а я смотрю передачу " Я стесняюсь своего тела" - сейчас вот украинский вариант.. там ещё пара показателей:
1. согнувшись, достать пальцами рук пола...
2. руки на спине соединить хотя бы до касания, лучше - зацепить.. ( вариант на обе сторны) т.е. левая сверху,правая снизу и наоборот.
3.самый для меня трудный - простоять как можно дольше на одной ноге С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ...пипец.. - я простояла всего 13 сек.., что впрочем соответствовало.. хотя казалось так легко.. С открытыми стояла больше минуты, а вот как закрыла - усё, повело " в пляс"... ![:gigigi:](https://kak2z.ru/Smileys/my/141.gif)
1. Самое лёгкое - я нагнувшись ладонями касаюсь пола, без всякого напряжения, вот с №2 и 3 печалька
![))) :(](https://kak2z.ru/Smileys/my/))).gif)
И - вес излишний, давление чуть выше