Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям


107. Смузи авокадо-банан  (Прочитано 464 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Рюмкина Юнга

  • Профиль на проверке
  • Знаток
  • Сообщений: 208
  • Имя: Светлана
  • Карма: 723
107. Смузи авокадо-банан
« : 09 Июнь 2018, 12:47 »
2


Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Вот, решились выпустить ещё один рецепт, который давно у нас лежал отснятый и ждал, когда ж мы найдём для него момент (и ещё один такой в загашнике есть). А сомнения вот в чём. С одной стороны, сегодня всё больше ртов обращают свои взгляды в сторону правильного питания. И тут мы с нашими видеосмузи очень кстати. А с другой стороны, всяческие сырные шарики и мясо, по нашим наблюдениям, вызывают у зрителей гораздо больше радости и внимания :))) Вот и не знаешь, то ли снимать рецепты смузи, то ли нет. На решение повлиял тот факт, что мы в нашей семье обожаем разнообразные смузи! И не за пп-шность, а за божественный вкус и элементарность приготовления :) А то, что мы обожаем, мы снимаем и выкладываем в Интернет вне зависимости от того, есть у нас единомышленники или нет :)

(кликните для показа/скрытия)


Ингредиенты:
Авокадо - 1 шт. (мягкое)
Банан - 1 шт.
Апельсин - 1 шт. (большой)
Лимон - 1/3 шт. (среднего)
Кокосовое молоко - 250 мл (или любое другое)
Мёд или сахар - 1 ст.л.

Приготовление:
Берём мягкое авокадо, разрезаем пополам, удаляем косточку, а мякоть выскребаем ложкой из "лодочек" кожуры и складываем в блендер.
Очищаем один банан, нарезаем кружочками и тоже складываем в блендер.
Натираем на мелкой тёрке цедру с половины большого апельсина. Отправляем туда же - в блендер.
Теперь этот апельсин режем пополам и выжимаем из него сок (из всего апельсина).
Из одной трети среднего лимона тоже выжимаем сок.
Апельсиновый и лимонный соки выливаем в блендер.
Доливаем в блендер стакан кокосового молока. Можно кокосовое заменить коровьим, но в таком случае кокосовой нотки в напитке, естественно, не будет, и напиток автоматически перестанет быть постно-веганским. Либо кокосовое молоко можно заменить любым другим растительным молоком.
Добавляем столовую ложку сахара или мёда и взбиваем до однородного состояния.
Смузи получится холодным, если банан предварительно заморозить. А если заморозить готовый смузи, то получится мороженое :)

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!
Ваши Светлана и Денис :)


Оффлайн Гертруда

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 11132
  • Имя: Ирина
  • Карма: 54208
107. Смузи авокадо-банан
« Ответ #1 : 09 Июнь 2018, 12:56 »
  • 1
Это и правда классный рецепт. Пробовала я такой смузи. Вкусно и одна польза!    :flower3:

Оффлайн ruslana

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 20089
  • Карма: 44615
107. Смузи авокадо-банан
« Ответ #2 : 09 Июнь 2018, 15:29 »
  • 1
супер.. спасибо.. люблю смузики... давайте вариации на тему клубники  :flower3:

Онлайн Добробабушка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 22758
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 113826
107. Смузи авокадо-банан
« Ответ #3 : 09 Июнь 2018, 15:37 »
  • 0
вариации на тему клубники 
как понимаю у тебя клубника поспевает  :neponimay: :xixixi:....адрес пиши приеду  и избавлю от излишков  :happens: :flower3:

Оффлайн Рюмкина Юнга

  • Профиль на проверке
  • Знаток
  • Сообщений: 208
  • Имя: Светлана
  • Карма: 723
107. Смузи авокадо-банан
« Ответ #4 : 09 Июнь 2018, 19:24 »
  • 1
Это и правда классный рецепт. Пробовала я такой смузи. Вкусно и одна польза!    :flower3:

Вкусно - это мягко сказано! Спасибо! :)

Оффлайн Рюмкина Юнга

  • Профиль на проверке
  • Знаток
  • Сообщений: 208
  • Имя: Светлана
  • Карма: 723
107. Смузи авокадо-банан
« Ответ #5 : 09 Июнь 2018, 19:27 »
  • 1
супер.. спасибо.. люблю смузики... давайте вариации на тему клубники  :flower3:

На здоровье!
С клубникой вот такой есть:
(кликните для показа/скрытия)


С пошаговым текстовым описанием позже выложим :)


 

102. Смузи банан-шпинат-клубника

Автор Рюмкина Юнга

Последний ответ 24 Июнь 2018, 14:24
от Рюмкина Юнга
Ответов: 2
Просмотров: 392
Высокохудожественное смузи

Автор Натуська

Последний ответ 22 Январь 2018, 20:17
от Натуська
Ответов: 5
Просмотров: 625
Смузи из арбуза.

Автор ФиФа

Последний ответ 27 Июль 2017, 12:30
от ФиФа
Ответов: 0
Просмотров: 547
Банан под шубой.

Автор ФиФа

Последний ответ 24 Март 2017, 22:36
от Nikol
Ответов: 4
Просмотров: 1012
Муссовый торт Банан - Шоколадное Кремю

Автор бегемот05

Последний ответ 18 Февраль 2017, 21:31
от бегемот05
Ответов: 54
Просмотров: 1904


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.114 секунд. Запросов: 49.