Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Ты летишь , и тебе Дарят звезды Свою нежность... (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Tatyana25 8. Богдаша уже сидит сам (Дом 2 новости) от Техас115 9. владимир шебзухов, поздравляем с Днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от Техас115 10. Россия. Отмена моратория на смертную казнь. (Важные новости, события и политика) от собака-кусака 11. Муж считает себя расходным материалом и собирается разводиться.... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Tatyana25 12. Бизнесвумен после стрима на скорости 147 км/ч сбила пешехода (Важные новости, события и политика) от собака-кусака

Дневник шунтика. Всем привет!  (Прочитано 933 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Планета

  • Знаток
  • Сообщений: 1560
  • Карма: 8527
Дневник шунтика. Всем привет!
« : 09 Октябрь 2019, 19:51 »
36
Добрый вечер! Вдруг кому интересно)))
Вот и прошло  почти 4 месяца (без недели) с момента моей операции.
На сегодняшний день потеря веса 24 кг. Это радует немыслимо))) Но!!!
Откуда не возьмись пришла "подружка" неуверенность...  Тело меняется.При этом совсем не так как хочется. Четко понимаешь, что  "худая корова еще не газель".  Появились ключицы - красиво! Ножки похудели...А сверху пузико... прямо весит :shock: Грудь вообще беда :):
Одежда вся большая. Достала (нашла) вещи, которые носила 5-6 лет назад.НО!!! Они сидят совсем по-другому. Я просто сейчас вообще не понимаю как я выгляжу. Как одеваться.
Но точно могу сказать, что чувствую себя отлично! Это радует))).
Спасибо всем, кто поддерживает!


Оффлайн Планета Шелезяка

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 33245
  • Карма: 278672
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #1 : 09 Октябрь 2019, 19:57 »
  • 10
Планета, Вы большая молодец, и я всегда читаю Дневник  :flower3: Прошло всего 4 месяца, это совсем мало для принятия формы, главное есть процесс  и прогресс  :kiss04: Наберитесь терпения и силы воли  :lasso:
« Последнее редактирование: 09 Октябрь 2019, 19:59 от Планета Шелезяка »

Оффлайн ЛенкаБелка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 11157
  • Имя: Алена
  • Карма: 94392
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #2 : 09 Октябрь 2019, 20:00 »
  • 8
Просто еще не привыкла к новому телу  O:-) а вкусовые пристрастия изменились?

Оффлайн МарфаВасильнаЯ

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 40832
  • Карма: 163100
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #3 : 09 Октябрь 2019, 20:40 »
  • 7
Планета, спасибо за отклик, вспоминала про Вас недавно :flower3: к новому телу привыкнуть придется, надо время

Оффлайн Ева вечер

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 29078
  • Карма: 68902
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #4 : 09 Октябрь 2019, 20:46 »
  • 5
Планета:lasso: :lasso: :lasso: :lasso: все наладится... :flower3: :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн тасик

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 15693
  • Карма: 29904
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #5 : 09 Октябрь 2019, 20:50 »
  • 7
Рада за Вас, очень.  :flower3:

Оффлайн elena5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 63800
  • Имя: Елена
  • Карма: 456514
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #6 : 09 Октябрь 2019, 20:56 »
  • 5
Как говорила Даша Пынзарь, дайте время и все распушится. Здоровья Вам и уверенности. :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн Малфрида

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 4601
  • Имя: Светлана
  • Карма: 19385
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #7 : 09 Октябрь 2019, 21:02 »
  • 7
Вы отлично себя чувствуете, это самое главное!  :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн picanto

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 19822
  • Карма: 106430
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #8 : 09 Октябрь 2019, 21:05 »
  • 6
Самое главное - чувствуете себя отлично! А к себе новой привыкнете и гардероб обновите. Рада за вас!  :flower3:

Оффлайн Galina N.

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 64401
  • Карма: 198046
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #9 : 09 Октябрь 2019, 21:25 »
  • 6
Самое главное самочувствие.  :flower3: А пузико уйдёт ( как бы мне от своего избавиться :hihihihi:) и одежду можно новую прикупить.

Оффлайн Lelya26

  • Герой
  • Сообщений: 9034
  • Имя: Елена
  • Карма: 73257
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #10 : 09 Октябрь 2019, 21:31 »
  • 5
Планета:flower3: А как обстоят дела с физ. нагрузками, вам можно?

Оффлайн куршская коса

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 54834
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 168381
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #11 : 09 Октябрь 2019, 21:34 »
  • 6
Наверное надо какие-то упражнения делать для пузика? 24кг много ушло. Купите утяжки, чтобы пузико не висело и чтобы как-то привык организм подтягивать лишнее. Гардероб обновить и все станет на свои места. Главное легче жить, ходить, дышать. И даже наверное бегать!

Оффлайн Планета

  • Знаток
  • Сообщений: 1560
  • Карма: 8527
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #12 : 09 Октябрь 2019, 21:44 »
  • 6
Планета:flower3: А как обстоят дела с физ. нагрузками, вам можно?
Пока нельзя активно... Нагрузка на суставы. Сейчас лежу на коврике, делаю "лисапед" и отжимания от стены. В основном хожу по городу. Но, по сравнению с активностью раньше- я вообще "белка в колесе".
Жду советов от Собаки Кусаки))).

 Спасибо всем, девчонки, правда!!!
« Последнее редактирование: 09 Октябрь 2019, 21:49 от Планета »

Оффлайн Lelya26

  • Герой
  • Сообщений: 9034
  • Имя: Елена
  • Карма: 73257
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #13 : 09 Октябрь 2019, 21:51 »
  • 5
Пока нельзя активно... Нагрузка на суставы. Сейчас лежу на коврике, делаю "лисапед" и отжимания от стены. В основном хожу по городу. Но по сравнению с активностью раньше- я вообще "белка в колесе".
Жду советов от Собаки Кусаки))).

 Спасибо всем, девчонки, правда!!!
А можно вам даст совет тот, кто действительно в этом разбирается?) Попробуйте понемногу стоять в планке. Только там очень важна правильная поза, чтобы не перегрузить суставы  :flower3:

Онлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 117958
  • Имя: Наталья
  • Карма: 1125464
Дневник шунтика. Всем привет!
« Ответ #14 : 09 Октябрь 2019, 22:02 »
  • 4
С больным позвоночником и/или суставами, даже идеально встав в низкую планку, пАдохнешь от дикой боли, проверено на себе)))
А ещё планка кожу не подтянет.
Планета, делайте лисапедик потихоньку с Бгом! Подъёмы корпуса и ног, скручивания в талии. Нам, бабкам, себя беречь надо  :flower3:


Теги:
 



Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.122 секунд. Запросов: 58.