Разин похудел на 46 килограммов благодаря диете Пугачевой

[RАЛЬФ]

7

Известный российский продюсер рассказал журналистам, что за полтора года смог избавиться от 46 килограммов. По словам Андрея Разина, похудеть ему помогла диета Аллы Пугачевой.

Знаменитость решил начать борьбу с лишним весом и обратился к диетологу, который оказывал помощь в похудении самой Примадонне. Оказалось, что изначально необходимо восполнить дефицит витамина D, который служит профилактикой коронавируса. Выработка данного микроэлемента осуществляется под воздействием солнечных лучей и в большом количестве содержится в печени трески.

Андрей Разин отметил, что его диета станет отличным вариантом для любителей вкусно поесть. Продюсер “Ласкового мая” заявил, что каждое утро на завтрак он ест бутерброд с печенью.

Из рациона он полностью исключил сахар и алкоголь. Каждый новый прием пищи состоит из 200 граммов. Ест знаменитость через каждые три часа, а после 18:00 забывает про холодильник.

По понедельникам шоумен устраивает разгрузочные дни и голодает, — сообщают СМИ.

Продюсер начал худеть при весе 153 кг. Сейчас масса его тела составляет 107 кг, но Андрей Разин не собирается останавливаться на достигнутом и продолжит придерживаться диеты Аллы Пугачевой.

[Olga_Krupa]

  Молодец, а то разъелись, что он, что Фадеев....

[ingred]

Уж эти СМИ.....

Продюсер "Ласкового мая" Разин рассказал, как похудеть на 43 кг на селедке с картошкой

сегодня в 07:49
Советами по похудению поделился продюсер группы “Ласковый май” Андрей Разин в своем Instagram-аккаунте. Он сопроводил свой пост аудиозаписью советов президента Белоруссии Александра Лукашенко о том, что надо есть "свое, родное, например картошку и селедку".

Продюсер внял советам главы государства и перешел на такое питание, убрав из своего рациона мясо. Он также пояснил, что это питание было ему предписано врачом, который занимался диетой Аллы Пугачевой.

“Я перешёл на селёдочку вместо мяса. Огурчик солёный, лучок, укроп. И я очень сильно похудел. Продолжаю свою диету понемножку, чтобы не шокировать свой организм. Уже вешу 107 кг по сравнению со 150”, — написал Разин.

В свою очередь такое сообщение подвергла резкой критике врач-диетолог Елена Соломатина в своем интервью «Вечерней Москве». Она считает, что вид продукта не важен, а важно количество потребляемых калорий в день. Она также указала, что селедка может приводить к задержке воды организма. Она также раскритиковала Разина как публичную личность: известные люди должны быть острожными в таких заявлениях, считает Соломатина. Она пояснила, что кто-то из его аудитории может перейти на картошку с селедкой и получить обратный эффект.

МК

[irinka5]

да понятное дело - при таких результатах - грех не похвастаться)))