Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. В Тюменской области закончился карантин для эвакуированных из Уханя (Важные новости, события и политика) от Ирсана 2. Татьяне Владимировне такая перспектива не нравится (Дом 2 новости) от Агатах 3. Леонид1991, поздравляем с годовщиной на Колючке!!! (Праздники и поздравления) от дайва 4. Евгения Феофилактова выступит на форуме, посвященном женщинам в бизнесе (Дом 2 новости) от Ginger 5. Чем предпочитаете грузить окружающих? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Irini07 6. Врач поликлиники отказалась принять пациента с ВИЧ (Важные новости, события и политика) от Malinna
7. Дочь Волочковой продала свою первую абстракцию за 5 тысяч рублей (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Агатах 8. Бразильский Кен. Мне удалили кадык (Интернет знаменитости) от Викентий 9. Гражданство РФ в упрощенном порядке смогут получить обладатели 135 профессий (Важные новости, события и политика) от Леонид1991 10. Kot_Baun, поздравляем с колючим Юбилеем!!! (Праздники и поздравления) от fortyna 11. просто из форума мамочек. (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от ди7 12. Черкасов высмеял новые зубы Алены Савкиной (Дом 2 слухи) от anne-lene

Развеем мифы: правда и вымысел о лапше быстрого приготовления  (Прочитано 1104 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Людмила0

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 22426
  • Карма: 116428
6


Люди толстеют не из-за углеводов, а из-за избытка калорий.
Фото Развеем мифы: правда и вымысел о лапше быстрого приготовления

Миф 1. Лапша сделана из мягких сортов пшеницы, это вредно

Действительно, для производства лапши используется мука из мягких сортов пшеницы. У нее более растяжимая, но менее эластичная клейковина, поэтому лапша получается такой воздушной.

Еще из такой муки делают сладости: пирожные и печенье.
Мука из мягких сортов пшеницы действительно обладает более высоким гликемическим индексом; в ней также меньше белка, по сравнению с мукой из твердых сортов.

Но это не значит, что блюда из такой муки вредны. Мука из мягких сортов пшеницы содержит полезные вещества: витамины B6 и E, магний, фосфор и цинк.

Миф 2. В приправах к лапше слишком много химии
Наличие Е в составе продукта - не плохой знак. Это значит, что ингредиент соответствует Codex Alimentarius - документу, который регламентирует международные пищевые стандарты.

Приправа для лапши содержит те же группы ингредиентов и добавок, какие, например, есть в колбасных изделиях.

Внимательно относиться к приправам нужно тем, кому необходимо ограничить потребление соли, - в лапше быстрого приготовления и приправах она есть.

Миф 3. От лапши толстеют

Несомненно, в лапше быстрого приготовления углеводов в избытке. Как и в других продуктах - белом хлебе, картошке, меде. Но люди поправляются не по этой причине - они набирают вес, если потребляют больше калорий, чем тратят.

На самом деле калорийность одной порции лапши колеблется в районе 250-300 ккал.

Миф 4. Лапша - еда для бедных
Это не так. Лапша быстрого приготовления - это просто и удобно. Например, если нет времени сходить на бизнес-ланч, она может вас выручить. Это полноценная горячая порция, ради которой не нужно стоять у плиты.


из сети


Онлайн АкулинаГавриловна

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9812
  • Карма: 39944
а я покупаю иногда Ролтон (вот прям хочется его)))). Только масло не кладу, добавляю себе в тарелку ложку майонеза))). Жирно, но по ккал можно три раза в день такое есть)).

Оффлайн Ленуша

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 32031
  • Имя: Елена.
  • Карма: 153982
а я покупаю иногда Ролтон (вот прям хочется его)))). Только масло не кладу, добавляю себе в тарелку ложку майонеза))). Жирно, но по ккал можно три раза в день такое есть)).
А можно просто сыром посыпать. Без добавления пакетиков. Тоже вкусно!

Оффлайн телепузик

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 8765
  • Карма: 31876
Пожалуй тоже согрешу (сто лет не ела), куплю в следущий раз. :xixixi:

Онлайн Рогнеда

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 7919
  • Карма: 33124
я бешусь, когда мои эту лапшу наворачивают)))) а мальчишки любят эту лапшу, иногда покупают ее для себя, несмотря на мои протесты. Мне кажется, ничего в ней полезного нет, сплошная химия

Онлайн Альмина

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 35241
  • Имя: Люся...
  • Карма: 249806
Стратегический запас всегда имеется,,,а вдруг ночью приспичит чо нить вредное сожрать...
А вапще я её кладу в куриный супчик...правда без приправы...

Онлайн эка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 23384
  • Карма: 607848
Доширак это не только ценный мех, но еще отличный материал для рихтовки бампера!  :laughy:

(кликните для показа/скрытия)

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 62334
  • Имя: Лариса
  • Карма: 230723
Мои тоже любят, я её "завариваю" домашним куриным бульоном и отварной курочкой.

Онлайн АкулинаГавриловна

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9812
  • Карма: 39944
 У нас в городе стоит этот завод))). Муку им привозят много и хорошую))), точно знаю. Вокруг часто пахнет специям тааак, что беги))). По своей работе общаюсь с их поставщиками сушенных овощей, что-то покупают российское, что-то у Китая, с узбеками тоже работают. Т.е, не яд, это точно))). Вреда организму меньше чем от Сникерса, например))))

Онлайн куршская коса

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 57434
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 184561
Иногда просто хочу не могу))) правда приправу кладу не всю... После этой лапши пить очень хочется, это да. Соли много.

Онлайн Леонид1991

  • Герой
  • Сообщений: 12596
  • Карма: 30323
хм. ну лучше нормальную лапшу отварить.

но иногда очень хочется Доширак. после перебора

Онлайн NatyGruziya

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 7122
  • Имя: Катрина
  • Карма: 77012
Иногда просто хочу не могу))) правда приправу кладу не всю... После этой лапши пить очень хочется, это да. Соли много.
:flower3: :romashka2: :romashka05: Тоже иногда хочется по-быстрому перекусить)))))

Онлайн АкулинаГавриловна

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9812
  • Карма: 39944
хм. ну лучше нормальную лапшу отварить.

но иногда очень хочется Доширак. после перебора

может из-за соли? как рассольчику?

Онлайн Леонид1991

  • Герой
  • Сообщений: 12596
  • Карма: 30323
может из-за соли? как рассольчику?
может быть. но с нее реально становится легче. что там такое есть - уж не знаю


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:



Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.137 секунд. Запросов: 55.