Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. mellorn, поздравляем с Днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от tatsli 2. Молодости дальний свет. Тебе, ира, тебе... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Кэрричка 3. Все бабы как бабы, а я богиня:................ (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Rostova 4. Фиона, поздравляем с Днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от tatsli 5. Бузова перешла все границы, и на «Доме 2» ей не место (Дом 2 новости) от Rostova 6. власти Коми оправдались за подаренный многодетной семье термос (Важные новости и события) от сачёёк

салат «Витаминный»  (Прочитано 1056 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн бегемот05

  • Секрет
  • Герой
  • Сообщений: 10455
  • Имя: Наталья
  • Карма: 71262
салат «Витаминный»
« : 20 Май 2017, 10:21 »
7


Нам понадобится:

Свежая тыква – 300 грамм;
Морковь свежая – 1 крупная;
Яблоко кислое зеленое – 1 большое;
Банан – 1 шт.;
Семечки тыквенные жареные – половина стакана;
Апельсин — 1 шт.;
Оливковое масло или натуральный несладкий йогурт – несколько ложек.
Приготовление:

Тыква
 обладает множество полезных свойств. Кроме того, что это отличный
источник микроэлементов и витаминов, она помогает организму вывести
лишнюю жидкость и очистить кишечник, тем самым ускоряя похудение. Тыкву
чистим, режем на ломтики и выкладываем в сотейник. Добавляем немного
воды, затем отправляем томиться в духовку;
Сырая морковь, как и кислое яблоко, обладают не менее полезными свойствами. Очищаем их и нарезаем на ломтики;
Фрукты также режем на кусочки, предварительно очистив от шкурок;
Семена тыквы раскрываем и вынимаем из шелухи;
Все ингредиенты соединяем, заправляем натуральным йогуртом или оливковым маслом.
Такой
 салат насыщает организм полезными веществами, особенно необходимыми для
 поддержки организма при похудении, а также способствует его очищению и
содержит немного калорий.

источник интернет


 

САЛАТ «КРАСОТКА» без майонеза на Новогодний Стол

Автор Старая маразматичка

Последний ответ 09 Декабрь 2017, 00:17
от Старая маразматичка
Ответов: 23
Просмотров: 2151
Салат с курицей

Автор sonata

Последний ответ 06 Декабрь 2017, 23:04
от Cvetlo
Ответов: 4
Просмотров: 1264
Новогодний салат «Гав-Гав»

Автор irinka5

Последний ответ 28 Ноябрь 2017, 23:38
от alena.makoed
Ответов: 6
Просмотров: 1484
Салат с кальмаром, яйцом и корейской морковью

Автор Миссис уксус

Последний ответ 21 Ноябрь 2017, 02:24
от кактус96
Ответов: 6
Просмотров: 1067
Салат оригинальный и неизбитый.( инет).

Автор Миссис уксус

Последний ответ 20 Ноябрь 2017, 10:48
от Djulia
Ответов: 7
Просмотров: 2494

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.091 секунд. Запросов: 43.