Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Стакан на голову - новый метод лечения от моей кошки (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Dani 2. девочки у кого собаки есть сос (В мире животных) от МарфаВасильнаЯ 3. А КАК ОТДЫХАЕТЕ ВЫ? (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от коммуняка 4. И шо ж вы, мамо, доце развернуться не даете?. (Дом 2 слухи) от glasha 5. "Прям рожденная актриса! Прям нет слов")) (Дом 2 новости) от Логви 6. Божена Рынска сравнила воспитание ребенка с дрессурой животных (Интернет знаменитости) от собака-кусака
7. Оганесян подверг серьёзному риску беременную Черно (Дом 2 новости) от elena5 8. Посоветуйте, не знаю, что и думать... (Колючие разговоры обо всём) от Paragon 9. милочка15, поздравляем с колючим Юбилеем!!! (Праздники и поздравления) от elena5 10. Ее рабочий день начинался в 6 утра летом и на полчаса позже зимой (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Альмина 11. Тата Блюменкранц слегла после расставания с бойфрендом (Дом 2 слухи) от КалюНатка 12. На дурака не нужен нож: как я подарила мошенникам две своих зарплаты (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от nynka

Дневник шунтика. Всем привет!  (Прочитано 1164 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Планета

  • Знаток
  • Сообщений: 1634
  • Карма: 8971
36
Добрый вечер! Вдруг кому интересно)))
Вот и прошло  почти 4 месяца (без недели) с момента моей операции.
На сегодняшний день потеря веса 24 кг. Это радует немыслимо))) Но!!!
Откуда не возьмись пришла "подружка" неуверенность...  Тело меняется.При этом совсем не так как хочется. Четко понимаешь, что  "худая корова еще не газель".  Появились ключицы - красиво! Ножки похудели...А сверху пузико... прямо весит :shock: Грудь вообще беда :):
Одежда вся большая. Достала (нашла) вещи, которые носила 5-6 лет назад.НО!!! Они сидят совсем по-другому. Я просто сейчас вообще не понимаю как я выгляжу. Как одеваться.
Но точно могу сказать, что чувствую себя отлично! Это радует))).
Спасибо всем, кто поддерживает!


Оффлайн Планета Шелезяка

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 36288
  • Карма: 290603
Планета, Вы большая молодец, и я всегда читаю Дневник  :flower3: Прошло всего 4 месяца, это совсем мало для принятия формы, главное есть процесс  и прогресс  :kiss04: Наберитесь терпения и силы воли  :lasso:
« Последнее редактирование: 09 Октябрь 2019, 19:59 от Планета Шелезяка »

Оффлайн ЛенкаБелка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 12224
  • Имя: Алена
  • Карма: 99169
Просто еще не привыкла к новому телу  O:-) а вкусовые пристрастия изменились?

Онлайн МарфаВасильнаЯ

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 42116
  • Карма: 169479
Планета, спасибо за отклик, вспоминала про Вас недавно :flower3: к новому телу привыкнуть придется, надо время

Онлайн Ева вечер

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 29619
  • Карма: 67462
Планета:lasso: :lasso: :lasso: :lasso: все наладится... :flower3: :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн тасик

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 16129
  • Карма: 29039
Рада за Вас, очень.  :flower3:

Онлайн elena5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 66645
  • Имя: Елена
  • Карма: 472059
Как говорила Даша Пынзарь, дайте время и все распушится. Здоровья Вам и уверенности. :flower3: :flower3: :flower3:

Онлайн Малфрида

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 4845
  • Имя: Светлана
  • Карма: 20189
Вы отлично себя чувствуете, это самое главное!  :flower3: :flower3: :flower3:

Онлайн picanto

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 21347
  • Карма: 111057
Самое главное - чувствуете себя отлично! А к себе новой привыкнете и гардероб обновите. Рада за вас!  :flower3:

Онлайн Galina N.

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 65431
  • Карма: 201662
Самое главное самочувствие.  :flower3: А пузико уйдёт ( как бы мне от своего избавиться :hihihihi:) и одежду можно новую прикупить.

Онлайн Lelya26

  • Герой
  • Сообщений: 9087
  • Имя: Елена
  • Карма: 73660
Планета:flower3: А как обстоят дела с физ. нагрузками, вам можно?

Онлайн куршская коса

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 56952
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 176431
Наверное надо какие-то упражнения делать для пузика? 24кг много ушло. Купите утяжки, чтобы пузико не висело и чтобы как-то привык организм подтягивать лишнее. Гардероб обновить и все станет на свои места. Главное легче жить, ходить, дышать. И даже наверное бегать!

Оффлайн Планета

  • Знаток
  • Сообщений: 1634
  • Карма: 8971
Планета:flower3: А как обстоят дела с физ. нагрузками, вам можно?
Пока нельзя активно... Нагрузка на суставы. Сейчас лежу на коврике, делаю "лисапед" и отжимания от стены. В основном хожу по городу. Но, по сравнению с активностью раньше- я вообще "белка в колесе".
Жду советов от Собаки Кусаки))).

 Спасибо всем, девчонки, правда!!!
« Последнее редактирование: 09 Октябрь 2019, 21:49 от Планета »

Онлайн Lelya26

  • Герой
  • Сообщений: 9087
  • Имя: Елена
  • Карма: 73660
Пока нельзя активно... Нагрузка на суставы. Сейчас лежу на коврике, делаю "лисапед" и отжимания от стены. В основном хожу по городу. Но по сравнению с активностью раньше- я вообще "белка в колесе".
Жду советов от Собаки Кусаки))).

 Спасибо всем, девчонки, правда!!!
А можно вам даст совет тот, кто действительно в этом разбирается?) Попробуйте понемногу стоять в планке. Только там очень важна правильная поза, чтобы не перегрузить суставы  :flower3:

Онлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 131248
  • Имя: Наталья
  • Карма: 1197806
С больным позвоночником и/или суставами, даже идеально встав в низкую планку, пАдохнешь от дикой боли, проверено на себе)))
А ещё планка кожу не подтянет.
Планета, делайте лисапедик потихоньку с Бгом! Подъёмы корпуса и ног, скручивания в талии. Нам, бабкам, себя беречь надо  :flower3:


Теги:
 
Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:



Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.198 секунд. Запросов: 65.