Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям


Хакини-мудра для улучшения памяти  (Прочитано 730 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Просто Мария

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9729
  • Карма: 42817
7


Хакини - богиня в индуизме, которая считается олицетворением аджна-чакры. Эту чакру многие еще называют "третьим глазом". Однако отвечает она не только за интуицию, но и за умственные способности человека. Для чего эта мудра Если у вас проблемы с концентрацией внимания, важные мысли "вылетают из головы", вы не можете сосредоточиться и часто все забываете - хакини-мудра исправит ситуацию. Ее можно применять как при расстройстве, так и для улучшения памяти. Она помогает долго концентрироваться на чем-либо. Особенно полезной мудра будет тем, чья деятельность так или иначе связана с мозговой активностью. Интересно, что хакини-мудра очень подробно исследована учеными. Они считают, что она способна задействовать сразу левое и правое полушарие нашего головного мозга. И, кстати, многим эта мудра покажется знакомой. Те же ученые выявили, что человек, порой неосознанно, складывает ее для концентрации внимания.

Техника выполнения мудры

Соединяем между собой кончики больших пальцев, образовывая "кольцо". Оставшиеся пальцы соединяем подушечками, делая "гребешок".

Мудру можно выполнять каждый день в любом положении и так долго, как захотите. Если вы что-то забыли и нужно это вспомнить (например, потеряли мысль в разговоре), сложите мудру, поднимите глаза вверх, вдохните и в это же время прикоснитесь кончиком языка к верхней десне или мягкому нёбу. Затем выдохните и опустите язык. При необходимости повторите технику еще несколько раз.




Оффлайн Ola-la

  • Друг
  • Сообщений: 2785
  • Карма: 10188
Хакини-мудра для улучшения памяти
« Ответ #1 : 21 Август 2017, 12:39 »
  • 0
Мудра Меркель. Она всегда её выполняет.


 

Магия для улучшения материального положения

Автор ФиФа

Последний ответ 24 Июль 2017, 17:42
от голубоглаЗАЯ
Ответов: 8
Просмотров: 1063
День памяти Николая Чудотворца

Автор Просто Мария

Последний ответ 11 Июнь 2017, 02:08
от 21+
Ответов: 22
Просмотров: 1279
Мудра, исполняющая крупные денежные желания Украшения, автомобили,

Автор МАГИЯ

Последний ответ 18 Февраль 2017, 18:20
от Зося
Ответов: 9
Просмотров: 956
Феномены памяти

Автор серебро

Последний ответ 24 Март 2015, 01:50
от серебро
Ответов: 0
Просмотров: 634
Загадки памяти

Автор серебро

Последний ответ 22 Июль 2014, 04:08
от серебро
Ответов: 0
Просмотров: 615

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.094 секунд. Запросов: 46.