Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Казак, убивающий цыплят одним взглядом (Мистика, предсказания, психология и астрология) от КуБиК _ РуБиК 2. Панин - Галкину: Ты гомосексуалист, живущий со старой женщиной (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Душенька 3. Настя Костенко Очень приятные хлопоты (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Душенька 4. Олеся Малибу продает свои имплантанты (Интернет знаменитости) от ЗАГАДКА 5. Василий (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Ivajena 6. Владимир Шебзухов Притчи философия, размышление, стихи (Литература, поэзия и искусство) от владимир шебзухов
7. Фигово мне, дорогие девочки и мальчики... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Ольша 8. Корякская народная сказка для детей: культурный шок) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Lelya26 9. Бузова приболела (Дом 2 новости) от НЕЯ 10. МВФ разбил последние надежды Украины (Важные новости и события) от Заноза 11. Ксения Бородина серьезно обеспокоена здоровьем старшей дочери (Дом 2 новости) от Инфанта 12. Предлагаю поиграть в игру ! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Тания

Валерия Лукьянова.Привет милые, скучали надеюсь?  (Прочитано 274 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Планета Шелезяка

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 28508
  • Карма: 145276
2


Привет милые, скучали надеюсь? Я да))) Провела в дороге почти сутки))) Но вот наконец то настал долгожданный отдых!!!

Как же в России холодно, я в шоке, и ЭТО конец мая???... Кошмар, что за климатическое оружие тут тестируют? Какая ЖЕСТЬ! Я перемерзла так, что у меня аж запахи пропали в носу. Когда же это закончится?))) Ну я тут не на долго это радует. Главное увидела маму, скоро и всех остальных увижу, круто!

Вчера пока летела думала, что полет в Россию , это как из Духовного мира на Землю возвращаться))))... Не хочется жутко, но надо. Обязательства и ответственность диктует свои правила) Но тут еще и сильное желание увидеть родственников) Но было бы супер встречаться на территории Мексики))).. Надеюсь следующая встреча будет там.
Кстати хотела вам рассказать о своем достижении. Теперь у меня вообще никаких проблем с поездками , в том плане, что фигура не портится ! Помню раньше это было что-то с чем то.... все время была такая угнетенная после поездок, т к вечно жирела...

Но дело вовсе не в неудобстве следовать своему рациону в других странах , где допустим нет привычной пищи, а дело в силе воли!!! Еще в позапрошлой поездке в Китай я уминала всякие китайские десерты! Рис ела за завтрак , обед и ужин, т к ничего другого у них просто нет! Но после очередного разноса моих ног, которые я никогда не считаю достаточно худыми, я решила брать себя в руки, и пошло поехало... Я не ем пищевой мусор уже 8 месяцев! Правда я дала аскезу, но все же... Это достижение. И что же произошло? У меня рельеф, примерно как в то время когда я пила кленбутерол!!! Только вены не торчат, что плюс!! Раньше был рельеф мега крутой, сепарация сумасшедшая, и такая же дикая и ярая аритмия по ночам, т к клен садит сердце. А сейчас я просто правильно питаюсь и держу строгую спортивную диету, и такое же тело.

Я сейчас беру посуду с собой и в Китае решаю проблему так-
покупаю зелень, соевый сыр или соевое мясо и помидорки черри, грибы , перец, соевый соус. Нож вожу с собой, сама режу салаты делаю и ем! А на завтрак кашу с протеином, вожу с собой овсянку и протеин! Вот и все! И никаких проблем нет, чтобы есть отельную еду!!! Ведь на заказ могут в норме только сезонный салат принести, все остальное это жесть! Есть нереально т к сильно жирное... Я могу только на шведском столе салатами баловаться и все! А рум сервис это не моя стихия!!!!! Мне фигура дороже!!!!
Так что я думаю я никогда не вернусь к всяким пилюлям для похудения и жиросжигателям! Теперь сама умею держать волю. Вот думаю, может практикум по силе воли написать? Интересно вам это? А т опыта у меня ого-го. Ну сами фото смотрите... Тут как бы все без слов... Это я после Китая))


 

Валерия Лукьянова о медицине

Автор Планета Шелезяка

Последний ответ 14 Октябрь 2017, 10:37
от Гертруда
Ответов: 1
Просмотров: 230
Валерия Лукьянова. 3 3 тайны, которые практически никто не знает

Автор Планета Шелезяка

Последний ответ 11 Октябрь 2017, 17:10
от irinka5
Ответов: 1
Просмотров: 294
Валерия Лукьянова. Карма работает

Автор Планета Шелезяка

Последний ответ 05 Октябрь 2017, 15:32
от Bananamama
Ответов: 1
Просмотров: 162
Валерия Лукьянова с мамой

Автор Планета Шелезяка

Последний ответ 05 Октябрь 2017, 00:16
от Гогоська
Ответов: 2
Просмотров: 573
Валерия Лукьянова. Что за фрукт?

Автор Планета Шелезяка

Последний ответ 01 Октябрь 2017, 08:16
от Амиша
Ответов: 1
Просмотров: 290

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.155 секунд. Запросов: 44.