Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Камирен. Саша, помаши ручкой )))) (Дом 2 новости) от подруга 2. Местная достопримечательность . Москва, улица Никольская, январь 2018 года. (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Миссис уксус 3. Лёня снимает, а я покажу, или как прекрасен январь в Сочи (для Карякиных) (Колючий взгляд на Дом 2) от КОЗЕРОГ 4. Мнение (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Тигрёнок 5. Как назовём? (В мире животных) от телепузик 6. Марданшин о сексе с Леной Хроминой: «Это было что-то невероятное!» (Дом 2 новости) от Гертруда
7. Тест: какое древнерусское имя вам подходит (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Виктория А 8. Почерк Льва Толстого. (Интересное и необычное) от Миссис уксус 9. У Макаревича нашли признаки страшной болезни (Музыка и новости шоу-бизнеса) от куршская коса 10. Камирен. Шикарный вид. Богини, есть варианты, где устроить встречу (Дом 2 новости) от Вера7 11. Дачный сериал. Серия 5. Красивый камень из некрасивого бетона. Несложно. (Дом, квартира, дача, огород, уют и быт) от НИТОЧКА 12. Интересно, что же происходило здесь накануне... (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Миссис уксус

Полезное фасолевое удовольствие  (Прочитано 852 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Лео

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 8934
  • Карма: 39326
3


Фасоль относится к бобовым культурам, вкусовые качества которых оценили наши предки ещё в древнейшие времена.

 

Зрелые семена фасоли (бобы) до 20% состоят из качественнейшего растительного белка, который, в свою очередь, содержит все аминокислоты, микроэлементы и витамины, необходимые нашему организму. С появлением в современном рационе картофеля слава фасоли несколько померкла. Однако вкусные и питательные блюда из фасоли и бобов никакой овощ не заменит, и никто их не отменял. Предлагаем сегодня несколько рецептов фасолевых блюд к обеду – вкусных и простых в приготовлении.

 

Салат из фасоли с сельдереем – отличная закуска. Замочите 200 г фасоли, отварите. Две луковицы порежьте полукольцами и спассеруйте в подсолнечном масле, добавьте 100 г томат-пасты, лавровый лист, сок из четвертинки лимона, посолите, поперчите и потушите. Сельдерей потрите на мелкой тёрке, смешайте с фасолью и томатным соусом. Подавайте охлаждённым.

 

Суп фасолевый – очень питательное первое блюдо. Отварите 100 г предварительно замоченной фасоли с 1,5 л мясного бульона (или воды). Отдельно пожарьте на масле луковицу и морковь, нашинкованные тонкими колечками. В бульон со слегка недоваренной фасолью положите лук с морковью, мелко порубленные 100 г грецких орехов, посолите, поперчите и варите до готовности фасоли. При подаче на стол посыпьте мелко порезанной зеленью петрушки.

 

Фасолевые колбаски вполне могут стать аналогом мясным изделиям, причём значительно более полезным. Итак, замочите на несколько часов 300 г белой фасоли в небольшом количестве воды, в ней же отварите фасоль до готовности. Добавьте 3 ст. л. овсяных хлопьев и миксером размельчите. Мелко порежьте зелень петрушки, майорана, укропа. Добавьте в фасолевое пюре яйцо и рубленую зелень. Посолите, поперчите по вкусу. Слепите колбаски размером с сардельку, обваляйте в сухарях и жарьте в подсолнечном масле. На стол подавайте с салатом из квашеной капусты.

 

Фасоль с черносливом – питательный и вкусный десерт. Замочите на ночь 200 г белой фасоли и затем отварите. Посолите за 10 минут до окончания варки. Воду слейте. Отдельно потушите в малом количестве воды 200 г заранее замоченного чернослива, добавив в него 100 г сливочного масла и 100 г сахара. Смешайте фасоль с порезанным черносливом. Подавайте фасолевый десерт горячим или в холодном виде со стаканом молока.

ссылка...oe-udovolstvie/


Онлайн Вера7

  • Знаток
  • Сообщений: 2513
  • Карма: 10896
Полезное фасолевое удовольствие
« Ответ #1 : 30 Июль 2017, 17:16 »
  • 0
 :flower3: :flower3: :flower3: :flower3:

Онлайн Ленуша

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9415
  • Имя: Елена.
  • Карма: 45014
Полезное фасолевое удовольствие
« Ответ #2 : 31 Июль 2017, 00:49 »
  • 0
Лобио!!!! Самое четкое фасолевое удовольствие!!!

Оффлайн Лео

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 8934
  • Карма: 39326
Полезное фасолевое удовольствие
« Ответ #3 : 31 Июль 2017, 09:52 »
  • 1
Лобио!!!! Самое четкое фасолевое удовольствие!!!
Фиг там, я тоже так думала!!!!!!! А сделала вареники и все гости были в шоке. Это нечто.... Фасоль, грибы, лук.

Оффлайн КуБиК _ РуБиК

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 4293
  • Карма: 21174
Полезное фасолевое удовольствие
« Ответ #4 : 31 Июль 2017, 09:59 »
  • 1
Люблю фасоль в любом виде! :268: спасибо! :flower3:


 


Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.261 секунд. Запросов: 50.