Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Татьяна Африкантова (Дом 2 новости) от мария мирабелла 8. Скоро выпадет снег, и всё будет хорошо. (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от тасик 9. Сомневашки (В мире животных) от Энтони 10. В биографии Леры Фрост нет многого, о чем она постоянно говорит (Дом 2 новости) от Ведь Ма 11. Судьба потомков гениального поэта. Старшая дочь (Интересное и необычное) от МилкаЯ 12. США пытаются ухватить Порошенко за фаберже (Важные новости и события) от Kot_Baun

Диета мать её....  (Прочитано 1321 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн milashka

  • Профиль на проверке
  • Друг
  • Сообщений: 4220
  • Имя: Милана
  • Карма: 18888
Диета мать её....
« : 23 Август 2017, 17:45 »
11


Задолбалась я девки сидеть на диете.....сожрала салат из апельсина и яблока в йогурте желудок капец как болит.....
Расскажите как вы боритесь с лишними кг??????


Оффлайн бегемот05

  • Секрет
  • Герой
  • Сообщений: 10396
  • Имя: Наталья
  • Карма: 71101
Диета мать её....
« Ответ #1 : 23 Август 2017, 17:48 »
  • 7
milashka,  посмотри говорят здорово помогает мы с сестрой 3 день делаем )
(кликните для показа/скрытия)

Онлайн S.Elena

  • Друг
  • Сообщений: 4058
  • Карма: 28961
Диета мать её....
« Ответ #2 : 23 Август 2017, 17:51 »
  • 4
Я пробовала только ПП и физические упражнения дома минут 40, за месяц 5 килограмм.

Оффлайн Аксинья

  • Профиль на проверке
  • Друг
  • Сообщений: 7609
  • Карма: 37409
Диета мать её....
« Ответ #3 : 23 Август 2017, 17:56 »
  • 2
поменьше мучного , побольше ночного и фитнес , я в Fit Curves хожу , там же танцы и Тай-бо

Оффлайн milashka

  • Профиль на проверке
  • Друг
  • Сообщений: 4220
  • Имя: Милана
  • Карма: 18888
Диета мать её....
« Ответ #4 : 23 Август 2017, 18:08 »
  • 3
Я пробовала только ПП и физические упражнения дома минут 40, за месяц 5 килограмм.
Нормально.....мне уже какбэ и не надо но привычка уже..... :xixixi:

Онлайн собака-кусака

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 46006
  • Имя: Наталья
  • Карма: 376276
Диета мать её....
« Ответ #5 : 23 Август 2017, 18:10 »
  • 4
Голодные дни, спорт. Иногда вегетарианю.

Оффлайн Софья Рублик

  • Знаток
  • Сообщений: 1696
  • Карма: 6151
Диета мать её....
« Ответ #6 : 23 Август 2017, 18:16 »
  • 7
Задолбалась я девки сидеть на диете.....сожрала салат из апельсина и яблока в йогурте желудок капец как болит.....
Расскажите как вы боритесь с лишними кг??????
Я еще с весны написала для всех, кто мечтает привести свой вес в норму. Зайдите на сайт " Мой здоровый рацион" прочитаете, много полезного и не надо диет, я сама похудела за 4 мес на 16 кг, в шоке от себя. Кому интересна информация, пишите, отвечу!

Оффлайн picanto

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 13219
  • Карма: 79093
Диета мать её....
« Ответ #7 : 23 Август 2017, 18:20 »
  • 4
Меньше жрать  :happens: 

Оффлайн milashka

  • Профиль на проверке
  • Друг
  • Сообщений: 4220
  • Имя: Милана
  • Карма: 18888
Диета мать её....
« Ответ #8 : 23 Август 2017, 18:22 »
  • 3
Меньше жрать  :happens: 
Это я знаю....жру как цыпленок.....а желудок начинает пи$ды давать конкретно

Онлайн собака-кусака

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 46006
  • Имя: Наталья
  • Карма: 376276
Диета мать её....
« Ответ #9 : 23 Август 2017, 18:24 »
  • 2
Это я знаю....жру как цыпленок.....а желудок начинает пи$ды давать конкретно
Милана, а у Вас сахар в норме?

Оффлайн picanto

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 13219
  • Карма: 79093
Диета мать её....
« Ответ #10 : 23 Август 2017, 18:26 »
  • 5
Это я знаю....жру как цыпленок.....а желудок начинает пи$ды давать конкретно
Надо жрать все. Все, что хочется. Но меньше. Порции меньше. В 2, в 3 раза меньше. Можно чаще, но меньше. И гулять (в идеале, спортивная ходьба, плавание. Или просто гулять).  А диет я никаких не признаю   :happens:  А вот это вот "как цыпленок" уже попахивает нарушением обмена веществ. Ну и гастритом, разумеется. Супчики едите? Или только яблоки с йогуртом?

Оффлайн milashka

  • Профиль на проверке
  • Друг
  • Сообщений: 4220
  • Имя: Милана
  • Карма: 18888
Диета мать её....
« Ответ #11 : 23 Август 2017, 18:39 »
  • 2
Надо жрать все. Все, что хочется. Но меньше. Порции меньше. В 2, в 3 раза меньше. Можно чаще, но меньше. И гулять (в идеале, спортивная ходьба, плавание. Или просто гулять).  А диет я никаких не признаю   :happens:  А вот это вот "как цыпленок" уже попахивает нарушением обмена веществ. Ну и гастритом, разумеется. Супчики едите? Или только яблоки с йогуртом?
Не только яблоки с йогуртом.еще апельсин и иногда банан  :xixixi:

Оффлайн picanto

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 13219
  • Карма: 79093
Диета мать её....
« Ответ #12 : 23 Август 2017, 18:39 »
  • 1
Не только яблоки с йогуртом.еще апельсин и иногда банан  :xixixi:
:happens: :happens: :happens:

Оффлайн НЕЯ

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 25200
  • Карма: 75018
Диета мать её....
« Ответ #13 : 23 Август 2017, 18:46 »
  • 3
соглашусь: меньше жрать.
но не яблоки с бананами.
можно и бульон. и курицу. мало только. или раз в день. как я иногда  :flower3:
у тебя желудок раздражается от фруктов.

Оффлайн Аксинья

  • Профиль на проверке
  • Друг
  • Сообщений: 7609
  • Карма: 37409
Диета мать её....
« Ответ #14 : 23 Август 2017, 18:50 »
  • 1
Не только яблоки с йогуртом.еще апельсин и иногда банан  :xixixi:
мясо и рыба обязательно должны быть в рационе
пить не менее 2-х литров воды в день , именно воды , не чай , не сок и не минералку с газом.
скачай себе на телефон шагомер , у меня Pacer , нормальный такой) и заведи собаку , джек рассела ) она научит тебя двигаться )


 

Диета

Автор Елена45

Последний ответ 07 Ноябрь 2017, 13:09
от Елена45
Ответов: 2
Просмотров: 825
Из книги Татьяны Аптулаевой "Энциклопедия счастливого материнства: Мать и дитя о

Автор Миссис уксус

Последний ответ 29 Май 2017, 23:16
от Миссис уксус
Ответов: 0
Просмотров: 695
Новая диета

Автор elena5

Последний ответ 01 Апрель 2017, 10:57
от LANA-NUSS
Ответов: 4
Просмотров: 607
Моя диета :)

Автор зануда

Последний ответ 23 Январь 2017, 10:15
от Кактус
Ответов: 25
Просмотров: 1643
Где же носит мать твою....!

Автор Galina3409

Последний ответ 19 Январь 2017, 15:03
от Galina3409
Ответов: 0
Просмотров: 532

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.184 секунд. Запросов: 67.