мне тоже пару лет назад пришла в голову мысль подтянуть некоторые мышцы в районе живота и нижнего бюста. Поскольку на подвиг дамы из СТ по умолчанию не готова, просто делала лежачую гимнастику, как в добрые советские времена, когда об аэробике знали только по Джейн Фонде. Первый раз качнула пресс 8 раз и на два дня умерла. Потом начала прибавлять по 3-4 фрикции, а потом поймала себя на мысли, что могу херачить так до бесконечности, только скучно. Через полтора месяца ненапряжных занятий обнаружила потерю 6 кг, хотя похудение вовсе не было в приоритетах
Я так зумбу дома пыталась танцевать
,, пациент был скорее мертв, чем жив,,. Одного подвига силы мне хватило, чтоб забыть даже думать про эту самую зумбу
Тема: Подготовка к лету (Прочитано 3272 раз)
Похожие темы (5)
