Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Западу больше не нужна единая Украина!!!!!!!!!!!!!!! (Важные новости и события) от Заноза 2. Асратян. Замуж? Да никогда! (Дом 2 новости) от mellorn 3. Хотела покушать зимой малину, но поняла что не стоит (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Шенлун 4. Ну....вроде Днюха ))))) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от mellorn 5. Игра " Хвост" (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от mellorn 6. Асратян. Хорошо провели прошлые выходные в тихой,уютной кальянной (Дом 2 новости) от mellorn
7. Молодости дальний свет. Тебе, ира, тебе... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от oksana_ya 8. Мама Александра Гобозова показала роскошный дом после переезда (Дом 2 новости) от mellorn 9. Купил себе такую вот зимнею обувь на каждый день -Ичиги (Красота, мода, стиль) от Ласточки прилетели 10. Куриные бёдрышки с картофелем. (Кулинарные рецепты) от Лиса 11. Предновогодний фьюжн, семейное (Новогоднее очарование 2018 - Конкурсный раздел) от Лиса 12. У кого-то снег, а в Австралии сезон цветения жакаранды (Интересное и необычное) от Лиса

Секрет стройности француженок  (Прочитано 1538 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн МарфаВасильнаЯ

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 20759
  • Карма: 79272
Секрет стройности француженок
« : 02 Декабрь 2017, 00:57 »
27


Вчера прочитала статью, как француженкам удается вкусно есть и при этом оставаться стройными. Секрет простой: есть надо мини-порциями, а жевать - долго, наслаждаясь каждым кусочком. Ну, думаю, с завтрашнего дня попробую питаться как француженки, а сейчас поем напоследок по-нашему, по-русски. Только я пошла проверить, что там вкусненького завалялось в холодильнике, как часы предостерегающе пробили полночь. Пришлось ограничиться кусочком рыбки, соленым огурчиком и зефиринкой.

Утром я проснулась с мыслью о стройных французских женщинах и о том, что с сегодняшнего дня начинаю новую жизнь. Ничего-ничего! Через пару недель мы покажем этим французам, что русские женщины тоже имеют силу воли и могут быть стройными. Мне всего-то ничего сбросить надо - килограмма три. Ну пять. Если честно, то, конечно, хотелось бы семь. Но три меня тоже устроят.

Теорией здорового питания я владею, поэтому, выпив натощак большой стакан воды с яблочным уксусом, я заварила кипятком пять столовых ложек овсянки с пригоршней семян льна и тыквенных семечек, запила все это сваренным кофе без сахара, побаловала себя кусочком санкционного сыра и осталась вполне довольна собой. Все-таки хорошо, когда питаешься здоровой пищей и понемногу. Такая легкость в организме и на душе!

Через час я захотела есть. Да что там есть. Прям приступ голода атаковал меня. Ничего, съем яблочко.
После яблочка я выпила кефир. После кефира снова съела яблоко, хотя очень хотелось рубануть стейк рибай, оставшийся после вчерашнего ужина. Он лежал такой мягкий, растомившийся, с матовыми ниточками ароматного жирка… Ну ничего. У меня же есть сила воли. Я отрезала маленький кусочек и, тщательно пережевывая мясо, заела его горой салата. Хорошо все-таки, что я не сорвалась. Молодец.

Через пару часов я стояла у плиты и варила в небольшой кастрюльке овощной суп (в небольшой, потому что все равно никто, кроме меня, его есть не будет). Тарелка полезного супа с ложкой йогурта вместо сметаны утолила голод, и я поспешила убраться из кухни от греха подальше.

Весь день меня одолевали мысли о том, чтобы еще такого съесть, чтобы не поправиться. Мысленно я перебрала все содержимое холодильника и вдруг поняла, что совершенно не подготовилась к новой жизни: холодильник забит мясом, пельменями, а овощей и фруктов почти не осталось. Надо было не сегодня, а завтра начинать новую жизнь! Точно. Завтра съезжу в магазин, затоварюсь свежей клетчаткой, белками и начну новую жизнь. А сегодня надо подъесть все неполезное, чтобы не было соблазнов.

Настроение сразу улучшилось, живот радостно буркнул, ноги сами привели меня на кухню, к пельменям. Люблю я их, родненьких, вкусненьких…

Отварила себе сразу пятнадцать штук, чтобы наесться и не варить дважды. Присыпала черным перчиком, смазала сливочным маслицем и начала вкушать каждый пельмешек. По-французски, не торопясь, наслаждаясь сочетанием тонкого теста альденте и растекающимся по языку говяжье-свиным соком с привкусом лука и чесночка – ах-вах-вах! Гурманю, готовлюсь к завтрашней новой жизни. Когда на тарелке остается сиротливая кучка из трех пельменей, вспоминаю, что в морозилке всего-то и осталось их штук десять. Надо доесть и дело с концом. И больше никаких соблазнов.

Я засыпала в еще не успевшую остыть воду остатки пельменей (их оказалось тринадцать) и минут через пять, повторив процедуру с перчиком и маслицем, удобно устроилась за столом, втайне молясь, чтобы никто не зашел на кухню и не покусился на них. Кот, словно услышал мои опасения, тот час возник рядом и начал тереться о ноги, периодически вставая на задние лапы и преданно заглядывая в глаза. Пришлось делиться. Так что съела я не двадцать восемь, а двадцать пять пельменей.

Потом мы с котиком запили пельмешки молочком и прилегли на диванчик. И вот лежу я на диване, смотрю в потолок и думаю: «Как так случилось, что я непоправимо обожралась? Ну съела бы пять-семь штук, как француженка, так нет – сразу двадцать пять! Все, завтра точно начну новую жизнь! Какие-нибудь две-три недели - и сброшу я эти несчастные три килограмма и буду к весне стройной, как французские женщины».

Тут совсем некстати вспомнился остаток подкопченного закарпатского сала с тонкой мясной прослоечкой, что лежит в морозилке в правом верхнем углу. «Да что уж там, все равно день пропал!» - вздыхаю я и обреченно плетусь к холодильнику. Поедая, как пирожное, бутерброд с салом, я утешала себя тем, что хоть с наслаждением у меня все в порядке. А это значит, что я уже почти как полфранцуженки. Надо только с количеством еды разобраться. Но этим я займусь завтра. Я точно решила.

В окне купалась в облаках и ухмылялась луна – свидетельница многих клятв и обещаний на сытый желудок. Под боком уютно мурлыкал кот. Я довольно закрыла глаза и старательно, как учат эзотерики, визуализировала заветную мыслеформу - цифру «62». В теории я, как вы уже поняли, хорошо подкована.


Лика Шергилова


Оффлайн эка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 12143
  • Карма: 116698
Секрет стройности француженок
« Ответ #1 : 02 Декабрь 2017, 01:02 »
  • 12
МарфаВасильнаЯ,
  вспомнился остаток подкопченного закарпатского сала с тонкой мясной прослоечкой, что лежит в морозилке в правом верхнем углу.
Точно знает где лежит. :laughy:
 :flower3: :268:

Оффлайн МарфаВасильнаЯ

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 20759
  • Карма: 79272
Секрет стройности француженок
« Ответ #2 : 02 Декабрь 2017, 01:04 »
  • 13
МарфаВасильнаЯ, Точно знает где лежит. :laughy:
 :flower3: :268:
Я, в моменты желания похудеть, тоже до мельчайших подробностей помню где, что и сколько еды находится в доме :xixixi:

Оффлайн эка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 12143
  • Карма: 116698
Секрет стройности француженок
« Ответ #3 : 02 Декабрь 2017, 01:08 »
  • 15
Я, в моменты желания похудеть, тоже до мельчайших подробностей помню где, что и сколько еды находится в доме :xixixi:
Дык в эти моменты чувства жуть как обостряются,вспоминаешь скока в граммах ихде чо лежит. :xixixi:
Я блин все запахи в подъезде чувствую ,кто курицу жарит,кто борщ варит,а без обострений ваще нет запахов. :xixixi:

Оффлайн МарфаВасильнаЯ

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 20759
  • Карма: 79272
Секрет стройности француженок
« Ответ #4 : 02 Декабрь 2017, 01:10 »
  • 10
Дык в эти моменты чувства жуть как обостряются,вспоминаешь скока в граммах ихде чо лежит. :xixixi:
:xixixi: :xixixi: :xixixi:

Оффлайн эка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 12143
  • Карма: 116698
Секрет стройности француженок
« Ответ #5 : 02 Декабрь 2017, 01:11 »
  • 12
МарфаВасильнаЯ,
Марфуш, какая -то придурь минусует, эт не я. :flower3:

Оффлайн МарфаВасильнаЯ

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 20759
  • Карма: 79272
Секрет стройности француженок
« Ответ #6 : 02 Декабрь 2017, 01:12 »
  • 14
Экуся, кто-то с нами не согласен :xixixi: не иначе человек с железной силой воли

Оффлайн МарфаВасильнаЯ

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 20759
  • Карма: 79272
Секрет стройности француженок
« Ответ #7 : 02 Декабрь 2017, 01:13 »
  • 13
МарфаВасильнаЯ,
Марфуш, какая -то придурь минусует, эт не я. :flower3:
Я тебе минус исправила :): :lasso: не обращай внимание, может кто с голоду с ума сходит

Оффлайн эка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 12143
  • Карма: 116698
Секрет стройности француженок
« Ответ #8 : 02 Декабрь 2017, 01:13 »
  • 14
Экуся, кто-то с нами не согласен :xixixi: не иначе человек с железной силой воли
Или за пельмени вспомнил. :laughy:

Оффлайн МарфаВасильнаЯ

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 20759
  • Карма: 79272
Секрет стройности француженок
« Ответ #9 : 02 Декабрь 2017, 01:14 »
  • 11
Или за пельмени вспомнил. :laughy:
:lol: :lol: :lol:

Оффлайн ЦВЕТОЧЕК

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 19683
  • Имя: Светлана
  • Карма: 31164
Секрет стройности француженок
« Ответ #10 : 02 Декабрь 2017, 01:22 »
  • 11
МарфаВасильнаЯ, эка, поставила вам плюсики.
Потому что полностью с вами солидарна )))))))
 Сегодня ем, ем и ем. У нас в гостях мои брат и сестра, и вот оно ..... Сестра-то завтра уедет, а брата кормить вкусняшками еще долго буду - на сколько уговорим остаться ))))))) Короче, к лету опять придеЦЦа худеть  :xixixi:

Оффлайн МамаСени

  • Друг
  • Сообщений: 4372
  • Карма: 32099
Секрет стройности француженок
« Ответ #11 : 02 Декабрь 2017, 01:25 »
  • 11
я уже не пытаюсь похудеть -ловлю  кайф от еды O:-)

Онлайн Ласточки прилетели

  • Знаток
  • Сообщений: 754
  • Карма: 2242
Секрет стройности француженок
« Ответ #12 : 02 Декабрь 2017, 01:51 »
  • 6
Я когда ем с кем-то,с семьёй,с коллегами или с подружками,я ем медленно и порциями.Когда я ем одна,на ходу,тороплюсь,переписываюсь,ужас,я ем-как,дура.Просто ем.Впихиваю все,что красиво в холодильнике лежит.Моя проблема,есть одной.

Оффлайн Rostova

  • Друг
  • Сообщений: 5671
  • Имя: Наталья
  • Карма: 51149
Секрет стройности француженок
« Ответ #13 : 02 Декабрь 2017, 03:56 »
  • 8
я уже не пытаюсь похудеть -ловлю  кайф от еды
Я тоже. Не пытаюсь сбросить лишние 5-7 кг. Мне комфортно, просто стараюсь не добавить новые. Я ещё заметила, как только решу худеть, мне сразу хочется что нибудь испечь для мужа, пельмешки сделать... а потом, ну как же, готовила, съем немножко... :xixixi:

Оффлайн mila2015

  • Знаток
  • Сообщений: 1589
  • Карма: 2704
Секрет стройности француженок
« Ответ #14 : 02 Декабрь 2017, 04:11 »
  • 5
лишние 3-5 кг  - условности


 

Саакашвили раскрыл секрет своего феноменального похудения

Автор Крохаминипут

Последний ответ 07 Декабрь 2017, 13:12
от Крохаминипут
Ответов: 0
Просмотров: 654
Раскрыт секрет косы Тимошенко

Автор Дальневосточница

Последний ответ 13 Ноябрь 2017, 18:18
от Венера888
Ответов: 5
Просмотров: 1722
Известный шеф-повар выдал «грязный секрет» своих коллег

Автор Крохаминипут

Последний ответ 13 Октябрь 2017, 08:07
от тасик
Ответов: 4
Просмотров: 1512
Секрет одного счaстья...

Автор Iraaaaa

Последний ответ 26 Июнь 2017, 20:23
от Вера7
Ответов: 2
Просмотров: 590
Секрет несчастного брака

Автор Iraaaaa

Последний ответ 17 Апрель 2017, 02:28
от телепузик
Ответов: 14
Просмотров: 1104

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.311 секунд. Запросов: 63.