Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Потерянная совесть Пугачевского клана (Интернет знаменитости) от Злата 8. Виктор Дубовик. Резные картины из дерева (Творчество, рукоделие и хобби) от krona 9. Любовь Хитькова. Картины из шерсти. (Творчество, рукоделие и хобби) от эка 10. Солёные огурчики и не только... Дополнение. (Что мы готовим этим летом 2017 - Конкурсный раздел) от krona 11. Ленивая пицца, ну или горячие бутерброды. (Что мы готовим этим летом 2017 - Конкурсный раздел) от Максима 12. Сергей Сичкар досрочно вышел из тюрьмы и снял эксклюзивное видео с мамой (Дом 2 новости) от сачёёк

Самые здоровые люди на земле  (Прочитано 731 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Айка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 28375
  • Карма: 117119
6


Люди из боливийского племени Tsimane считаются обладателями самых здоровых сердец на Земле. Недавно группа американских ученых рассказала об особенностях рациона боливийцев, которым их система питания помогает всегда находится в отличном физическом состоянии и настроении.

Большую часть рациона составляют рис, кукуруза, корень маниока и овощные бананы плантан. Помимо этого, боливийцы употребляют в пищу много орехов. В целом 72% калорий за день поступает в организм этих людей с углеводами, а 14% — с жирами. Остальная доля приходится на белки, причем в племени едят больше постного мяса, чем это делают жители европейских стран.

При этом племя ведет безупречно здоровый образ жизни: эти люди не курят и не употребляют алкоголь, а в день делают 15-17 тысяч шагов.

Всего в исследовании приняли участие 705 боливийцев. Ученые определили у них индекс коронарного кальция — показатель, по которому можно оценить риск ишемической болезни сердца. Индекс, равный 100-400 единицам, соответствует высокой вероятности легкого нарушения функции коронарных артерий.

Оказалось, что у 85% людей из племени Tsimane индекс находится в пределах от одного до ста. При этом у 65% тех, кому исполнилось 75 лет, уровень коронарного кальция был равен нулю, передает Lenta.ru.


Онлайн Талула

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 26638
  • Карма: 135089
Самые здоровые люди на земле
« Ответ #1 : 09 Июнь 2017, 21:08 »
  • 3
Аичка !!! :flower3: :flower3: :flower3:
что-то мне к ним совсем не хочется ) :hihihihi:

Оффлайн Iraaaaa

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 38809
  • Карма: 186275
Самые здоровые люди на земле
« Ответ #2 : 09 Июнь 2017, 21:09 »
  • 2
Айка:flower3: :flower3: :flower3:


 

Самые вредные и полезные позы во время сна: а как спите Вы?

Автор ФиФа

Последний ответ 14 Июль 2017, 15:33
от ИРИНА 51
Ответов: 3
Просмотров: 1290
Самые обычные домашние средства, которые лечат!

Автор Просто Мария

Последний ответ 30 Июнь 2017, 17:51
от Просто Мария
Ответов: 0
Просмотров: 958
Самые опасные диеты

Автор МилкаЯ

Последний ответ 24 Февраль 2017, 16:36
от разумова
Ответов: 5
Просмотров: 1020
Самые популярные мнимые болячки

Автор МилкаЯ

Последний ответ 21 Ноябрь 2016, 08:44
от Благоразумная
Ответов: 3
Просмотров: 1132
Этот напиток разрушает кости изнутри, но люди продолжают употреблять его

Автор NATALIG

Последний ответ 05 Ноябрь 2016, 14:25
от Дуэнья
Ответов: 4
Просмотров: 3600