Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Деффчонки и мальчишки! Поболтаем обо всём! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Ясень 2. Твое лицо, когда те, кто лишил тебя 13 колоний, забирают последнего внука (Важные новости, события и политика) от LANA-NUSS 3. Как убрать царапины со стекла, кожи, пятна с деревянной и лакированной мебели (Дом, квартира, дача, огород, уют и быт) от Sny 4. Дискриминация полных пациентов? (Интересное и необычное) от Алька 5. Брассай. Париж. 1932. Жрица любви. (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от барт симпсон 6. Как Гурченко и Гундарева уродовали себя для роли  (Кино и новости кино) от Марин
7. Польза и вред Колючки (Колючие разговоры обо всём) от Благоразумная 8. Алиана Устиненко. ПLЯЖ на острове Пхукет, официально объявляю завершенным. (Дом 2 новости) от Natali мск 9. Ну что, патриоты-запутинцы, готовы на пенсию в 65? Партия сказала "надо") ... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от шулер 10. в продолжении вчерашней темы.... И хочется добавить, что считала бы своим .... (Музыка и новости шоу-бизнеса) от сачёёк 11. Зощенко курит.... (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от барт симпсон 12. Какие же хорошки или ПростиГосподи? (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от барт симпсон

Хакини-мудра для улучшения памяти  (Прочитано 801 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Просто Мария

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 11139
  • Карма: 47664
7
Хакини - богиня в индуизме, которая считается олицетворением аджна-чакры. Эту чакру многие еще называют "третьим глазом". Однако отвечает она не только за интуицию, но и за умственные способности человека. Для чего эта мудра Если у вас проблемы с концентрацией внимания, важные мысли "вылетают из головы", вы не можете сосредоточиться и часто все забываете - хакини-мудра исправит ситуацию. Ее можно применять как при расстройстве, так и для улучшения памяти. Она помогает долго концентрироваться на чем-либо. Особенно полезной мудра будет тем, чья деятельность так или иначе связана с мозговой активностью. Интересно, что хакини-мудра очень подробно исследована учеными. Они считают, что она способна задействовать сразу левое и правое полушарие нашего головного мозга. И, кстати, многим эта мудра покажется знакомой. Те же ученые выявили, что человек, порой неосознанно, складывает ее для концентрации внимания.

Техника выполнения мудры

Соединяем между собой кончики больших пальцев, образовывая "кольцо". Оставшиеся пальцы соединяем подушечками, делая "гребешок".

Мудру можно выполнять каждый день в любом положении и так долго, как захотите. Если вы что-то забыли и нужно это вспомнить (например, потеряли мысль в разговоре), сложите мудру, поднимите глаза вверх, вдохните и в это же время прикоснитесь кончиком языка к верхней десне или мягкому нёбу. Затем выдохните и опустите язык. При необходимости повторите технику еще несколько раз.




Оффлайн Ola-la

  • Друг
  • Сообщений: 3107
  • Карма: 11379
Хакини-мудра для улучшения памяти
« Ответ #1 : 21 Август 2017, 12:39 »
  • 0
Мудра Меркель. Она всегда её выполняет.


 

Магия для улучшения материального положения

Автор ФиФа

Последний ответ 24 Июль 2017, 17:42
от голубоглаЗАЯ
Ответов: 8
Просмотров: 1180
День памяти Николая Чудотворца

Автор Просто Мария

Последний ответ 11 Июнь 2017, 02:08
от 21+
Ответов: 22
Просмотров: 1376
Мудра, исполняющая крупные денежные желания Украшения, автомобили,

Автор МАГИЯ

Последний ответ 18 Февраль 2017, 18:20
от Зося
Ответов: 9
Просмотров: 1065
Феномены памяти

Автор серебро

Последний ответ 24 Март 2015, 01:50
от серебро
Ответов: 0
Просмотров: 690
Загадки памяти

Автор серебро

Последний ответ 22 Июль 2014, 04:08
от серебро
Ответов: 0
Просмотров: 644


Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.111 секунд. Запросов: 45.