Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям


7 причин улыбаться: научный подход.  (Прочитано 380 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Iraaaaa

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 39026
  • Карма: 187132
2


Улыбка – самая легко распознаваемая эмоция лица. Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Так чем полезна улыбка?

1. Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении).

Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Но исследования показывают и обратную сторону: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми.

2. Улыбка делает счастливыми окружающих тебя людей.

Улыбка – заразительна. Исследования показывают, что достаточно увидеть улыбающегося друга или подругу, и человек невольно начинает делать то же самое. Забавно, правда? Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек приносит счастье.

3. Улыбка делает нас более привлекательными.

Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения: мы хотим знать, кто и зачем улыбается. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает. Очаровательная улыбка делает человека более привлекательным в глазах представителей противоположного пола. Поэтому, в следующий раз, когда будете назначать свидание, не забудьте улыбаться. Это сделает вашу «половинку» более счастливой, а вас – более привлекательными.

4. Улыбка помогает снять стресс.

Улыбка помогает избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, что мы счастливы (даже если это и не совсем так … в данный момент), достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений. Снижение уровня стресса очень благотворно сказывается на здоровье в целом, так как в результате снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.

5. Улыбка более привлекательна, чем макияж.

69% процентов людей считают, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику. Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться, подтягивают лицо, что делает человека моложе.

6. Улыбка положительно влияет на здоровье.

Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека, в т.ч. и то, что смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями и улучшающих работу иммунной системы.

7. Улыбка делает вас успешней.

Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому. Согласно исследованиям, опрошенные склонны считать, что такие люди более привлекательны, уверены в себе, порядочны и решительны.


Оффлайн ИРИНА 51

  • Друг
  • Сообщений: 2975
  • Карма: 11533
7 причин улыбаться: научный подход.
« Ответ #1 : 14 Июль 2017, 14:01 »
  • 2
 :flower3: :flower3: :flower3: Иришка как ты права ! С утра было состояние  :pray2: :pray2: :pray2: а наша кроха -Олечка такой мощный толчок позитива дала,просто волшебный пендель радости,благодаря её открыткам так настроение поднялось,спасибо Вам девочки !


 

Пять причин, по которым вы с ним расстанетесь — и слава богу

Автор Galina3409

Последний ответ 15 Май 2017, 17:12
от собака-кусака
Ответов: 2
Просмотров: 1138
Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться

Автор Iraaaaa

Последний ответ 25 Март 2017, 18:53
от Чулпан Чумоданова
Ответов: 5
Просмотров: 384
Дипломатия по-украински: FP рассказал, как в Киеве ищут подход к Трампу

Автор NATALIG

Последний ответ 26 Февраль 2017, 02:10
от lenga
Ответов: 2
Просмотров: 507
ТОП-10 причин, почему ты никогда не будешь богат

Автор Iraaaaa

Последний ответ 25 Январь 2017, 09:07
от Тань
Ответов: 1
Просмотров: 1293
10 причин, по которым мужчина живет с мамой

Автор Планета Шелезяка

Последний ответ 18 Январь 2017, 16:11
от Планета Шелезяка
Ответов: 12
Просмотров: 983