Врач рассказал россиянам, как пережить «погодную пилу»

[irinka5]

3

Валерия Шафирко

   Резкая перемена погоды может стать причиной плохого самочувствия и усугубить хронические заболевания, считает врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков. Он дал россиянам советы о том, как пережить «погодную пилу».
«Погодная пила» — это быстрая смена влажности, давления, магнитной активности и температуры, объяснил Беленков в интервью радио Sputnik. Такая перемена погоды особенно опасна для людей с проблемами сердца и сосудов. Врач призвал граждан, страдающих этими заболеваниями строго соблюдать все рекомендации по лекарствам.

В жару Беленков посоветовал россиянам носить свободную и дышащую одежду и головной убор. Разница температур в комнате и на улице не должна превышать пять градусов. «Если на улице 30, а вы ставите кондиционер на 18, это стопроцентная гарантия радикулитов, течения из носа, кашля и всего остального», — объяснил кардиолог.

Хорошо перенести жару, по словам Беленкова, поможет увеличенная норма потребления воды. При этом в воду можно добавлять растворимые соли натрия и магния для профилактики сгущения крови, и для восполнения потери жидкости и микроэлементов, сказал врач.

При такой погоде нужно особенно внимательно следить за самочувствием, подчеркнул Беленков. Головная боль, головокружение, слабость и потемнение в глазах считаются первыми признаками перегрева и обезвоживания, заключил врач. 
ссылка

[User]

Если на улице 30, а вы ставите кондиционер на 18, это стопроцентная гарантия радикулитов, течения из носа, кашля и всего остального», — объяснил кардиолог.

А врач Беленков не мог бы донести эту мысль про вредную разницу температур Мосгортрансу или ССС ?   В МЦК ,  в новых вагонах метро, в трамваях , в автобусах температура  от кондиционера 16-18 градусов ! Малышей одетых в майки,панамки и трусики ,практически голых завозят в  вагон  МЦК , как в морозильную камеру. И дует прямо в шею или затылок. И места не найти во всем вагоне где нет этого ледяного потока. А потом родители думают откуда у ребенка на такой жаре бронхит или ангина.   Дебилы @ тупорылые водители и весь мосгортранс

[Бабатанюша]

«Если на улице 30, а вы ставите кондиционер на 18, это стопроцентная гарантия радикулитов, течения из носа, кашля и всего остального», — объяснил кардиолог.

Все верно.И хочется тепла ,все таки лето,а потом проблемы всякие.У нас завтра 12 плюс.А это 28 июня.Так что с одной стороны это вроде не есть хорошо,а с другой стороны самочувствие нормальное в такую погоду.Свежо,дождливо-не пыльно и никаких радикулитов. irinka5, 

[irinka5]

Бабатанюша,  )))))) всем нам здоровья)))

[подруга]

Все верно.И хочется тепла ,все таки лето,а потом проблемы всякие.У нас завтра 12 плюс.А это 28 июня.Так что с одной стороны это вроде не есть хорошо,а с другой стороны самочувствие нормальное в такую погоду.Свежо,дождливо-не пыльно и никаких радикулитов. irinka5, 

а у нас тепло.сегодня 27 было.Но комаров развелось много.

[Миссис уксус]

Все верно.И хочется тепла ,все таки лето,а потом проблемы всякие.У нас завтра 12 плюс.А это 28 июня.Так что с одной стороны это вроде не есть хорошо,а с другой стороны самочувствие нормальное в такую погоду.Свежо,дождливо-не пыльно и никаких радикулитов. irinka5, 

Я тоже прекрасно себя чувствую в такую погоду. 

[Ласточки прилетели]

Я в жару дома выставляю 22 и открываю окна.Ну мы и в махровых халатах все ходим в жару.