Похудеть на 40 кг. миф или реальность....

[sakharinka]

У меня руки не доходят почитать его! Но  если даже мужчина смог,то надо срочно заняться чтением и надеюсь похудением

он у меня почитатель карра.. пить курить бросил и правильно питаться стал

[Ларисаааааааааа]

он у меня почитатель карра.. пить курить бросил и правильно питаться стал

Образцово-показательный супруг....завтра-же зайду в книжный магазин...попробую сделать подарок своему милому...

[morozulja]

он у меня почитатель карра.. пить курить бросил и правильно питаться стал

Говорят не на всех действует! Моему бы почитать))) Вспомнила как 10 лет назад он загорелся прочитать "мастера и маргариту",я даже книгу купила! Угадай что было дальше 

[sakharinka]

Говорят не на всех действует! Моему бы почитать))) Вспомнила как 10 лет назад он загорелся прочитать "мастера и маргариту",я даже книгу купила! Угадай что было дальше 

да я согласна книга не на всех)) а на тех кто очень хочет чтото там бросить.. я допустим как курила так и послепрочтения продолжала курить.. а бросила когда ребеночка захотела.. и не курю до сих пор... у карра напсихику направлена книга... он нажитейском языке доносит психологические моменты))

[Принцесса]

худеть можно соблюдая пост например или снизить количество потребляемой пищи на ночь))

[sakharinka]

худеть можно соблюдая пост например или снизить количество потребляемой пищи на ночь))

вё правильно, лучше даже сократить пищу не только на ночь, но и в течении дня)

[Принцесса]

sakkars, ну до 12 можно есть абсолютно все-обмен вещест отличный до этого времени!

[Арландина]

Ага, я еле-еле 5 кг нажрала. Сейчас 58. Рост 1.64. За 3 мес.. И уже с непривычки тяжеловато стало.