ВСЕМ МАРАФОНЦАМ, заглянуть сюда

[Иголочка]

А я за 4 дня прошла 15 миль и ничего пока не двигается...С питанием все в порядке.Но я думаю,что еще все впереди...

[Кактус]

А я за 4 дня прошла 15 миль и ничего пока не двигается...С питанием все в порядке.Но я думаю,что еще все впереди...

скоро начнет двигаться.. не переживайте))

[Иголочка]

Лешенька,спасибо за поддержку,на гормонах от щитовидки 3 месяца сидела,теперь вот результат...

[Iraaaaa]

Всем привет!!!!!!!!!!! Оксана бушует и ведь есть повод!!!!!!!! Где-то прочитала такую фишку: нестерпимо хочется жрать после 6,накладываешь в "тазик" еды, идешь в комнату с зеркалом во весь рост, раздеваешься догола, смотришь на себя красивую и начинай есть!!!!!!!!!!

ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!!!!!!!!! Я при своих 100( ну или 120) глядя на свою идеальную фигуру,чёйто отложила ужин до завтрака!!!!!!!! Ну,вот как-то так!!!! Буду рада,если кому-то поможет!!!

[germania]

Сначала чем то отравился, температура и т.п.)) не мог ничего есть неделю)) а потом две недели мучался с зубом мудрости)) сначала не хотел рвать только резали.. потом когда не помогло разрезание его вырвали.. опять же температура и т.п)) до сих пор плохо ем, потому что еще болит.. сейчас худенький как 15 лет назад) )

Ох уж этот зуб мудрости...сначала никак не хочет "вылазить" - вот и  живешь дурак дураком молодым...а как помудреешь ( к возрасту определенному) не хочет тебя покидать самостоятельно...только  через щипцы и скальпель....знакомо....

[germania]

Лешенька,спасибо за поддержку,на гормонах от щитовидки 3 месяца сидела,теперь вот результат...

Сдвинется....сейчас гормон " с трудом  " расстается  с тобой....!!!!!

[milori]

как-то так мне худеется

[Верба]

У меня  с весом без изменений  а в сантиметрах  токА талия  -2см.   Но чувствую  что руки похудели     жалко мы не измеряли  объем руки   я всегда чувствую  что худею или поправляюсь по рукам    Но то  что нарушала правила  питания  - признаю

[Masya]

Всем привет!!!!!!!!!!! Оксана бушует и ведь есть повод!!!!!!!! Где-то прочитала такую фишку: нестерпимо хочется жрать после 6,накладываешь в "тазик" еды, идешь в комнату с зеркалом во весь рост, раздеваешься догола, смотришь на себя красивую и начинай есть!!!!!!!!!!

ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!!!!!!!!! Я при своих 100( ну или 120) глядя на свою идеальную фигуру,чёйто отложила ужин до завтрака!!!!!!!! Ну,вот как-то так!!!! Буду рада,если кому-то поможет!!!

А я вчера варенье варила и как то незаметно пробовала , пробовала , потом пенку снимала , к 18 ч чую обожралась аки свинья под дубом ! И ..... в 22 ч 45 м  включила 2 мили и кааааааааааак побежала , хорошо живу на первом етаже  А сегодня два раза пойду ! А мона диету не соблюдать , а просто не жрать после 18 ч ? Хотя в моём случае это не вариант . Ну не могу я у варенья остановиться !!!! Нет у меня тормозов на сладкое !! Вначале недели потеряла 2,5 кг , но я их нажрала , пробуя варенье ( только пробовала , полторы банки , блин ) брусника переварилась немного , а яблочное очень вкусное получилось .... Сейчас варю себе какую то отраву из кабачков , капусты , усякой травы , что под рукой . Надо готовить НЕ вкусно , тогда и результат будет , наверное ....

[germania]

А я вчера варенье варила и как то незаметно пробовала , пробовала , потом пенку снимала , к 18 ч чую обожралась аки свинья под дубом ! И ..... в 22 ч 45 м  включила 2 мили и кааааааааааак побежала , хорошо живу на первом етаже  А сегодня два раза пойду ! А мона диету не соблюдать , а просто не жрать после 18 ч ? Хотя в моём случае это не вариант . Ну не могу я у варенья остановиться !!!! Нет у меня тормозов на сладкое !! Вначале недели потеряла 2,5 кг , но я их нажрала , пробуя варенье ( только пробовала , полторы банки , блин ) брусника переварилась немного , а яблочное очень вкусное получилось .... Сейчас варю себе какую то отраву из кабачков , капусты , усякой травы , что под рукой . Надо готовить НЕ вкусно , тогда и результат будет , наверное ....

Масенька..ну  не идет в рот -  бяка невкусная  .... тело приучено к гурманству...брусника - моченая даже вкусная ,  а уж варенье, так очень диетическое  и от болезней многих помогает...яблочное- тоже пектин полезный...да и по чесноку - это же не картоха  с макаронами   а варенье....
Правда  я  вкусно приготовила  с баклажанов - "тещин язык"  - ням  ням  и сате - тоже  ням  ням...и лоби потушила  с лучком  и чесноком - все - это в принципе  - белок  - мышцы укрепляет  а жиру зарождаться не дает....

[germania]

У меня  с весом без изменений  а в сантиметрах  токА талия  -2см.   Но чувствую  что руки похудели     жалко мы не измеряли  объем руки   я всегда чувствую  что худею или поправляюсь по рукам    Но то  что нарушала правила  питания  - признаю

Векрба .  :lovegirl:вы стройняшка...не шутите с см  у  вас  худощавость присутствует (богом  данная)  ....

[Masya]

Масенька..ну  не идет в рот -  бяка невкусная  .... тело приучено к гурманству...брусника - моченая даже вкусная ,  а уж варенье, так очень диетическое  и от болезней многих помогает...яблочное- тоже пектин полезный...да и по чесноку - это же не картоха  с макаронами   а варенье....
Правда  я  вкусно приготовила  с баклажанов - "тещин язык"  - ням  ням  и сате - тоже  ням  ням...и лоби потушила  с лучком  и чесноком - все - это в принципе  - белок  - мышцы укрепляет  а жиру зарождаться не дает....

Германичка , ну чего дразнишься  ,  читаю твою меню и так чего то хочется , прям пойти и сливовое варенье отпробовать ! А что такое " тёщин язык " ?

[milori]

Германичка , ну чего дразнишься  ,  читаю твою меню и так чего то хочется , прям пойти и сливовое варенье отпробовать ! А что такое " тёщин язык " ?

Тещин язык - очень фффкусна!!!!! у меня свекровь так его делает, что свой язык проглотишь...

[Кактус]

рецепт перенес сюда)) ссылка хороший рецепт)) пусть будет в закромах нашего кулинарного раздела))
Спасибо Германия)

[Iraaaaa]

OXANA!!!! Переведи меня,пожалуйста, во вторую группу!!!!!!!! Третий день уже Хожу с Лесли!!!!!!!!