Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Жизнь девочки-инвалида оборвалась после жалобы Путину на тяготы матери (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от куршская коса 2. Новым президентом ИНТЕРПОЛА выбран... (Важные новости, события и политика) от ди7 3. Ты узнаешь их трёх из тысячи (с) Почти караоке (Дом 2 глазами Колючки 2018) от Техас115 4. Букет от мужа Мария Кожевникова (Досье на каждого) от Irino4ka 5. Александра Харитонова (Дом 2 новости) от Agnetha 6. Елена Голунова (Битва экстрасенсов ) от Агатах
7. посмеемся? из инета (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от ди7 8. Наши детки (Наши детки) от Брусника 9. Алиана потеряла стыд,или чего не должен видеть Роберт Гобозов (Дом 2 новости) от Благоразумная 10. 2012 год. Назарбаев: Пока мы были колонией России - едва не лишились своих тради (Важные новости, события и политика) от NatyGruziya 11. На катке. США 1937 (Интересное и необычное) от Брусника 12. Кактус в Египте)) (Колючие разговоры обо всём) от Благоразумная

Самое ВАЖНОЕ умение — Умение Прощать...  (Прочитано 651 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 36971
  • Карма: 163279
3
     Хочется в очередной раз поднять тему прощения, поскольку в письмах и общении часто слышу истории о том, что всех простили, приняли, любовь правит миром и всё такое, но "пути разошлись", "мы больше не общаемся", "в итоге развелись-таки через три года", "просил(-а), но забыть о том факте не могу" - на самом деле здесь до истинного прощения еще далеко.

Вам же известны примеры, когда у мужа появилась любовница, потом пришел с повинной, жена решила быть "выше всего этого" и приняла обратно без всяких выяснений отношений и тем более скандалов ("мы же интеллигентные люди"), но время идет, муж в подозрительных инцидентах больше не был замечен, а внутри все равно покоя нет.
Постепенно жена отдаляется, стена непонимания и отчуждения становится все выше, в итоге приходит то самое "не могу переступить через прошлое" и либо замыкание в себе, либо разрыв отношений. С мужчинами подобное также случается после измены жены - вроде бы простил, но по мужскому самолюбию ударило и пусть через десять лет, но ушел из семьи, так и не сумев смириться с фактом предательства.

Семейные конфликты, связанные с разделом имущества (кому достанется дача недавно почившей бабушки; восемнадцатилетний ребенок хочет жить отдельно в той квартире, которую сдают, ибо на него записана; дедушка не хочет переезжать к детям и освободить квартиру для внуков и т.п.), выбор места жительства, учебы и работы, вопросы воспитания детей, общение со старшими родственниками семьи - эти и другие темы на протяжении всей истории семейных систем становятся непреодолимой преградой для счастливой жизни многих мужчин и женщин.
Во-первых, саму культуру общения в нашем обществе совершенной не назовешь - люди просто не знают адекватных и приемлемых алгоритмов поведения в конфликтных ситуациях (озвучивать ожидания, слушать вторую сторону, выбирать переговоры и компромиссы вместо ультиматумов и манипуляций), во-вторых, очень низкий уровень психологической грамотности и духовного развития в целом вынуждает членов семьи решать проблемы из детской позиции ("я хочу так, как хочу, иначе с вами не дружу и не разговариваю"), а в-третьих, распространенная во многих семьях позиция "худой мир лучше доброй ссоры" чаще вредит, чем помогает.

Обижаться и злиться вечно невозможно, но некоторым удается весьма успешно заниматься этим на протяжении долгих десятков лет, почему так происходит?

Потому что прощение - та ещё работёнка, знаете ли, чего только не отыщется на пути к себе. Понятно, что хочется думать о себе хорошо, мол такие чистые и светлые, не злимся, не застреваем в обидах, к ошибкам других снисходительны, большое сердце и широкая душа позволяют оправиться от любых ударов судьбы за считанные дни, но так ли это на самом деле?

Посмотрите на детей с их яркими проявлениями чувств и эмоций: если поссорились, то "я с тобой дружить не буду, потому что ты плохой", слезы, крики, драки, но когда эмоции выплеснуты (и не заставить ведь детей их сдерживать), поощрения и наказания получены по справедливости с помощью вмешательства старших, то дети снова бегают, прыгают и веселятся вместе. Потому что искреннее прощение, приходящее после проживания эмоций и негативных состояний, разговоров и высказываний претензий, установления правил на будущее и многого другого, сближает. Знаем же, сколько требуется детям времени, внимания, разъяснений и регуляции их эмоциональных состояний.
В мире повзрослевших (чаще всего телом, но не духом) людей стратегия взаимодействия в конфликтных ситуациях меняется: от открытого противостояния переходим к тихим "холодным" войнам, мол, пусть сами догадываются, где совершили ошибку и как ее исправить. В процессе молчаливого противостояния при внешнем "у меня все хорошо", сдобренном порциями дежурный улыбок и вежливых фраз, внутри человека происходят разрушительные процессы. Настоящее очищение сердца от обид происходит через проживание эмоций и духовное взросление, а не по волевому решению "всех прощаю!".

Умение прощать - навык, формируемый многократным проживанием маленьких и больших обид, разочарований, отвержений, неудач. Проживание - это остановка, эмоции, осмысление, выводы, примирение с собой и/или другими людьми, задача не из простых, согласитесь. Если человек с детства не научен справляться с негативными эмоциями, то ему приходится овладевать этим искусством во взрослом возрасте, и тут себя не обманешь.

С освобождением от накопленного негатива приходит лёгкость в сердце, а если не приходит, то еще есть, над чем работать. Умение прощать сближает нас, прежде всего, с самими собой и не всегда подразумевает возобновление отношений с тем, кто стал причиной боли в нашей жизни.

Иногда ранящее или недостойное поведение исходит от людей, не желающих осознавать свои поступки, признавать ошибки и меняться, - тут есть смысл отойти на безопасное расстояние и не давать себя в обиду. Но освобождаться от тяжести этой боли необходимо, хоть это и непросто, поскольку неисцеленная боль заставляет людей закрываться от дружбы, любви, радости и счастья в жизни. Прощение не означает, что нужно делать вид, будто ничего плохого не происходило, - происходило, и это необходимо принять.

Только тогда, когда все негативные события прошлого будут честно названы по имени: измена, предательство, насилие, алкоголизм, наркомания, бедность, отвержение, унижение, потеря и т.п.; эмоции, связанные с этими событиями, подняты на поверхность и прожиты через слезы, разговоры, письма, выяснения отношений, психотерапию, духовные практики (у кого уж как получится); прошлый опыт будет разложен по полочкам, деструктивные шаблоны реагирования и поведения начнут заменяться новыми, более здоровыми и адекватными, вот тогда и можно говорить об истинном освобождении себя от груза прошлого.
Воспоминания останутся, но они больше не будут иметь столько силы. И если хватит смелости проделать эту масштабную работу, то однажды можно обнаружить, что общаться с разными людьми не так уж и сложно, даже если они пытаются ранить по злому умыслу или собственной незрелости, даже если похожи на напуганных зверьков, даже если совершили много ошибок, даже если это некогда близкие и имевшие над нами власть люди.


Я желаю всем счастья!)

Автор: Дина Ричардс


Оффлайн Чулпан Чумоданова

  • Секрет
  • Герой
  • Сообщений: 15437
  • Карма: 40931
Самое ВАЖНОЕ умение — Умение Прощать...
« Ответ #1 : 17 Апрель 2018, 22:45 »
  • 2
irinka5:flower3: :flower3: :flower3: :flower3: :flower3: мурси!

Оффлайн Тания

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 62656
  • Карма: 138674
Самое ВАЖНОЕ умение — Умение Прощать...
« Ответ #2 : 17 Апрель 2018, 22:48 »
  • 2
На этом и держимся.  O:-) :kiss04: :flower3:


 

Для них это то самое детство

Автор Галина586

Ответов: 9
Просмотров: 645
Последний ответ 11 Октябрь 2018, 18:36
от Галина586
Объятия - самое лучшее лекарство от всех тревог))))))))))))))))

Автор irinka5

Ответов: 3
Просмотров: 531
Последний ответ 05 Август 2018, 17:34
от Sny
Противостояние Марса и самое долгое лунное затмение века пройдут вечером 27 июля

Автор irinka5

Ответов: 7
Просмотров: 790
Последний ответ 28 Июль 2018, 00:37
от Вера3
«Самое главное в жизни, все загадки её – хотите, я высыплю вам сейчас?

Автор irinka5

Ответов: 4
Просмотров: 858
Последний ответ 22 Июль 2018, 12:25
от ис
Самое короткое стихотворение

Автор ANAIS

Ответов: 11
Просмотров: 830
Последний ответ 14 Июль 2018, 19:11
от Sny


Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.155 секунд. Запросов: 44.