Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. ЖКХ подорожает с 1 июля. Затягиваем пояса? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от ирусичка15 8. Меган Маркл и принц Гарри скоро станут родителями! (Досье на каждого) от Миссис уксус 9. А у вас есть домашний телефон? (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Ленуша 10. За что можно настучать в клюв розовому дельфину (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от МарфаВасильнаЯ 11. Ну мы так и думали...Началось в колхозе утро. Завтра в эфире . (Дом 2 новости) от Логви 12. Папа и сын )) (Дом 2 новости) от Техас115

Капустные котлеты с манкой(низкокалорийное питание).  (Прочитано 1520 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 50744
  • Имя: Лариса
  • Карма: 189692
6
Калорийность 48 ккал на 100гБелокочанная капуста - 1 штука
Молоко - 50 мл
Яйцо - 1 штука
Манная крупа - 2 столовые ложки
Мука пшеничная - 1 столовая ложка
Растительное масло - 1 столовая ложка
Топленое молоко - 1 столовая ложка
Соль по вкусу

Манку залейте горячим молоком и оставьте разбухнуть.

Мелко нарубите капусту, залейте подсоленным кипятком и оставьте на 30 секунд. Слейте воду и отожмите капусту.

В манку с молоком добавьте капусту, яйцо и соль. Перемешайте и дайте минуту постоять. Если капуста дала сок, добавьте столовую ложку манки или муки.

Разогрейте масло на сковороде, выложите фарш столовой ложкой и обжарьте котлеты с двух сторон до готовности.


#обед@zerofat #перекусы@zerofat


Оффлайн МилкаЯ

  • Герой
  • Сообщений: 25215
  • Карма: 202085
Лариса, спасибо! После кабачковых лодочек сделаю котлетки  :flower3: :flower3: :flower3:

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 50744
  • Имя: Лариса
  • Карма: 189692
Лариса, спасибо! После кабачковых лодочек сделаю котлетки  :flower3: :flower3: :flower3:
Мила! :flower3:

Онлайн vomana

  • Знаток
  • Сообщений: 2348
  • Карма: 5892
 :eat:люблю овощные котлетки :flower3:

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 50744
  • Имя: Лариса
  • Карма: 189692
:eat:люблю овощные котлетки :flower3:
:flower3:


 



Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.298 секунд. Запросов: 46.