Чай сразу после еды: правда ли, что это вредно

[Натуська]

13

И если нет, то когда? И если да, то через сколько?

Чай считается одним из самых полезных напитков в мире. Однако с ним же связано множество предрассудков. Один из них — чай якобы нельзя употреблять сразу же после приема пищи. А также сразу до. Только с крайне большими интервалами. Чтобы развеять все сомнения, Wday.ru обратился к специалисту.

Мнение специалиста
Алексей Калинчев, врач-эндокринолог:
— Обычно как бывает: во время ожидания ланча или ужина вам сначала приносят чай, кофе, воду, другие напитки. Вы потягиваете их, предвкушая основное блюдо, что же здесь плохого? Пишут, что якобы нельзя употреблять чай до еды, потому что он образует слюновыделение. Так это же, напротив, хорошо, если вы собираетесь сразу после как следует подкрепиться. Единственное, что не стоит заменять полноценный прием пищи чаем. Вот такого рода голодовка точно рано или поздно приведет к гастриту, язве, панкреатиту.
Что касается приема чая после еды, то все статьи в интернете, призывающие этого не делать или делать через 1 — 3 часа, полный бред. Пейте чай на здоровье сразу после трапезы — никакого вреда он не несет. Особенно рекомендую зеленый чай, он наиболее полезный. А черный может оказывать ненужный тонизирующий эффект, как кофе.

Да и потом, по общемировым нормам, нам положено выпивать около двух литров жидкости в сутки, к ней приравнивается и зеленый чай. Так когда же мы будем выполнять эту норму, если лишим себя приема чая до и после еды? Когда же его выпить-то тогда в таком количестве?

[Агатах]

Знаю, что нельзя совмещать чай с мороженным. А некоторую еду, бутерброды например, вообще чаем запивают.

[ЛенкаБелка]

Моя знакомая не пьет чай после супа, где-то прочитала, что вредно  Мы с ней пообедали, говрю - давай чайку с пироженкой? Неееет! Нииизя!!! 

[НЕЯ]

я тоже где-то когда-то начиталась, что сразу после еды нельзя чай.
соблюдаю.
вот и пойми этих исследователей человеческого организма))

[ANAIS]

Люблю сладкий чай с соленой рыбкой на хлебушке 

[S.Elena]

А я не люблю сразу после еды пить.

[Дуэнья]

А я пью - када хотца! 

[B!r!u!n!a!]

Я пью чай через 40 мин после еды

[сачёёк]

Чай не пьт после еды, чтобы не растягивать желудок... Ну это с моей колокольни. Чтоб вода не бултыхалась!!!
С чего он может быть вреден? Если поел не жидкую пищу.

[Нагайна]

не стоит заменять полноценный прием пищи чаем. Вот такого рода голодовка точно рано или поздно приведет к гастриту, язве, панкреатиту

Как раз мой случай... 

[rimma]

Знаю, что нельзя совмещать чай с мороженным.

А почему???? А я очень люблю с чаем или кофе

[Гость]

Когда захотелось, тогда и пью..кто выдумывает эти дурацкие правила...

[Агатах]

А почему???? А я очень люблю с чаем или кофе

Образуют какое- то вредное соединение, влияющее на работу поджелудочной, почек.

[Женя z]

Тоже читала, что чай или кофе можно только через два часа после еды.. диета есть такая.. а до еды за два часа пить теплую воду...

[Гость]

Тоже читала, что чай или кофе можно только через два часа после еды.. диета есть такая.. а до еды за два часа пить теплую воду...

Я так не смогу...Привыкла сразу..
Вроде худеть это никогда не мешало...