* Опрос форумчан Колючки

  • Нужен ли нам раздел фотошоп и уроки по фотошопу?
  • Точка Нужен, буду участвовать, интересно учиться фотошопу и графике
  • 231 (79%)
  • Точка Не нужен, не интересно..
  • 58 (20%)
  • Проголосовало пользователей: 289
  • Смотреть тему
Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Да уж! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Лиса 2. Герман Стерлигов. Кому-то из вас сегодня повезет (Интернет знаменитости) от Largo 3. о мошенничестве, которое, скорее всего, коснулось и вас (Важные новости и события) от Ирина29 4. Плюсы и минусы женитьбы на разных знаках Зодиака: Брак по звездам (Мистика, предсказания, психология и астрология) от Лиса 5. КНДР назвала генсека ООН лунатиком (Важные новости и события) от NATALIG 6. ИрСанна. Это нереально вкусно! Обязательно попробуйте! (Дом 2 новости) от Largo
7. Не знаю, бабки, как у вас, но моя Шурка не хочет уходить из садика даже на ночь! (Колючий взгляд на Дом 2) от oksana_ya 8. С праздником вас, наши колючие мужчины (Праздники и поздравления) от Дальневосточница 9. Украинский эксперт рассказал о драке в эфире российского ТВ с ведущим Норкиным (Важные новости и события) от Ласточки прилетели 10. «Женаты с первого взгляда»: Жених выругался, впервые увидев будущую жену. (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Дальневосточница 11. Вы только посмотрите какой котяра у Лёвы из Би-2 (Музыка и новости шоу-бизнеса) от milapav 12. В США умер князь Владимир Голицын (Важные новости и события) от NATALIG

Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!  (Прочитано 1242 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн HellyF

  • Профиль на проверке
  • Новичок-молчун
  • Сообщений: 18
  • Карма: 172
12


Пресноводная или морская, крупная или мелкая, жирная или постная – каждый рыба имеет определенную питательную и кулинарную ценность. Врачи рекомендуют включать блюда из рыбы в рацион хотя бы 1-2 раза в неделю.

Рыбу можно отварить, запечь в духовке, обжарить и даже сделать из нее шашлык. Но одним из самых полезных и вкусных блюд, безусловно, является рыбный суп.


Я поделюсь своим любимым рецептом этого вкуснейшего, полезного и питательного блюда. Готовиться рыбный супчик легко и просто, а ингредиенты недорогие, по карману семье с любым достатком.

Нам понадобится на кастрюлю в 5 литров:

Суповой набор горбуши или любой недорогой красной рыбы примерно 700 гр,
2 тушки минтая или любой белой рыбки,
Можно добавить любые компоненты другой рыбы, я беру головы скумбрии, которые остаются после запекания филе.
Картофель около 700 гр
Морковь 2 средних
Лук 2-3 шт
1 сырое яйцо
Соль, перец, специи, лавровый лист.

Приготовление

На видео показано подробно как варить рыбный супчик.

(кликните для показа/скрытия)


Для тех, кто любить читать, а не смотреть:

Рыбу варим 20 минут в отдельной кастрюле, потом откидываем через дуршлаг или сито. На получившемся рыбном бульоне варим минут 15 нарезанные овощи.

Перебираем рыбу, отделяя все косточки. Добавляем в суп. В конце выливаем в кастрюлю сырое яйцо. Солим, перчим.

Вкусный, легкий, полезный и питательный рыбкин супчик готов! В восторге все – и взрослые, и дети.


Оффлайн Ева вечер

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 23689
  • Карма: 71217
Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!
« Ответ #1 : 06 Февраль 2018, 20:41 »
  • 2
 :flower3: :flower3: :flower3: спасибо... :flower3:

Оффлайн User

  • Друг
  • Сообщений: 5328
  • Карма: 15819
Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!
« Ответ #2 : 06 Февраль 2018, 21:35 »
  • 2
HellyF:tulpan01: Спасибо. Давно не варили уху или рыбный супчик.Чем Колючка хороша -обязательно кто-нибудь что-нибудь напомнит. Сварю!

Оффлайн Кэрричка

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 7218
  • Имя: Анна
  • Карма: 36414
Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!
« Ответ #3 : 07 Февраль 2018, 04:32 »
  • 1
HellyF, спасибо за рецепт.  :flower3: Как раз голову ломала какой супчик в выходные приготовить, и рыбка есть как раз нужная

Онлайн Tatyana25

  • Герой
  • Сообщений: 13013
  • Карма: 47215
Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!
« Ответ #4 : 07 Февраль 2018, 04:40 »
  • 0
Может, не надо минтай? Воняет уж очень, когда варится


 

Салат "ДРАГОЦЕННОСТЬ" Рецепт вкусный и легкий

Автор Елена45

Последний ответ 25 Декабрь 2017, 23:04
от Елена45
Ответов: 4
Просмотров: 2028
Селедка под Шубой - самый вкусный рецепт

Автор HellyF

Последний ответ 25 Декабрь 2017, 17:22
от КалюНатка
Ответов: 15
Просмотров: 2466
Самый простой и вкусный Заливной Пирог с капустой!

Автор кнопка

Последний ответ 16 Декабрь 2017, 10:36
от Mur~Meow
Ответов: 25
Просмотров: 2501
Вкусный салатик

Автор Крохаминипут

Последний ответ 12 Декабрь 2017, 23:54
от Текила
Ответов: 6
Просмотров: 1422
Полезный паштет из курицы и моркови

Автор Миссис уксус

Последний ответ 29 Ноябрь 2017, 00:39
от Миссис уксус
Ответов: 2
Просмотров: 1274

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.108 секунд. Запросов: 57.