Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Ищу жену! (из брачного агентства.) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Tatyana25 8. господа, а что вы думаете о грядущих переменах и повышении пенсионного возраста? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от BooDooBuddha 9. Елена Камирен о гостевом браке. (Дом 2 новости) от Логви 10. Свадьба сына Бориса Немцова (Досье на каждого) от Ленуша 11. Яббаров Друзья как вы думаете кто у нас с Алёной родится мальчик или девочка? (Дом 2 новости) от ИРИНА 51 12. Сможет ли народ показать, что он против пенсионной реформы? (Важные новости, события и политика) от Tatyana25

Диетический ужин: куриные шарики с овощами  (Прочитано 1174 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 50712
  • Имя: Лариса
  • Карма: 189501
5
на 100грамм - 81.55 ккал Б/Ж/У - 8.6/3.89/2.99Ингредиенты:
Капуста белокочанная 400 г
Куриный фарш 450 г
Морковь 200 г
Яйцо 1 штука
Соль, специи по вкусу

Приготовление:
Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем. Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов. Можно готовить на пару. Получается очень вкусно!


Оффлайн lora.rogova

  • Знаток
  • Сообщений: 1194
  • Карма: 3865
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #1 : 30 Октябрь 2017, 17:40 »
  • 3
Спасибо, то. что надо сейчас мне, Сижу на диете по болезни :flower3:

Оффлайн ис

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 15689
  • Карма: 50050
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #2 : 30 Октябрь 2017, 17:59 »
  • 2
Можно на мясорубке капусту с морковкой накрутить добавив чесночку! Вкуснятина! Я к обычному фаршу много капусты добавляю и делаю или котлеты или тефтели!

Оффлайн Роза4

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 7468
  • Карма: 37706
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #3 : 30 Октябрь 2017, 18:17 »
  • 1
У нас в семье это называется ленивыми голубцами. lora.rogova, не болейте!

Оффлайн Роза4

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 7468
  • Карма: 37706
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #4 : 30 Октябрь 2017, 18:20 »
  • 2
Миссис уксус,

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 50712
  • Имя: Лариса
  • Карма: 189501


 



Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.723 секунд. Запросов: 47.