Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. 22 июля - День трудяги (Праздники и поздравления) от miass 8. Бабушка ездит по заграницам, а внук в девять лет моря ни разу не видел... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от pupson70 9. Мы - самые отборные, самые круглые и самые крупные кретины в мире! (Важные новости, события и политика) от bagira 10. От чего умерла Мэрилин Монро на самом деле? (Интересное и необычное) от Bashful 11. Мнение о Ряске (Дом 2 слухи) от Анеле62 12. Про Черно... (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от DERECT777

Самые здоровые люди на земле  (Прочитано 960 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Айка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 31196
  • Карма: 138328
6
Люди из боливийского племени Tsimane считаются обладателями самых здоровых сердец на Земле. Недавно группа американских ученых рассказала об особенностях рациона боливийцев, которым их система питания помогает всегда находится в отличном физическом состоянии и настроении.

Большую часть рациона составляют рис, кукуруза, корень маниока и овощные бананы плантан. Помимо этого, боливийцы употребляют в пищу много орехов. В целом 72% калорий за день поступает в организм этих людей с углеводами, а 14% — с жирами. Остальная доля приходится на белки, причем в племени едят больше постного мяса, чем это делают жители европейских стран.

При этом племя ведет безупречно здоровый образ жизни: эти люди не курят и не употребляют алкоголь, а в день делают 15-17 тысяч шагов.

Всего в исследовании приняли участие 705 боливийцев. Ученые определили у них индекс коронарного кальция — показатель, по которому можно оценить риск ишемической болезни сердца. Индекс, равный 100-400 единицам, соответствует высокой вероятности легкого нарушения функции коронарных артерий.

Оказалось, что у 85% людей из племени Tsimane индекс находится в пределах от одного до ста. При этом у 65% тех, кому исполнилось 75 лет, уровень коронарного кальция был равен нулю, передает Lenta.ru.


Оффлайн Талула

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 30110
  • Карма: 141874
Самые здоровые люди на земле
« Ответ #1 : 09 Июнь 2017, 21:08 »
  • 3
Аичка !!! :flower3: :flower3: :flower3:
что-то мне к ним совсем не хочется ) :hihihihi:

Оффлайн Iraaaaa

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 46001
  • Карма: 207528
Самые здоровые люди на земле
« Ответ #2 : 09 Июнь 2017, 21:09 »
  • 2
Айка:flower3: :flower3: :flower3:


 



Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.209 секунд. Запросов: 44.