Отчет за 13 неделю марафона

[Blonde Bomber]

3

Ну вот, до Нового года осталось 4 недели. Девочки, отчитываемся, как успехи на похудательном фронте

[Svetlanka]

За эту неделю я сдулась. Нет, я не бросила худеть, просто мое тело сдулось. Объемы как то махом стали меньше на 3-4 см. По весу минус 3 кг. Марафон свой я продлю до нового года. После начала марафона я купила себе платье, на 4 размера меньше того, что я носила тогда. К новому году у меня цель - влезть в это платье. Осталось совсем немного 

[Лилу]

Девочки! Тоже надо похудеть килограмма на 4. С чего начать?

[Masya]

А я на этой неделе решила отдохнуть  С 1 декабря по новой начну , низя себя любимую так гнобить  Вот с завтрашнего дня опять и с Лесли опять начну ходить , и аппетит поуменьшу , а сегодня ещё отрываюсь , оладушки с мёдом и тушёное мяско с картофанчиком , самое оно !

[Masya]

За эту неделю я сдулась. Нет, я не бросила худеть, просто мое тело сдулось. Объемы как то махом стали меньше на 3-4 см. По весу минус 3 кг. Марафон свой я продлю до нового года. После начала марафона я купила себе платье, на 4 размера меньше того, что я носила тогда. К новому году у меня цель - влезть в это платье. Осталось совсем немного 

Ну ни фига себе Светик ты даёоооошь !!!!! Вот сразу видно всё , мне тебя жалко , кушать наверно хочется .... Смотри совсем не растай  А вообще , просто завидую , девушка со стальным стержнем ! Молодец !!!!!!!

[Svetlanka]

Ну ни фига себе Светик ты даёоооошь !!!!! Вот сразу видно всё , мне тебя жалко , кушать наверно хочется .... Смотри совсем не растай  А вообще , просто завидую , девушка со стальным стержнем ! Молодец !!!!!!!

Да я в принципе не голодаю, я кушаю. Я продолжаю кормить грудью, по этому единственное в чем я себя ограничила -  это сладости и мучное. На этой неделе мне проще. Муж уехал к командировку. Мне не приходится теперь готовить ему вкусности А я  все так же на бессолевой диете.

[Masya]

Да я в принципе не голодаю, я кушаю. Я продолжаю кормить грудью, по этому единственное в чем я себя ограничила -  это сладости и мучное. На этой неделе мне проще. Муж уехал к командировку. Мне не приходится теперь готовить ему вкусности А я  все так же на бессолевой диете.

Я тут семь дней без соли и сладкого посидела , думала завою ....... Ох , тяжко ... , а ты молодец ! А не вредно без соли долго сидеть ?

[Svetlanka]

Не вредно. Соль содержится в продуктах. Вот к примеру горбуша. Я ее запекаю в фольге. Рыба морская, она сама по себе немножко  соленая. Вполне съедобно. Так и остальные продукты. Первые недели 3 было тяжело. Готовила еду себе отдельно, мужу отдельно. Руки так и тянулись из мужниной кастрюльки зачерпнуть    А сейчас привыкла,  вроде уже какой то результат от всего этого наметился, жалко бросать. А худеть мне еще есть куда, я деваха пышная 

[Masya]

Не вредно. Соль содержится в продуктах. Вот к примеру горбуша. Я ее запекаю в фольге. Рыба морская, она сама по себе немножко  соленая. Вполне съедобно. Так и остальные продукты. Первые недели 3 было тяжело. Готовила еду себе отдельно, мужу отдельно. Руки так и тянулись из мужниной кастрюльки зачерпнуть    А сейчас привыкла,  вроде уже какой то результат от всего этого наметился, жалко бросать. А худеть мне еще есть куда, я деваха пышная 

  Умничка , мне бы твою выдержку ... 

[русалочка]

Ой ,а я что-то пропустила темку.У мну -1кг,вернулась к весу до обжорства.С начала марафона опять-10кг.
Светланка молодец!Я без соли только рыбу могу есть,она сама по себе солененькая,а остальное нет,аж до тошноты,вот пичалька