Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Евгения Феофилактова получила премию " ТОП - Мама года" (Дом 2 новости) от blonda9 8. 14-летняя теннисистка из Абхазии пропала в Москве (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от irinka5 9. Алена Рапунцель и ее новые... (Дом 2 новости) от fortyna 10. Лена Миро/В прозрачной, на всякий случай, кофточке (Интернет знаменитости) от Иванова Светлана 11. ..Где-то в начале 70-х в Одессе гастролировал театр им. Моссовета, которому ... (Литература, поэзия и искусство) от irinka5 12. Новости из Зазеркалья (Дом 2 новости) от Дуэнья

Развеем мифы: правда и вымысел о лапше быстрого приготовления  (Прочитано 1055 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Людмила0

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 21281
  • Карма: 113367
6


Люди толстеют не из-за углеводов, а из-за избытка калорий.
Фото Развеем мифы: правда и вымысел о лапше быстрого приготовления

Миф 1. Лапша сделана из мягких сортов пшеницы, это вредно

Действительно, для производства лапши используется мука из мягких сортов пшеницы. У нее более растяжимая, но менее эластичная клейковина, поэтому лапша получается такой воздушной.

Еще из такой муки делают сладости: пирожные и печенье.
Мука из мягких сортов пшеницы действительно обладает более высоким гликемическим индексом; в ней также меньше белка, по сравнению с мукой из твердых сортов.

Но это не значит, что блюда из такой муки вредны. Мука из мягких сортов пшеницы содержит полезные вещества: витамины B6 и E, магний, фосфор и цинк.

Миф 2. В приправах к лапше слишком много химии
Наличие Е в составе продукта - не плохой знак. Это значит, что ингредиент соответствует Codex Alimentarius - документу, который регламентирует международные пищевые стандарты.

Приправа для лапши содержит те же группы ингредиентов и добавок, какие, например, есть в колбасных изделиях.

Внимательно относиться к приправам нужно тем, кому необходимо ограничить потребление соли, - в лапше быстрого приготовления и приправах она есть.

Миф 3. От лапши толстеют

Несомненно, в лапше быстрого приготовления углеводов в избытке. Как и в других продуктах - белом хлебе, картошке, меде. Но люди поправляются не по этой причине - они набирают вес, если потребляют больше калорий, чем тратят.

На самом деле калорийность одной порции лапши колеблется в районе 250-300 ккал.

Миф 4. Лапша - еда для бедных
Это не так. Лапша быстрого приготовления - это просто и удобно. Например, если нет времени сходить на бизнес-ланч, она может вас выручить. Это полноценная горячая порция, ради которой не нужно стоять у плиты.


из сети


Оффлайн АкулинаГавриловна

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9291
  • Карма: 38546
а я покупаю иногда Ролтон (вот прям хочется его)))). Только масло не кладу, добавляю себе в тарелку ложку майонеза))). Жирно, но по ккал можно три раза в день такое есть)).

Онлайн Ленуша

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 29882
  • Имя: Елена.
  • Карма: 141933
а я покупаю иногда Ролтон (вот прям хочется его)))). Только масло не кладу, добавляю себе в тарелку ложку майонеза))). Жирно, но по ккал можно три раза в день такое есть)).
А можно просто сыром посыпать. Без добавления пакетиков. Тоже вкусно!

Онлайн телепузик

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 8656
  • Карма: 31479
Пожалуй тоже согрешу (сто лет не ела), куплю в следущий раз. :xixixi:

Оффлайн Рогнеда

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 6276
  • Карма: 28333
я бешусь, когда мои эту лапшу наворачивают)))) а мальчишки любят эту лапшу, иногда покупают ее для себя, несмотря на мои протесты. Мне кажется, ничего в ней полезного нет, сплошная химия

Онлайн Альмина

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 34073
  • Имя: Люся...
  • Карма: 244683
Стратегический запас всегда имеется,,,а вдруг ночью приспичит чо нить вредное сожрать...
А вапще я её кладу в куриный супчик...правда без приправы...

Онлайн эка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 21135
  • Карма: 313292
Доширак это не только ценный мех, но еще отличный материал для рихтовки бампера!  :laughy:

(кликните для показа/скрытия)

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 60623
  • Имя: Лариса
  • Карма: 224499
Мои тоже любят, я её "завариваю" домашним куриным бульоном и отварной курочкой.

Оффлайн АкулинаГавриловна

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9291
  • Карма: 38546
 У нас в городе стоит этот завод))). Муку им привозят много и хорошую))), точно знаю. Вокруг часто пахнет специям тааак, что беги))). По своей работе общаюсь с их поставщиками сушенных овощей, что-то покупают российское, что-то у Китая, с узбеками тоже работают. Т.е, не яд, это точно))). Вреда организму меньше чем от Сникерса, например))))

Онлайн куршская коса

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 54518
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 161236
Иногда просто хочу не могу))) правда приправу кладу не всю... После этой лапши пить очень хочется, это да. Соли много.

Оффлайн Леонид1991

  • Герой
  • Сообщений: 8144
  • Карма: 18719
хм. ну лучше нормальную лапшу отварить.

но иногда очень хочется Доширак. после перебора

Оффлайн NatyGruziya

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 5127
  • Имя: Катрина
  • Карма: 17297
Иногда просто хочу не могу))) правда приправу кладу не всю... После этой лапши пить очень хочется, это да. Соли много.
:flower3: :romashka2: :romashka05: Тоже иногда хочется по-быстрому перекусить)))))

Оффлайн АкулинаГавриловна

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9291
  • Карма: 38546
хм. ну лучше нормальную лапшу отварить.

но иногда очень хочется Доширак. после перебора

может из-за соли? как рассольчику?

Оффлайн Леонид1991

  • Герой
  • Сообщений: 8144
  • Карма: 18719
может из-за соли? как рассольчику?
может быть. но с нее реально становится легче. что там такое есть - уж не знаю


Теги:
 



Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.119 секунд. Запросов: 56.