Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Матвиенко Откладывать повышение пенсионного возраста нельзя (Дом 2 новости) от Dani 2. "Я был шокирован местными!". Иностранцы о Чемпионате мира в России (Новости спорта и спортивные события) от Dani 3. Признание Виктории, она выходит замуж (Дом 2 новости) от Тань 4. Вахтанг Кикабидзе предрёк развал России (Кино и новости кино) от Врагунесдаетсяваряг 5. Яна Земит Я так люблю наши русские души!!! (Дом 2 новости) от Тань 6. Венедиктов назвал плюсы пенсионной реформы (Важные новости, события и политика) от Дальневосточница
7. Гагарину «избили за отказ от секса»  (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Фараон 8. nynka,поздравляем с годовщиной!!! (Праздники и поздравления) от Эйсон 9. «У нас есть пять дней, чтобы принять историческое решение».... (Важные новости, события и политика) от Кактус 10. Набиуллина сказала Путину, что у государства украли 260 миллиардов рублей. (Важные новости, события и политика) от Кактус 11. Элина Камирен - Многим до сих пор кажется (Дом 2 новости) от нэша 12. Что это было??? (Дом 2 слухи) от Фараон

салат «Витаминный»  (Прочитано 1179 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн бегемот05

  • Секрет
  • Герой
  • Сообщений: 11373
  • Имя: Наталья
  • Карма: 107796
салат «Витаминный»
« : 20 Май 2017, 10:21 »
7
Нам понадобится:

Свежая тыква – 300 грамм;
Морковь свежая – 1 крупная;
Яблоко кислое зеленое – 1 большое;
Банан – 1 шт.;
Семечки тыквенные жареные – половина стакана;
Апельсин — 1 шт.;
Оливковое масло или натуральный несладкий йогурт – несколько ложек.
Приготовление:

Тыква
 обладает множество полезных свойств. Кроме того, что это отличный
источник микроэлементов и витаминов, она помогает организму вывести
лишнюю жидкость и очистить кишечник, тем самым ускоряя похудение. Тыкву
чистим, режем на ломтики и выкладываем в сотейник. Добавляем немного
воды, затем отправляем томиться в духовку;
Сырая морковь, как и кислое яблоко, обладают не менее полезными свойствами. Очищаем их и нарезаем на ломтики;
Фрукты также режем на кусочки, предварительно очистив от шкурок;
Семена тыквы раскрываем и вынимаем из шелухи;
Все ингредиенты соединяем, заправляем натуральным йогуртом или оливковым маслом.
Такой
 салат насыщает организм полезными веществами, особенно необходимыми для
 поддержки организма при похудении, а также способствует его очищению и
содержит немного калорий.

источник интернет


 

Салат со свеклой и кабачками

Автор ЛеоРаздел Кулинария и вокруг нее

Последний ответ 18 Июнь 2018, 18:12
от Лео
Ответов: 5
Просмотров: 567
“Салат из огурцов на зиму «Зимний король»

Автор ЛеоРаздел Кулинария и вокруг нее

Последний ответ 18 Июнь 2018, 21:23
от МарфаВасильнаЯ
Ответов: 8
Просмотров: 1112
Зеленый салат с шампиньонами и сыром с голубой плесенью

Автор gala68Раздел Кулинария и вокруг нее

Последний ответ 16 Июнь 2018, 20:56
от Кысь.
Ответов: 2
Просмотров: 312
Салат из свеклы

Автор Техас115Раздел Кулинарные рецепты

Последний ответ 06 Июнь 2018, 23:52
от krona
Ответов: 44
Просмотров: 1709
Слоеный САЛАТ с копченой курицей и колбасным сыром на Праздничный стол

Автор Людмила Попова - КУХНЯРаздел Кулинария и вокруг нее

Последний ответ 31 Май 2018, 21:08
от неколючка
Ответов: 5
Просмотров: 924


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.464 секунд. Запросов: 42.