Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Предлагаю поиграть в игру ! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Кэрричка 8. Русофобия на ТВ (Важные новости и события) от Крохаминипут 9. А вот Рынску знатно бомбануло… (Интернет знаменитости) от ЗАГАДКА 10. На 46‐м году ушла из жизни Марьяна Цареградская (Кино и новости кино) от Врагунесдаетсяваряг 11. Маша Кохно рыдая, рассказала, как ее выгнали с проекта (Дом 2 новости) от Царевна 12. Одно из трёх солнц, или осенняя фотосессия (А меня согревает в холода - Конкурсный раздел) от Санька

салат «Витаминный»  (Прочитано 1016 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн бегемот05

  • Секрет
  • Герой
  • Сообщений: 9988
  • Имя: Наталья
  • Карма: 66153
салат «Витаминный»
« : 20 Май 2017, 10:21 »
7


Нам понадобится:

Свежая тыква – 300 грамм;
Морковь свежая – 1 крупная;
Яблоко кислое зеленое – 1 большое;
Банан – 1 шт.;
Семечки тыквенные жареные – половина стакана;
Апельсин — 1 шт.;
Оливковое масло или натуральный несладкий йогурт – несколько ложек.
Приготовление:

Тыква
 обладает множество полезных свойств. Кроме того, что это отличный
источник микроэлементов и витаминов, она помогает организму вывести
лишнюю жидкость и очистить кишечник, тем самым ускоряя похудение. Тыкву
чистим, режем на ломтики и выкладываем в сотейник. Добавляем немного
воды, затем отправляем томиться в духовку;
Сырая морковь, как и кислое яблоко, обладают не менее полезными свойствами. Очищаем их и нарезаем на ломтики;
Фрукты также режем на кусочки, предварительно очистив от шкурок;
Семена тыквы раскрываем и вынимаем из шелухи;
Все ингредиенты соединяем, заправляем натуральным йогуртом или оливковым маслом.
Такой
 салат насыщает организм полезными веществами, особенно необходимыми для
 поддержки организма при похудении, а также способствует его очищению и
содержит немного калорий.

источник интернет


 

Теплый салат с манго и овощами

Автор Амиша

Последний ответ 12 Октябрь 2017, 15:21
от Rubi
Ответов: 1
Просмотров: 323
Салат с чесночными креветками - DEFFI_ART_CAFE

Автор Амиша

Последний ответ 08 Октябрь 2017, 08:25
от неколючка
Ответов: 7
Просмотров: 429
Салат "Осиное гнездо"

Автор RАЛЬФ

Последний ответ 17 Сентябрь 2017, 06:07
от нефертити
Ответов: 6
Просмотров: 1283
Салат с курицей и черносливом

Автор Крохаминипут

Последний ответ 14 Сентябрь 2017, 16:36
от Ginger
Ответов: 3
Просмотров: 921
Салат со шпротами - необычно!

Автор RАЛЬФ

Последний ответ 11 Сентябрь 2017, 23:28
от евдокия
Ответов: 5
Просмотров: 1141

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.095 секунд. Запросов: 44.