Инна Воловичева. Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов
Сейчас и дети знают: самое страшное, что может случиться с человеком — это избыточный вес. Избыточный вес — особенно для женщины — это конец жизни и каким бы то ни было надеждам. С избыточным весом можете забыть не только о счастливом семейном будущем, но и об удачной карьере, и об обеспеченной жизни и о соответствующем социальном статусе. На вас крест: вы неудачница. Поэтому худеют все, самым безжалостным образом и в любом возрасте. Но, увы, пока никакой волшебной таблетки, в корне меняющей метаболизм несчастных, не изобретено, и сонм толстушек обречен на бег по кругу: похудела — набрала еще больше. Генетическую программу организма не сломать, а все коррекции — временны. Но хочется же быть нормальной! Соответственно, интерес к диетам и прочим самоистязательным вещам не утихает, утопающие в общественном презрении цепляются за любую соломинку, а уж когда им предлагается личный беспроигрышный пример (как в случае с Инной Воловичевой) — тем более.
На самом деле, никакого особого секрета, чудодейственного одноразового средства и волшебных снадобий заинтересованный читатель в этой книге не обнаружит. Все давным-давно всем известно и общедоступно: ограничения в еде, физические нагрузки, позитивный взгляд на себя и свои перспективы, а главное — поставленная цель и ее мотивация: ради чего огород городить и к какому сроку. Определитесь сначала с этим, потом начните, не бросайте через пару дней, будьте упорными и целеустремленными, и все у вас получится, уверяет Инна Воловичева. Не верить ей нет никаких оснований, поскольку тот, кто последние два года смотрел скандально известное шоу «Дом-2», мог воочию наблюдать постепенные и неуклонные изменения во внешнем облике нашей героини. Но — злопыхатели (а кто из медийных лиц их лишен?), в первую очередь истеричные участницы проекта, обвиняют Инну в скрываемой от общественности липоксации. Насколько это убедительно? Попробуем если не разобраться, то порассуждать логически. Как говорится, все происходило на глазах у 40 миллионов зрителей (по утверждениям ТНТ, именно такова аудитория шоу). И худела Инна, в самом деле, постепенно. А подвигло героиню к ее жестким самоограничениям, по ее словам, именно боязнь хирургического вмешательства. Та самая откачка жира (5- 6 килограммов за один раз), которая даже для главной российской примадонны в свое время в одной из лучших зарубежных клиник, как всем известно, закончилась большими осложнениями и проблемами. Чтобы потерять 40 килограммов , надо пройти липоксацию не менее 8 раз. Прикиньте, сколько это по деньгам, раз. Да и следы на теле хоть какие-то должны оставаться. Второе, неужели серьезное издательство будет рисковать своей репутацией ради сомнительных историй с последующим разоблачением и неизбежным скандалом? И третье, на самый крайний случай — даже если в этом чудесном похудении не все чисто, и вы, следуя советам героини, не сможете похудеть на 40 килограммов , все советы в книге — вполне щадящие, ни к каким фатальным последствиям они не приведут. Так что, бесстрашно открываем и читаем.
Книга, к счастью, написана не как тысячи других скучнейших сборников рецептов, хотя читатель найдет здесь и знаменитую кремлевскую диету и еще несколько, проверенных на себе Инной и, по ее мнению, вполне эффективных. Одна из самых жестких позволила похудеть героине на 7 кг за 2 недели. Это был последний рывок к решающему для нее сроку (нужно было весить 75 кг , чтобы попасть на обложку журнала «Дом-2») — и он удался! И это вовсе не один помидор в день — диета (как и все остальные) расписана на неделю и вполне аппетитна. При этом Инна не скрывает и все возможные побочные и малоприятные для общего состояния здоровья явления. И не зря авантитул завершается предупреждением: «Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом». Да, в эпоху, когда российская медицина превратилась в откровенный бизнес, в беспардонную откачку денег у клиентов любыми способами, многие предпочитают советы из интернета общению с живым поставщиком медицинских услуг — гарантированно дешевле, а, может, и безопаснее. Но закончиться такое самолечение тоже может непоправимым ущербом для здоровья. Все-таки самое надежное — по старинке — проверенный личный врач-диетолог с прочным эндокринологическим бэкграундом. И никаких доморощенных целителей.
Но вернемся к книге. Это довольно живо и с достаточной самоиронией написанная история молодой женщины (Инне сейчас 29 лет), склонной к полноте, осознавшей это как проблему, мешающую дальнейшему развитию, и разрешившую ее, по сути дела, усилием своей воли. Здесь и весь «анамнез» героини (детство и юность в провинциальном Белгороде, недолгое замужество, переезд в Москву и довольно быстрая журналистская карьера), и выдержки из дневника, который Инна вела после прихода на телепроект «Дом-2», и просто попутные наблюдения и размышления. Конечно, некоторые сентенции («Чтобы нравиться мужчинам, нужно быть стройной, улыбающейся и преуспевающей», «Женщина ощущает себя несчастной, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер.»), претендующие на универсальность, у многих (особенно у самодостаточных женщин) могут вызвать снисходительную улыбку, но — у каждого возраста свои проблемы, и все они заслуживают и уважения, и внимания.
А уж всяких полезных сведений по книге рассыпано предостаточно. Так читатель может узнать об уникальных свойствах стевии (слыхали о таком растении?), об аэробной системе снижения веса «Бодифлекс», научиться восточным приемам притупления голода, получить советы по подбору физических нагрузок и тому, как оптимально включать их в свой день в зависимости от того, «сова» вы или «жаворонок», и т.д. А также ознакомиться с рецептами некоторых блюд, не требующих больших затрат времени. Ведь многих в данной ситуации пугает именно «диетическое рабство», то, что, озаботившись снижением веса, человек уже не сможет ничем другим заниматься: голова с утра до ночи будет забита исключительно вычислением калорий и беготней за определенными продуктами. Кстати, следующая обещанная книга Инны как раз будет сборником таких вот простых рецептов, гарантирующих снижение веса.
Любопытны и забавны и органично вплетенные в напряженную историю борьбы с лишним весом психологические портреты участников проекта. Вообще, надо отдать должное автору (или редактору?), композиция книги настолько удачна (цельна при всем разнообразии фрагментов), что все двести с лишним страниц проглатываются на одном дыхании. А профессиональная высокая наблюдательность Инны, ее умение превратить смешные сценки не только в увлекательный рассказ, но и в поучительный психологический эпизод, развенчивают миф о поголовной «одноклеточности» и агрессивности участников реалити-шоу (да, «одноклеточных» там полно, особенно среди явно привилегированных участников, годами существующих на проекте вопреки всем правилам, но это не случай Инны Воловичевой). Даже о злобном и ядовитом «черном маге» шоу, своем бывшем партнере и в каком-то смысле мучителе Владе Кадони, Инна мягко говорит — добрый мальчик. И такая доброжелательность подкупает. Никто еще не отменял силу негативного примера, как правило, вызывающего реакцию неприятия у окружающих. На «Доме-2» подобного в преизбытке. А как иначе? Иначе никакой драматургии и никакого зрителя. А как же тогда зарабатывать на рекламе? Да, там полно фриков, «одноклеточных», не могущих двух слов связать, неисправимых грубиянов и истериков обоего пола — проект торгует эмоциями, а пружины действия — интрига и скандал. Но вот и счастливые исключения, как видим, случаются. Конечно, более всего эти части книги будут интересны тем, кто регулярно смотрит реалити-шоу, но даже стороннему читателю не вредно ознакомиться с жизнью тех, за кем «наблюдает вся страна» (чем они сами так гордятся!). Тем более, что кое-кто именно на проекте сумел поставить перед собой конкретную цель и добиться ее, например, не только похудеть на 40 килограммов , но и написать об этом вполне полезную для многих книгу. Получилось бы это, если бы не было «торчания в телевизоре», как знать. А пока — ждем следующую.
взято с дом мушкетерок
Похудеть на 40 кг. миф или реальность.... (Прочитано 5385 раз)
Похожие темы (5)
